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如何上好一堂体育课论文精选

体育教学的基本任务是增进学生身心健康、使学生掌握体育基本知识、培养学生的体育运动能力，同时，对学生进行思想教育，只有上好体育课，才能提高学生运动技术水平，增强学生体质。那么，怎样才能上好体育课呢？我认为，除了教师要有较强的专业技术水平，良好的思想品质和较强的组织能力外，教师还必须认真抓好以下三个基本环节，以激发学生的学习兴趣，提高学生学习的积极性和主动性。

一、课前准备要充分。

课前准备是上好一节体育课的基础环节。俗话说：“有备无患”，课前没有充分准备，就想上好一节课，无异于无米之炊，无异于打无把握的仗，因此，教师要重视并抓好课前准备。

课前，教师必须认真编写教案，按照《体育教学大纲》的要求，刻苦钻研教材中的重点、难点，遵循学生身心发展规律，结合学生身体素质情况，采用《大纲》、教材、学生三结合的备课法，编写出能激发学生学习兴趣，促进学生主动参与和教法灵活的教案，提前布置好上课的场地、器材，做到教学环境整洁，场地、器材布局合理、安全。让学生感到好奇、新颖，从而可提高学生的学习兴趣，教师在严格要求学生的同时，首先要从我做起，注意仪表，穿着整洁运动装上课，在学生中树立形象，在教学过程中便于做示范动作，同时，又能体现出体育教师的特点，教师要结合教材，认真思考数学中如何用简而精的语言向学生讲解动作要领，要根据学生的年龄、性别、基础素质等差异，用不同的讲解方法和语言表达方式，逐步加强学生的接受能力与理解能力，要能抓住时机对学生进行思想教育，教师只有课前对各方面做好充分的准备，才能使一堂体育课活跃有序，才能顺利、成功地完成教学任务。

二、课堂教学灵活多样。

体育教学过程中，准备活动是必不可少的，如果学生活动不开各关节，在运动中就容易受伤，因此，教师应组织学生认真做好准备活动。准备活动的内容，可根据教材的内容，对相关的关节充分活动开，如：跳高和跳远教学中，主要活动开胯、膝、踝关节；技巧和单杠教学中，主要活动开肩、肘、腕关节，准备活动也可采用游戏的方法进行，如：短跑（50米）教学前，可安排“破网捕鱼”、“打死救活”等游戏，让学生在操场上相互追逐、跑动，学生在跑动中有加速跑、匀速跑、变速跑等，这样可加大关节的稳固性和承受能力，提高肌肉伸缩性与爆发力，之后，再进行50米练习，就能提高学生的短跑速度。总之，灵活多样的准备活动既能提高学生兴趣，又能让学生达到各类运动的负荷指标。

2．讲解与示范。

在体育教学中，教师不仅要认真讲解动作要领，还要进行认真示范。要做到讲解清楚、突出重点、示范标准、动作优美，合理地运用讲解与示范是提高体育教学质量的重要因素，教师可根据教材内容、学生特点等具体条件，灵活运用不同的教学方法。对各年级都反复出现的内容（如耐久跑、铅球、篮球等），可采用先讲解，后示范的教学方式，在学生对教材比较生疏的情况下，教师可采用先示范后讲解的教学方法，对一些集体形式下进行练习的项目（如广播体操、武术等），教师还可采用边讲解边示范的教学方法，让学生一边体会动作要领，一边跟着教师做出相应的动作，以培养学生的模仿能力与理解能力，因此，教学中充分利用好讲解与示范，从学生实际出发，选择最佳的教学方法，才能提高体育课堂效率。

3．组织练习。

现时，教师要及时地进行纠正，可采用单独纠正或集体纠正的方式，加深学生对教材的理解，练习中可采用分组比赛的教学方法，以提高教学的灵活性，又能提高学生的学习兴趣，这样，可以培养学生的纪律性，增强团结，加强学生集体主义观念，还能培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的进取精神。

三、总结整理。

总结整理是一堂体育课的最后环节，也是不可缺少的重要环节。首先是组织学生认真做好整理活动，使学生疲劳的肌肉得到全面放松，让紧张工作的各器官恢复正常，其次是对当节课进行总结。总结学生对教学内容的完成情况，学生是否按照教师要求，认真完成项目练习，以及对动作的标准化。对认真练习，动作标准的学生，教师要提出表扬，使之成为其它学生学习的榜样，对理解能力弱，动作不太规范的学生，教师应多采用鼓励的语言，鼓励他们开拓进取，积极向上，最终，能达到一个理想的目标，同时，教师要抓住时机，对学生进行思想品德教育，培养学生在教学中互相帮助，互相学习，互相鼓励的良好学习风气，几分钟的总结整理，不仅能充分调动学生学好体育运动技巧的积极性，还有利于学生巩固一节课所学的内容。

总之，要上好一堂体育课，教师必须抓好课前准备，课堂教学和总结整理三个环节，课前准备是基础，课堂活动是关键，总结整理是升华，教师只有充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，结合学生实际，把灵活多样的教学方法运用到教学实践中去，激发学生学习兴趣，调动学生参与体育锻炼的积极性，才能使一堂体育课有声、有色、有趣、有益，以达到预期目标。

如何在新课标下上好体育课论文

在新课标中，淡化了对技术动作规范的要求，但是并不是意味着教师上课可以轻松了。教材在淡化动作规范的同时，对教师对教学的全局掌控能力有了更高的要求，教师的工作重点由强调动作的规范性转到了如何调动学生的积极性上。虽然学生是自主选择自己喜欢的项目，但是并不代表学生就会积极认真地进行练习。如何调动学生的积极性和自觉性，如何最多限度的张扬学生的个性，是新课程标准下的一个新课题。我认为教师的教学手段和方法，在这个过程中是十分重要的。要善于调整练习方法，增加练习的趣味性和游戏性，比如在练习篮球双手胸前传接球的时候，改变以往两个人或者三个人面对面练习的习惯练习方法，在场地上画出一个目标，让学生把球传向目标点，看谁传得比较准。虽然只是一个小小的改变，但是学生在练习的时候积极性明显有了提高，学习效率自然也就比较好。

二、改变思路，摆脱传统观念的`束缚。

新课程标准“以人为本”，强调学生的主动性，张扬学生个性。传统体育教学中，要求的是学生掌握体育运动技能，重点在运动技能的教学上，而忽视了学生的个性和爱好。，我们都有在中学阶段学习推铅球，大学还是学推铅球，不喜欢却又不得不学的尴尬记忆;也有体育课上，少数人在球场上飞奔，多数人却坐在边上当观众的场面。在新课程标准下，不会再存在这种现象。学生在课堂上学习的东西，都是自己有兴趣的。兴趣是学习最好的老师，若有兴趣，学习过程中就会变得自觉而且有效率，教师在课堂组织教学中就比较容易。所以，教师在教学中，必须要改变以往的教学思路和教学模式。

三、开发学生的创造性思维。

如果说增加练习的趣味性可以提高学生的学习积极性的话，那么如果能让学生最大限度地体验到学习成果的甘甜的话，那将会对学生掌握运动技能和树立终生体育观念有实质性的帮助。

四、评价系统的灵活性。

在课堂教学中，我们需要对学生的学习情况进行不断评价，借以刺激学生的学习热情。但是我们在评价的时候，由于学生个性特点不同，身体素质等状况更是大有区别，要做到灵活掌握评价方法，做到因人而异。对于身体条件好，运动天赋好的学生，要从严一点要求，进行横向比较，让他知道自己和他人比较的优缺点;而对于身体条件相对较差的学生，应该进行纵向比较，让他感觉到自己的进步、这样我们既维护了学生的自尊心，又能让学生找到自己进步的动力。

五、课堂后进行总结和交流。

这里我说的总结和交流，包括两个方面：

一是和同事之间的总结和交流，请同事提提意见，说说看法，多一个人多个想法，说不定会有更好的教学方法，取人之长，补己之短。

二是和学生进行总结和交流，听取学生的想法，对课堂教学进行有针对性的改革，不断提高自己的课堂教学能力，做到教学相长。

如何上好一堂体育课论文【】

编写教案是上好课的前奏，它使你从思想、纪律、体质、技术基础和人数等不同角度上深入了解学生之间的差异，同时还能使你深入钻研教材，明确教材的性质、作用以及技术重点和难点。此外，课前一定要勤于思考、善于思考，把课在脑子里完整地构思一遍，试讲一遍，看看在讲解的过程中是否有不完善、不准确及不够流畅的地方，以便完善上课前的思想准备。

教师应利用学生对体育活动的直接兴趣，启发学生积极练习，包括那些他们认为枯燥无味的教材。例如：在教学中，利用学生对排球竞赛的兴趣，先让他们进行排球竞赛。当他们由于不能控制球而失掉很多进攻和防守的机会感到苦恼时，及时抓住时机，讲明学习基本技术的重要性，进行正确示范，这样，就能大大提高学生学习的积极性。

传统体育教学和其他学科一样，过于重视“接受学习”，忽略自主和发现学习，这对培养学生的创新精神不利。但不分具体情况地将“接受学习”一棍子打死同样是有害的，放弃传授和过分注重传授同样是不可取的。运动技能中有的动作适合用探究的方法练习，但有的动作就不适合自主和探究学习，如人为创编的健美操、武术、器械体操动作等。根据具体动作技能特点，采用不同但有效的学习方法才是明智的选择。传统体育教学中教学方法的应用经验和研究成果是宝贵的教育财富，应该继续发扬光大。

过分追求教师的威严固然不可取，但传统体育教学中教师注重课堂纪律的行为，对于保证正常的教学秩序，尤其是大班体育教学的正常进行具有重要意义。过分讲究形式统一，整齐划一的外观效果，对学生个体发展是一种压抑。但在教学实践中，面对五六十甚至七八十名学生的班级，没有严格的队列队形和组织纪律，就无法保证体育课的正常进行。军事化的体育课不能提倡，但一盘散沙式的体育课更不能提倡。寻求一种“严而不死，活而不乱”的教学局面，一直是也应该继续是体育教师追求的目标。体育课需要轻松、欢快和享受愉悦，但同时也需要严谨、认真、意志与努力。

如何上好高中女生体育课论文

兴趣是人们力求认识某种事物或者某种活动的倾向。兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学习动力，兴趣是健康美好的情感。夸美纽斯曾说过：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一。”新课程标准也强调：“要使课程有利于激发学生的运动兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯……”；“要培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯”；在领域目标方面指出：“要具有积极参与体育活动的态度和行为”；在水平目标方面指出“学生要对体育与健康课表现出学习兴趣”。体育兴趣就是个人对体育特殊的、积极的认识倾向，是人们从事体育实践最强有力的动力。如何提高高中女生对体育课的兴趣，是完成教学任务的根本保证，对她们养成终身体育锻炼习惯也起到十分重要的作用。体育兴趣的培养，对于全面贯彻和实施新课标的要求,树立健康第一的教育思想,促进学生全面发展有着积极的意义。中学时期,特别是高中时期,是学生身体、生理成长发育、心理成熟的敏感和关键时期,尤其是女生,由于身心方面与男生相比存在明显差异,如何提高女生的学习兴趣,激发学习动机,是女生体育课堂必须面对的问题。然而在教学实践中，我发现高中女生由于升学压力、自身生理、心理特点、不合理的教法等原因，对体育课兴趣不高。这就影响了教育目标任务的顺利实施和女生从事终身体育打下良好的心理基础。

如何上好七年级的体育课教学反思

作为基层的体育教师的总有一种迷茫的感觉，总觉得体育课程改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。我们是不是真要天天培养学生的体育兴趣，不进行体育训练与竞赛？理论与实践总是存在着一定的距离。

像我们学校每个班学生人数较多，每个人的身体素质不一样，兴趣不相同，更何况体育项目种类繁多，有的喜欢打篮球，有的喜欢打乒乓球、赛跑、投掷等等。假如都依照学生的兴趣，让他们在玩乐中学习。在学生的心里可能会认为这是一堂活动课，在其他老师的眼里认为这是一堂“放羊课”。其实“放羊课”是特别难上的课。所谓“放羊”，要有足够的“草”让“羊”吃，要有安全的场地让“羊”吃饱。像这类课我不敢上，让人看了似乎有些不务正业，让学生在操场疯玩，自己到处转悠、巡视。高喊了几年的素质教育，快乐体育，还是在传统的教学方法上打转，四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。

公说公有理，婆说婆有理，我们只有全盘接纳，待到仔细回味真是酸甜苦辣尽有。不管怎样，符合学校实际情况的教学才是最好的教学。

如何上好高中女生体育课论文

一、用音乐替代口令，营造轻松氛围。

在上体育课时，如果利用轻快、活泼、节奏感强的音乐代替枯燥、重复的口令，能营造轻松和谐的教学氛围，收到很好的教学效果。在每节体育课时，我都根据体育教学的内容需要，选择适合学生的音乐，编排一些优雅、舒展的舞蹈动作。发展学生的形体，协调他们身体各部分机能，培养学生的美感。实践表明，在体育课堂教学中，适当穿插一些音乐口令，教师教得轻松，学生学得开心，往往是音乐一响，同学们兴趣盎然，疲态顿消。

二、根据内容需要，开展“游戏”教学，提高学生兴趣。

“游戏”教学是体育课教学常用的'一种方法，也是同学们乐此不乏的一种活动形式。游戏的设计非常重要，好的游戏能促使学生有好的表现，全身心地投入到活动中去。如在教学“跨越或跳高”这部分内容时，我就设计了一个“西瓜解渴”的游戏展开教学。在设计这部分内容时我考虑当时天气炎热，要跨越一定高度，掌握技术要领有些难度，学生要全身心投入教学，必须利用游戏激发他们的兴趣，使之乐于参与此项活动。上课前，我用网袋兜了一个足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，对同学们说：“你们想吃西瓜吗？我这儿有一个又大又红的‘西瓜’，你们谁能跨过这根横竿，触到这个‘西瓜’，这个‘西瓜’就奖给谁。”我这么一说，课堂马上活跃起来，同学们都跃跃欲试，积极参与活动，一次没有跳成功的，都急着来第二次、第三次。次游戏的设计不仅帮助同学们克服了天气炎热的困难，而且帮助同学们掌握了跨越式跳高的技术要领。学生参与活动更加热情，课堂变得更加生动有趣。

在体育课的教学中，我还启发同学们自己利用体育器材设计游戏，此举不仅提高了同学们的学习兴趣，还培养了学生的创造精神和队精神。如在跳绳单元教学中，学生学会了一般跳绳技巧之后，我便鼓励同学们用绳来做游戏。同学们经过尝试，创编了很多游戏方法，如正反跳，绳摆图形、用绳做起跑线、将绳围成圈做游戏等。

三、借助多媒体手段分解动作要领，降低学习难度。

体育动作的完成，往往是在瞬间，有时一个技术的动作包括连续几个动作，如果单凭教师示范，由于速度快，学生往往看不清楚，这就影响了把握其要领的精确程度，从而减低了运动成绩，但如果利用多媒体手段，把连续的动作进行分解，以慢镜头的形式出现，并对关键部位进行定格，就可以避免上述情况，学生不仅学得快，而且把握的准确。

如在教学蹬踞式跳远这一课时，我就利用了电视录相，把助跑、踏跳、腾空、落地四个动作进行定格，在播放时采用慢放的形式，让学生体会在同学们观看的同时，老师辅之以重点讲解，让同学们领悟动作、技术要领。到了操坪上，教师稍加指点和示范，学生就干净利落、准确无误地完成整个动作。由此可见，利用多媒体手段辅助教学，教师教也轻松，学生学也轻松。

四、利用重大体育事件或体育明星故事，激发学生的情感和志趣。

体育教学，除了全面锻炼学生身体，提高其运动素质外，还要对其进行情感教育，培养他们的竞争意识、协作精神和爱国主义情感，使之自觉地投于到体育活动之中去。只有学生自觉参与，才能体验体育活动的愉悦和乐趣，学起来才轻松自如。如在一节室内体育课的教学中，我设计了如下三个环节进行教学：一是播放7月13日中国申奥代表团获得奥运会举办权的录相片段；二是重温月7日中国男足冲出亚洲，走向世界，提前两轮获取韩日世界杯决赛阶段参赛资格的历史瞬间；三是回顾中国男子体操代表队获得悉尼奥运会团体金牌的动人场景。在同学们看完之后，教师再用言语激发，同学们各个热泪盈眶、热血沸腾、爱国心情油然而升，暗暗下定决心，一个个定要发奋学习，为国争光。因此。我们在体育教学中不仅要让同学们感受到体育的无穷魅力，更重要的是要陶冶他们的情操、培养他们的志趣，使之轻轻松松地投入体育活动之中。

如何上好一堂体育课论文【】

农村学校体育的发展是我国现今整个体育工作的战略重点。目前，对农村学校体育工作的发展过程中，如何真正落实体育新课标，必须作具体分析，要考虑主、客观的诸多因素，对症下药，从根本上解决目前农村中小学体育教学中存在的不足。

小学体育农村素质教育。

体育课的教育是我国社会主义教育的重要组成部分之一，是贯彻党的教育方针、实现教育目的的一个不可缺少的方面。因此，体育教育工作也是学校工作的重要内容之一。青少年是祖国的未来，是二十一世纪的建设人才，如果没有很强壮的身体，就不能担当起如此重任，所以，搞好农村小学体育课教学是一个事关重大的问题，各级领导及教育行政部门应该重视这个问题，要让广大农村青少年从小健全地发育身体，成为祖国建设的合格人才。

我国是一个人口重多的农业大国，农业人口占了很大的比例。那么，农村小学的体育课教学又是什么样的情况呢，对体育课的教学以如何开展“素质教育的呢？这个问题我作了一些调查和了解。首先谈谈我们学校的情况：相比而言我校领导对体育课的教育教学十分重视，而绍兴2014年又将举办浙江省大学生运动会，在刚刚结束的全县中小学生我校取得了不错的成绩，相比上年总分翻了一番，位列钱清学区同类学校中位列第一，名次也有大幅度的提升，还有去年的全县广播操比赛勇夺桂冠。尽管这样，我认为我们学校的体育师资力量仍然比较差，没有一个体育专业毕业分来的教师，所以，在体育教育教字上还有一定的困难。经过深深地思考，我总结出如下几点当前农村小学体育课教学较普遍存在的问题和大家一起来共同探讨。

1、场地器材落后不实用。

学校体育方面投资少，存在着器材品种及数量不足的状况。使用的体育器材，基本上是旧式器材，而且大多数器材的品种和规格成人化不适合中学生使用。有的器材体积又大又重，学生搬运困难，长期不使用像跳箱、山羊，只能充器材数量，即使有些器材能使用，个别体育教师又怕麻烦或出现伤害事故，也不使用。器材的短缺，致使体育教学不能很好的执行，直至影响教学质量和锻炼效果。另外，场地设施影响也很严重，除了篮球场，其它的活动场所都是黄土地，对学生的吸引力很弱。上体育课又都集中在同一时间，几个班挤在一起，场地小，器材少，教学很困难，效果自然就差，久而久之老师的积极性也没有了，学生的兴趣也淡化了。

2、教师治学不严谨，态度不端正。

由于还受应试教育的影响，很多学校还把学科分成“三六九”等，每个学科的工作量不同，补贴待遇也差很多。体育教师除承担正常的体育课外还要组织每天的“两操”课外活动及兴趣小组活动，工作量大责任多，钱少地位底。有时学生还不好管理，长年超负荷运转，倍感压力很大。工作得不到重视，前途一片渺茫，日积月累教学态度就会发生改变，上课不再积极，备课不再认真，教学不再探究。更有甚者人生消极，对待学生态度冷漠，不闻不问，上课“放羊”，教案不写，课不备，误人子弟，混日子。

3、领导重视程度不够。

缺乏足够的支持和鼓励，宣传力度不强，普及不够广泛，没有很好的激励机制调动大家的积极性。升学考试也停留在表面，单一的体育考试项目选择不能激起运动热潮，反而遏制学生的兴趣和特长。繁重的学习任务挤占了学生大量的课余时间，身心疲惫的学生已无运动的心情和活动的兴趣。

针对这些因素，我觉得农村的体育教学可以从以下方面入手来开展：

（一）、转化提高领导和体育教师思想，是农村中小学体育教学改革的关键所在。

学校领导者要更新观念，不以应试教育的标尺来衡量学生，而要以学生的身体素质为重，舍得在体育设施上加大投入的力度。着力加强农村学校体育工作规章制度建设，使农村学校体育逐步实现规范化、科学化，不断发现和培养农村中小学体育教学工作的先进典型，树立榜样，使得学有方向、赶有目标，创造良好的体育环境。

而广大的农村体育教师，要努力提高自身的思想觉悟和思想境界，提高文化素质，掌握体育专业理论及相邻学科的基础知识，如美学、音乐、语言文学等方面的知识。掌握熟练的技术、技能，建立知识的立体结构，就能从各个学科体系中，汲取自己所需要的东西，融化到体育工作的实践中去，使教学和业余训练不断地创新和发展。

（二）、充分利用自然环境，扩大活动空间。

场地和器材对于体育教学，就好比一位家庭主妇离不开柴米油盐一般，进行体育教学，场地首要条件。但摆在许多农村学校面前的现实情况却是活动场地小，不规范，不能满足教学和学生活动的基本需要。这样就要求我们体育教师尽量在场地问题上多想办法，如可以在充分保障学生安全的前提下，带领学生到校外活动。有些教材内容，能在校内进行的，就安排在校内，校内不具备教学条件的，就安排在校外，充分利用周围的自然条件，有计划的组织教学：如利用乡间公路或小道，根据教学内容和运动量，改变路线组织越野跑；利用周围的小山组织蹬山、爬山等教学；利用小河的石块投掷手榴弹、铅球等教学。这样做，既解决了场地器材短缺问题，也完成了教学任务，更增强了学生的兴趣，收到了良好的教学效果。

（三）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和创新意识。

要创造宽松、愉快的课堂教学氛围，给学生自由发挥的机会。在教师的启发、诱导下，使学生积极主动地学习；培养学生自学、自练、自律、自控、自评的能力，注重学生个性和创新能力的发展。充分体现教师的主导地位和学生的主体地位。

兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与，克服困难坚持下来。例如斗鸡游戏活动时，设计成学生喜欢的揉道的情景，学生们活动的兴趣就会大大提高，否则枯燥的斗鸡活动会令学生们感到乏味。如在立定跳远活动中，设计成学生感兴趣的跳圈活动，学生就会感到今天上的新的内容，会感到非常新鲜和好奇，从而提高学习的兴趣，等等。农村中小学学生非常喜欢游戏，所以游戏应该是我们农村中小学体育课的重要组成部分，用游戏式体育来发展学生整体素质。根据不同的游戏因势利导、潜移默化地来全面地发展学生。通过活动和游戏去对学生进行教育，往往比空洞的说教，枯燥的文字、抽象的理论更有教育实效。

农村体育教学工作的成功开展非一日之功，我们农村中小学体育教育工作者必须始终清醒地认识到，我们在体育教学方面的经验还很欠缺，工作还不够扎实，我们在体育教学工作方面仅仅是站在了起跑线上而已。今后，我们一定会更努力地去工作，立足农村，把我们的体育教学工作做得更好，向着更高的目标冲刺。

（四）、组织好教学是上好体育课的关键。

由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好小学体育课的组织教学。在小学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。

抓好体育课各阶段的组织教学。体育教学过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的，由于四部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松、龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如：“请你跟我这样做”，或“反口令训练法”等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来；基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组练习等，提高学习兴趣；结束部分。学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松、意念放松，同时作好课堂的小结。

总之，学校应按国家教委的规定开设课时，培养每个学字自我锻炼、自我保健能力、良好的耐力、速度、力量、灵巧、柔韧等体能素质及自我调节能力。教师应深钻教材，认真备课，明确教材的要求；同时要考虑学生的年龄特点、性别、身体发育情况以及已有的操练基础，把每一节课都准备得很充分，很周密，同时要结合体育教学特点，对学生进行思想品德教育。认真上好每一节课，调动全体学生的学习积极性，为祖国培养出更多更好的建设人才。

1、李大春：《体育(义务教育阶段)新课程校本教研问题与指导》。

2、季浏：《体育与健康课程标准》(实验稿)解读。

如何上好一堂体育课论文精选

光阴似箭，日月如梭；转眼间我已在幼教这个岗位上工作了五个年头，回首过去的时光从最开始的不知所措到现在的井井有条，一路走来有笑有泪、有苦有甜；但是庆幸的是我并没有放弃自己对这份职业的热爱，并一直坚持下来；一步步朝着自己的奋斗目标—一名优秀的幼儿教师而努力，在幼儿园五大领域（健康、科学、社会、语言、艺术）中第一个就是健康，目标为增强幼儿体质，培养健康生活的态度和行为习惯；这句话看似简单但是要真正的做到在教学活动中达到这样一个目标还是有一定难度的，因此在幼儿园中如何通过体育活动来增强孩子们的体制是一个值得我们认真思考的问题，这就要求我们在进行体育活动的备课时要严谨，我认为要备好一堂体育课应从以下几个方面着手。

1、备教材。

目前我县公民办幼儿园使用的教材版本各不相同，所以教师在备课时也就无法拥有统一的教案，虽然看似很麻烦但是给了教师们很多自我发挥的空间，同课异构不同的教师同一节课不同的学生、不同的场地但都可以组织的有条不紊，并最终达到自己所设计的教学目标，所以这就要求教师们在课余时间要利用书籍、多媒体、网络等工具，多看、多听、多思考、多实践提高自身的专业能力；在备课时要根据本园的教材、本班的幼儿因地制宜的备好教材，制定适宜的教学目标。

2、备准备。

一堂课从备好到进行实践中会有准备的时间来准备这堂课需要的辅助工具，准备工作中还应提前了解孩子们的身体状况，对一些因为身体原因不能进行体育运动的孩子要做好管护工作，提前查好天气预报适时地调整教学安排，准备教学目标和活动设计中需要的音乐、头饰、活动器材等等，提前准备好并在上课之前进行反复检查以确保在教学过程中可以正常使用。

3、备学生。

这里所说的备学生就是要充分了解我们实施教育的孩子状况，这其中包括身体状况、心理状况等；在幼儿园体育课大都是在户外进行的，但是由于户外体育课不稳定因素较多干扰比较大，所以户外体育课也就成了很多新老师的“噩梦”孩子们一出教室天性得到解放，如果不能做好的组织很有可能就会变成教师无法控制的局面。这就要求在备课时要充分考虑不同年龄阶段的孩子的学习能力、适应能力的差异性，在户外我们设计的教学活动不仅要有趣还得让孩子充分发挥他的主体地位，教师在整个活动中做好一个引导者而不是“统治者”，如果教学活动难度太大孩子们不仅不能感受运动的快乐，反而会出现厌烦的情绪；所以在备孩子的时候教师应该考虑教学活动中的内容应适应全班孩子的水平提高。

4、备场地。

备场地中的因素也比较多，首先你设计的教学活动根据班级孩子的人数以及活动范围需要多大的场地在上课之前应做好预估，避免一些不安全因素的出现，还有在上户外课之前也应该充分考虑季节因素，如果在夏季就要设计运动量不要太大的活动否则孩子们会容易疲惫，活动时间也不宜太长，在冬天户外活动时应做好热身并在上体育课时适当的增减衣物避免感冒。

5、备突发状况。

在幼儿园其实每一堂课都应该做好应对突发状况的准备，不仅要在上课准备的时候强调安全常规，而且要时刻关注班级中的孩子，如出现活动中的意外摔倒或发生其他的事故教师应及时的做好准备和处理，只有时时刻刻的提高自身的安全意识才能更好地防患于未然。

总之，备课是教师的本职工作，作为一名幼儿教师一定要时刻保持高度的责任心，在自己平凡的岗位上做好不平凡的工作，即使条件有限，只要用心体育课一样可以精彩。

如何上好七年级的体育课教学反思

体育课大都在室外进行，学生容易出现不遵守纪律的现象，就连那些学习优异的学生，也难免犯一些小毛病。反而有一位一（1）班的某某学生上课非常调皮，自从班主任给他担了中队长他变的好乖了，我借这次机会表扬了他，之后他更加认真了，还能给老师管理同学呢！我心想，不能用不变的眼光看待差生，反而善待差生啊！

首先教师要保持良好的心态，以一颗平常心来对待调皮的学生。活泼好动时孩子的天性，不要看到有调皮的孩子就怒发冲冠。

第二、为人师表，学习新课改理念，不断提高自身素质，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，充分认识体罚和变相体罚的错误和危害。

第三、教师多采用灵活多样的教法吸引学生。

第四、要循循善诱，因材施教，对玩劣成性的孩子要采取宽容的态度，要耐心细致的做好他们的工作，了解他们的心里状态。

大学如何上好体育课

教师要在第一堂体育课做好学生的课堂思想工作，要向学生讲明体育课的重要性，以及上体育课的具体要求，严格进行课堂考勤制度，要让学生明确体育课是一门重要学科，一定要遵守课堂制度，正确对待体育课。

现在的学生身体素质存在着很大的差异，男生与女生在身体素质等各方面也存在很大差异，教师在课堂上要善于观察，对于身体条件差，接受能力差的同学要给予更多的关怀和照顾，多指导，多鼓励，多给予这些学生教学上的帮助，让他们增强自信心，相信自己能够战胜困难，引导他们平时多加练习。

教师应注重自身素质的修养，特别要注重言语方面。如何让学生喜欢上体育课，教师起到了极其重要的作用，没有一个学生会喜欢说话总带有脏字的老师，有的教师说话还经常性带有歧视性的语言，对于一些理解能力差的学生进行挖苦、讽刺的语言，这些都是在教学中比较忌讳的。每个学生的身体素质情况和理解能力不一样，有的同学做动作可能很不协调，这个时候学生需要的是教师的耐心讲解和示范，需要更多的语言鼓励，让学生自己对自己有信心，从心里上愿意去学习，而不是给学生很大的精神压力，让他们觉得只要自己做不好就会遭到老师的批评和嘲笑，这样这些学生会越来越不喜欢上体育课，越来越对体育不感兴趣。作为一名教师，我们所要做到的首要任务就是以身作则，传道、授业、解惑是教师的宗旨，我们时刻都要按照高标准，严要求来约束自己。

我们现在各高校都开设了很多种类的体育课程项项目，上好体育课的首要条件是教师要有过硬的技术水平和执教能力。比如网球课的教学，很多学生在上大学之前没有接触过网球这项运动，有的也只是在电视上看到过网球比赛，但是学生只是看个热闹，他们并不知道这项运动究竟是怎么回事儿，也是带着喜欢和好奇心去选择网球课这门学科。作为网球教师，首先要先让学生了解网球的.发展史，网球场地的每条线的作用，更重要的是要打得一手漂亮的示范动作，从你的潇洒动作中让学生觉得打好网球真是一件好事情，不但动作漂亮还能强身健体，要让他们有主动学习的热情和兴趣，最后让他们变成一项终身的运动项目。上体育课的目的是为了增强学生的体质，让他们多掌握几项可以作为终身运动的体育项目。教师的第一印象在学生的学习过程中起着至关重要的作用，如果连教师都示范动作做不好，那么学生的心里肯定不会对你服气，在课堂上自然就不会听从你的安排，所以教师的业务水平在体育课教学中是非常重要的，也是我们这些体育教师要不断提高业务能力的原因。

学生不喜欢上体育课的原因有很多，可能是教学方式的枯燥无味，体育课不是扔两个球让学生自己玩儿那么简单，这是对教学不负责任的体现，我认为，首先应该让学生了解上体育课的意义，怎样做才能让体育课上的更加有意义是我们值得思考的问题。上好体育课的首要一点是做好准备活动，充分的准备活动是保障学生上体育课不受伤的前提，准备活动也可以多样化，除了充分活动身体各关节，还可以做一些学生们喜欢的游戏。体育教师还应该多了解体育方面的知识，随着社会日新月异的发展，体育项目的各项规章也在悄然发生着变化。

比赛时检验技术掌握情况的最好的方式，每学期我们都会开设很多的体育课项目，对于竞技运动来讲，比赛时最能体现技战术水平的方法，在比赛中最能锻炼学生的团结协作能力，也最能锻炼学生的竞争意识，在班级内部组织学生进行比赛，既能燃烧学生训练的热情，也能观察学生在比赛中对平时所学的掌握和运用，最重要的是能够加强学生的比赛意识及团队合作精神，能够在比赛中激发学生对体育课的兴趣。

如何上好一堂体育课论文精选

我们通过教学实践、调查访问、查阅有关文献资料后，分析了中学生中长跑的主要心理障碍：厌倦、恐惧心理；怕苦、怕累心理；自卑、轻视、爱美心理；骄傲自满等心理。再结合中学生的身心发展规律，提出相应的教育教学方法和注意事项。

中学体育。

（一）研究对象的情绪和性格类型倾向以及意志品质状况的调查结果。

我们将事先印好的情绪及性格类型倾向调查问卷和意志问卷，按问卷的实施方法对研究对象进行问卷调查。为提高问卷的信度和效度，我们分别对研究对象相隔4～5个月之后，进行重测检验，并随机性地对部分受试者及其周围同伴进行了调查访问，以提高问卷的可信度。情绪及性格类型倾向调查问卷把情绪分为稳定型，中间型和不稳定型三种；把性格分为内向型，中间型和外向型三种；根据年龄常模计算问卷得分并转化为标准分，然后根据标准分判定情绪及性格类型。意志问卷按性质分为六种类型、五种状况：即劣、差、及格、良好、优秀。通过女生和男生的调查结果，我们看到研究对象的情绪类型中，男生不稳定型占28.68%，女生不稳定型占28.30%。在实际观察和教学实践中，我们发现，情绪不稳定者，对待中长跑学习常常表现出焦虑、紧张、易怒、忧郁。尤其在中长跑考试的前夜，往往因多虑而睡眠不好，情绪反应强烈，严重影响了中长跑的练习和测试成绩。这种不良的反应，无疑对中学生的身心健康是不利和有害的。从女生和男生的调查结果反映出，研究对象的性格类型中，男生性格内向型占14.72%，女生性格内向型占16.98%。性格内向不爱活动，对中长跑学习抱有消极、机械、被动的态度和缺乏持之以恒等，严重影响中长跑的学习和自主锻炼。

通过女生和男生的调查结果，我们看出研究对象的意志品质状况不佳，实际考察也是如此，他们往往表现出怕苦怕累，一点点困难也无法克服，有甚者在课中假装身体不舒服，而逃避中长跑，这种现象在中学生身上表现更为严重。

（二）中学生中长跑出现上述心里障碍的成因。

1.认识和发展障碍。刚进中学，学生对体育知识仅停留在感性认识阶段，对运动锻炼凭直接兴趣参与以后虽然逐年有体育理论知识要求学生了解或掌握，但由于广大体育教师忽视对理论知识的传授和正确动机的培养，所以，学生的认识较盲目，他们不懂得中长跑对其生长发育的促进作用，对意志品质的锤炼作用，亦不了解中长跑过程中的生理反应和一般的自我处理跑动中的难受感，特别是极点时的艰难感受易形成条件反射，造成极强的心理负效应，极大地挫伤了学生的自觉性和积极性而且，中学生心理上不成熟，依赖性强，意志品质差，也制约了学生对中长跑的。自觉性和积极性，往往仅凭外界的压力（老师的压力体质测验升学考试等）进行锻炼，内心极不情愿。

2.对动作技术结构不够重视。由于受上课时间因素所影响，部分老师一开始只重视运动员的有氧耐力训练，而忽视了动作结构的经济性和实效性，如果错误动作一旦定形，不仅对学生进入成年后发挥最大运动潜能，延长运动寿命，创造成绩非常不利，而且由于青少年的骨骼承受的压力和肌肉拉力的功能不及成年人，骨骼容易造成变形，甚至畸形。青少年在开始接触中长跑时，对中长跑的技术结构动作要领模糊不清。

3.教学手段和教学方法方面的原因。体育教学中，由于练习的内容缺乏新意，讲解语言单调、贫乏，动作示范不够规范、正确，没有吸引力。另外，练习手段的重复雷同，运动负荷波动大，使学生感到体育课枯燥乏味，难以激发学生学习动机，易使学生产生厌倦、恐惧心理。

4.忽视放松运。大部分老师都知道运动过后应做放松运动及放松运动对运动成绩提高所起的作用。但在实际操作中由于受上课时间的限制，往往忽视了放松运动。做放松运动其目的是通过放松活动使身体各系统由剧烈的活动状态独步过度到安静状态，减轻疲劳，促进恢复过程。剧烈运动后，如果不做好放松活动就停下来，容易造成暂时性脑贫血而产生头晕、胸闷、恶心等不良反应，甚至会发晕倒(休克)现象。长此以往，还会造成肌肉失去弹性，影响成绩的提高。

（一）加强理论知识的传授，树立正确的学习动机，掌握必要的。

锻炼技巧教学时要讲清楚中长跑锻炼的作用和意义，帮助学生树立正确的学习动机。使学生能充分理解中长跑的实用价值，定能树立长久的动机，并能积极地进行中长跑锻炼。在中长跑的练习过程中，出现呼吸困难肌肉酸疼动作迟缓的“极点”现象，容易使意志品质本来就薄弱的中学生产生动摇，甚至退却心理因此，在练习前，教师必须用简单易懂的语言解释极点是跑动中正常的生理反应，是身体各器官不适应的表现，是运动系统内脏器官的需氧量与供氧量的矛盾所致，即供氧不足而引起动力定型的暂时紊乱极点产生时，要继续坚持，同时减慢跑速，加强呼吸特别是深呼气，继而出现“第二次呼吸”，此时呼吸变得均匀而深长，动作重归于轻松，不适感逐渐减轻甚至消失，信心倍增。另外也必须教会学生放松摆臂呼吸节奏体力分配等技巧，以及意志品质对中长跑水平的巨大影响及其反作用等知识，使学生树立中长跑不仅是身体素质的锻炼，也是毅力精神品质的锤炼。

（二）使学生建立一个正确动作结构的概念。青少年在开始接触中长跑时，结构动作要领模糊不清，所以在开始上课时，即第一次上中长跑课时，应该让学生在大脑中建立一个正确动作结构的要领。教师的讲解和学生的模仿相结合进行。特别强调动作结构合理的重要性，密切注意运动员在跑动过程中的动作结构，当出现错误动作时，应及时给予提醒纠正，直至形成正确动作定形。

改进课堂教学方法，努力创造活跃的学习气氛，让学生在良好的、兴奋的心态下合理安排运动负荷，根据不同情况区别对待，帮助她们克服困难，树立良好心态，使他们的体能在学习和训练中得到逐步改善和提高，逐渐适应大强度的学习和训练。

大学如何上好体育课

大学的体育课以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高。作为学生我们则应该以“健康，提升自身素质”作为上体育课的目标。学生上体育课如果没有目标，就会无所事事，也就达不到锻炼的目的，对自身素质的'提高也会没有任何的帮助。

在上体育课时，作为学生，就应该积极配合老师，按照老师的步子走。这样能避免很多不必要的事情发生。

长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。体育课的学习，能使脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使我们终身受益。

学生如何上好体育课

作为一位从教多年的体育教师，我个人认为要上好体育课应该注意以下几点：

一、教师应树立良好的形象。

教师本身就是教育内容的体现者和表现者。在教与学的过程中，教师的思想品德、言谈举止都会使学生产生深刻的印象，将会起到潜移默化的作用。如老师上课迟到早退、放任自流、教学态度不严谨、业务不精等不良行为，将会对学生产生消极的作用。为此，教师要加强自身的修养，要严于律己、为人师表，要以良好的师德、精湛的教艺去教育启迪学生，赢得学生的尊敬和信赖，在学生心里树立良好的形象和威望，体育教学是教师教和学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、意志、兴趣、能力的心理交流。在教学中采用多种方法进行交流，如对动作不协调的学生多加鼓励，对生病学生多给温暖；经常进行师生交心活动，善于运用表扬和批评等手段，会使师生之间建立一种良好的情感。

二、体育教师应具备良好的情感品质。

教师是教学活动的组织者，在教学中起着主导作用。教师的情感不但影响自身的教学活动，而且随之直接感染着每位学生。教师良好的情感能唤起学生的情感共鸣，使师生情感融洽，相互信任，教学气氛活跃，更好地完成教学任务。因此，体育教师必须具备良好的、稳定的、最有利于教学的情感品质。

教师关心热爱学生，可以产生巨大的感染力，不仅增强学生的学习兴趣，提高学习效果，也是建立融洽的师生关系的根本保证。

三、在体育活动中培养孩子的自信心。自信心就像催化剂能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功。培养自信心的方法是多种多样的，我认为通过体育活动培养孩子的自信心是比较有效的途径。

四、建立真诚的师生情感。教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。全国优秀体育教师裴顺安平时关心和热爱每个学生，从不鄙视那些生理上有缺陷和体育差的学生，经常鼓励他们克服自卑心理，树立正确的人生观，并用科学的手段训练他们。他所培养的学生赵学恩获得残疾人奥运会跳高冠军，并保持世界纪录。只有象裴老师那样关心和爱护学生，师生之间才能够建立起信任，师生之间才会有共同的语言，才能在一种感情融洽、团结友爱的气氛中密切合作，形成和谐环境，共同完成教学任务。

取本学科的新鲜血液，多积累一些资料，以便在教学中不断推出新内容，从而提高教学质量。一位品德高尚，事业心强，正直公道，平易近人，言行举止文明的教师，会使学生感到亲切和敬佩，是效仿的榜样。只有这样才能抓住学生的心理特点，统一思想，并给予正确的引导和教育，谆谆善诱，晓之以理，使学生真心佩服。这样就有利于教师与学生交朋友，并建立友好的师生关系，达到教书育人的良好效果。

六、充分利用体育教学的特点协调师生关系。体育课多数在室外进行，学生与教师接触多。教学过程中教师不仅要讲，且还要练，若教师能身体力行，主动参与学生的练习、活动、游戏，无形中就缩短了教师和学生间的距离。尤其是在学生上了几堂的室内理论课后，一旦走进体育课堂，就会象出笼的鸟一样感到无比的兴奋，跃跃欲试。教师若能安排好体育课的活动量和活动密度，掌握好分寸，就能使学生的身心得到调整，师生的感情得以交流，学生各得其乐，师生关系就更为和谐、融洽。如果学生前一堂是理解性较强的课，那么接下来的体育课就应在准备活动部分适当地安排些游戏活动，轻松一下学生神经。如果学生前一堂课是音乐课或实验课，体育教师就应在接下来的体育课中首先安排一些集中注意力的练习。此外，在体育教学中，体育教师应根据学生的心理特点，因材施教，灵活、合理、公正、平等地对待每一位学生。很多体育差的学生对体育锻炼的重要性认识不足，兴趣淡薄，解决他们的认识问题，培养兴趣，激发学习的动力就显得尤为重要。

七、改善课堂教学氛围。学生是一个有生命、有好恶、有主观意识的人，在教学中如果时时处于被动、压抑状态，谈何主动性和能动性？更谈不上创新精神。因此在体育教学中，教师要尊重学生的人格与权利，与学生建立民主平等的师生关系，形成健康、美好、愉快的气氛与情调，使学生在和谐、融洽、宽松的环境下学习锻炼，并不失时机地对学生在教学过程中显现出来的审美意向和创造性，进行形成性和激励性评价，加以鼓励赞扬，使学生获得心理满足，激发学习的积极主动性。

八、教学方法要儿童化、兴趣化和游戏化。

儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点，进行体育教学，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主，教学活动中，应尽量采用直观、形象的教学手段。儿童的“本性”往往毫无保留地反映在体育课中，体育教师应懂得儿童的心理特征，按照童心、童愿和童颜组织体育教学，才能防止体育教学的“成人化”。要防止单纯技术传授。有些体育教师把现代竞技运动中的先进技术充实到小学教学中，是一个大胆的尝试，但必须进行科学的分析和研究，看这样做是否有利于增强学生的体质，切勿单纯以技术掌握程度来评定教学的好坏。

兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯燥，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。

游戏化是运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。游戏具有趣味性和竞争性，对小学生有较大的吸引力，体育游戏是小学生喜爱的体育教材之一。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段，采用游戏法对集中学生注意力，调动学生的积极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。

时赛”、“让距赛”、“让分赛”等，刺激其积极性，发挥其主动性。

按学生兴趣选择进行分组教学。兴趣是影响教学效果诸因素中作用极明显的心理因素。由于学生兴趣不同，往往对同一教材、同一内容产生不同兴趣，其教学结果也截然不同。为保证教学质量和培养学生个性，教师可按学生兴趣选择分组教学。由于小群体学生都是喜爱某一项运动而自愿参与学习的，学习动机肯定积极。这样的组织安排，不仅使学生会全力配合，易于完成教学任务，也能使学生尽情运动、享受，心境会格外开朗。

以上几点只是我个人的一点看法，在此仅供大家借鉴。

如何上好一堂体育课论文精选

陈根旭。

体育课是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容。在新课程的教学理念下，如何在最短的时间内激发学生的求知欲望，促使学生积极主动地开展学习，改变要我学为我要学的学习态度，使课堂教学真正成为师生共同参与、共同研讨的教学过程，使学生成为终身体育的受益者，除了教师的积极努力，还必须激发学生的主体意识。

一、采用多种形式，培养学习兴趣。

体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生体育学习和锻炼积极性中“最积极，最活跃”的一个心理因素。学生的体育兴趣不是天生的，而是在后天的体育实践中形成和发展的。

1、利用成就感。

学生的成就感对于激发学生学习兴趣和学习动力是一剂良药。如同在文化课教学中的“解答了一个富有挑战性难题”一样，学生在体育教学中实实在在的成就感是通过课堂学习和课外练习运动技能得到提高，其中也包括运动知识和健身知识的获得等。相反如果在教学中忽视运动技能的提高，总是在简单重复低水平的运动技术动作，就会使学生丧失对体育学习的兴趣。学生在运动技能的学习上有成就感，就会树立体育学习的信心，同时也能认识到自己存在的不足，有自己赶超的目标和继续学习的动力。如果能帮助所有学生获得这种成就感，树立这样的学习信心，他们便有动力克服体育学习中的困难，获得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然会对体育学习产生兴趣。

2、利用认同感。

教师和同学对一个学生进步的认同是对其后继学习的莫大鼓励。课堂上一次良好的运动表现，一次出色的示范得到了老师的肯定，在运动竞赛中的出色表现得到了同学们的羡慕的目光，这些都会给学生很大的精神鼓舞，也会进一步增强学生学习体育的兴趣。特别是中小学生思维十分单纯，他们往往认为：我体育好能得到老师的表扬以及同学的肯定，我还得保持下去，要好好学习。这样，学生就在不知不觉中对体育课产生浓厚的兴趣。

3、安排适宜的运动负荷。

体育学科的最大特点是体育课上学生要承受一定的运动负荷。当学生在体育课学习中进行了适度的身体负荷的运动时，他们的身体就会体验到适度运动后的愉悦感，这种适度既不是气喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特别是当前学生文化课学习压力很大，学生课外几乎没有运动时间的情况下，体育课安排适宜的运动负荷和组织合理的体育学习内容是学生体验体育运动兴趣的第一要素。

二、采用灵活的教学方法，培养学习兴趣。

好动、好奇是青少年的天性，体育学习和体育锻炼所具有的活动性、挑战性、技巧性、趣味性，恰好能满足他们这种有需要，并使其从中获得乐趣。但是体育教学的不当，会使体育变成枯燥、艰苦的劳动，使学生丧失体育学习和体育锻炼的兴趣，例如有的教师把教学和训练安排得紧张枯燥，对学生提出过高要求；有的教师训练方法千篇一律；有的教师态度蛮横、语气强硬，或者一味批评，吝于表扬等，都会削弱学生对体育学习的兴趣。为满足学生追求乐趣的需要有效激发学习动机，体育教师要设法使体育教学富于趣味性。

体育教学是一种生动活泼，愉快身心的教育活动。新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，遵循这一理念，教师应采用灵活多样的教学方法，如情境教学法，即为每一课都创设一个情境，使每位学生都融入到情境中去，使他们感觉到是在游戏而不是在上课。选用丰富多彩的教学内容，如根据本校特点创编的“纪律之星”，“蛇形跑接力赛”游戏等。通过这些手段可大大提高学生的学习兴趣。体育课教学不同于运动队训练，不能进行过大的运动量和负荷，以免引起学生的厌学情绪。体育课运动量的安排必须要有一定的锻炼价值，同时又能够有效地调节好学生的精神状态和思想情绪。在课堂上，教师应当努力把快乐体育教学思想贯穿于整个教学过程，从激发学生对体育课的兴趣着手，变“厌学”为“乐学”，让学生充分体验到成功和进步的喜悦，从而产生体育兴趣。讲解动作技术要领，要形象生动；总结要突出重点，做示范动作时要正确、优美；在指导学生练习时，善于发现学生的好人好事，给予表扬鼓励，来活跃课堂气氛，提高学生的兴趣。

三、提高自身素质，提高学生的学习兴趣。

体育教师要不断加强学习，更新理念，提高业务能力和业务水平，不断发展和完善自己的知识结构，形成新的教育观、教学观；并结合学校的实际情况，精选教材内容，改革教学方法，改进体育活动模式，在教学实践中创造性地开展工作。

学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。如果教师工作马马虎虎，上课松松跨跨，对学生放任自流，讲课精神不振，就会诱发学生对体育产生厌学行为。同时教师的言行举止对学生起着潜移默化的作用，对学生的体育学习有着直接的影响。因此教师不仅要以自己的模范表率作用和文明形象感染学生，影响学生，更要做到对学生生活上的关心爱护，学习上的耐性指导帮助。此外，教师生动形象的讲解、准确、熟练、轻松、优美的示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。因此，教师较强的业务能力和优秀的道德品质，是获得威信、密切师生关系、提高教学质量不可缺少的重要条件。

“快乐体育，终身体育”是现代体育所追求的。一门课程要获得成功，“在学中找乐、在乐中提高”是最高境界，由此教师能激发和培养学生兴趣是非常重要的，在教学过程中，教师教法机械单调的话，学生势必产生怠倦厌学行为。相反，教师教学中，语言风趣幽默、形象生动、精练而带有鼓励性，并结合教材内容，讲一些有趣的生活小故事，师生互动必增强，教学氛围就活跃起来了。

四、因材施教，激发学习动力。

由于学生家庭、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容，掌握练习密度和强度。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，体育教师在教学中要深入、细致地了、研究每一位学生的不同情况，根据其不同特点、循序渐进地逐步提出要求，只要他们通过努力达到了要求，就要及时、恰如其分地给予表扬和鼓励，使他们每前进一步都能产生成功感，从而使他们更加有信心去实现教师提出的新的要求。如此必将使学生逐步形成由后进变先进的强大内驱力。所以，在体育教学过程中，可以根据不同的时间、不同的环境、不同的情况，适时运用“鼓励”性语言，以激发每个学生的学习兴趣。学生有了学习的兴趣，就会付诸行动。

总之，要想上好体育与健康课，必须重视学生的体育兴趣培养，有效激发学生体育学习和锻炼的热情，从而提高体育课堂的质量和效果。为了让中学生在体育课堂中更积极地参与运动，提高运动水平，健康地成长；建议我们要以“学生发展”为中心，但不是以学生为中心，体育课要为学生的身心健康服务，体育课堂要使学生在“乐中学、在学中乐”。

如何上好一堂体育课论文【】

要想学生学得有趣，首先教师要教得有趣。因此，体育教学要根据大纲的要求和教学内容的需要，结合学生的兴趣特点和体育基础，考虑教材的纵横关系、新旧交叉和难易搭配。只要课中出现新的`内容，大多数学生就会注意力集中，精神振奋，跃跃欲试，利用这种心理就能有效激发学习兴趣。在教学中运用各种诱导手段，辅助练习。通过变化环境条件、改变练习难度和要求等手段培养学生的学习兴趣。新颖丰富的教材内容和生动活泼的教学方法，会使学生情绪饱满，兴趣浓厚，教学效果自然会好。

疑是思之始，学之端。课堂设疑就是调动学生积极思维，激发学习热情，活跃课堂气氛。在体育课上，教师应利用学生已有的知识经验，结合新授内容不断设疑，提出带有启发性的问题，启发学生积极思维，让学生思考、分析、讨论，引导学生主动思考和探索，独立找到解决问题的方法。这样能强化学生主动学习的热情和兴趣。

在学习过程中，注意师生之间的反馈是极其重要的一部分，是学生了解自己、了解教师，教师了解学生的一个沟通平台。在课堂中，学生可以根据教师的一个表情，教师的一个动作知道教师对自己是不满还是赞许。如发现不守纪律的学生则给予一个警告的眼神，让他知道我的不满，既给了他自尊又让他明白任何一个动作都逃不过老师的眼睛。学生在学习中，及时了解自己的学习结果，了解自己所学知识的应用成效以及完成质量好坏等，都可以强化学生的学习兴趣。教师适时指点将大大鼓舞学生，让其能体会到其中的乐趣，并能在课外自主进行锻炼，从而充分发挥学生学习体育的主动性和独创性，激发学生的兴趣。

干什么事都会遇到内部障碍和外部困难，这时就需要意志来强化兴趣。体育锻炼要从事长时间的肌肉活动，承受肌肉酸痛和疲劳难受的折磨，只有知难而上，坚持不懈地进行刻苦训练才能取得优异成绩。教师要正确指导学生锻炼良好的意志，培养学生与各种困难作斗争的勇敢精神。意志体现在克服困难的行为中。教师应给学生有适度困难的练习，让他们付出一定的努力完成练习，在实践练习中磨炼意志。完成任务及时给予表扬，使学生有一种愉快感觉。

如何上好体育课幼儿园

的确一个人的态度往往是决定成败的关键，然而幼儿体育课也是如此。首先要从心底正确的对待自己所带的课，也就是说虽然我们面对的是一群3—6岁的孩子，觉得和他们有也没有必要那么要求严格，或是非要他们站有站样，走有走样，只要糊弄着玩就行。其实这种思想就是一种极端错误的思想，孩子虽小但他们更需要适当的体育活动，更何况每天适量的活动有益于他们更健康的成长。所以这就要求老师认真的对待每一节体育课，把每一节体育课都当成一节真正的体育课，不但在形式上，内容上，常规上也不可以少。

备课包括（备教材，备学生，备场地和器材），要上好一节课的前提条件是必须先备好一节课。因为备课是老师对教材的内容，学生的基本情况和场地的利用情况的了解的综合反映。也就是说一每一个老师要想上好一节课必须把这几方面的情况调查清楚才可以有计划的制订自己的教学方案。在备课过程中教师要做到仔细分析，结合实际，选编有益于自身的内容或是方案。往往备课所占用的精力与时间要比上一节课用的精力与时间大得多。

1、在备课过程中往往是首先要备的就是教材。

2、备完教材接下来就是要备学生，因为不同的学生有着不同的性格和爱好，正是有了不同的'性格和爱好就决定了他们的感情宣泄方式。

3、上好课有了教材和学生还不行，还要有场地器材。

1、面对一群3—6岁的孩子，我们老师是根本无法控制他的行为。特别是当孩子在屋里憋的时间较长，一旦来到户外他们似乎把自己全部的劲都用在腿上胳膊上，疯狂的跑，用力的抡，也就在这时不安全的事故也就会来。所以在上体育课前，安全常规少不了，不但要时时说天天说。而且还要在课堂上看好孩子。

2、备完一节体育课作为老师就应该明确本节课会出现什么样的不安全隐患，或是怎么样才能减少事故发生的几率，再者说即便是发生了事故怎么样才能把伤害减少到最低限度。这就是教师所要时刻牢记的。

3、根据幼儿体育教学原则，适合发展孩子的身体素质。体育锻炼有益于身体健康，这是一个真理。但是它所隐含的条件是在适量的情况下。什么是适量？因人而议，不同的人有着不同的身体素质，也有着不同的抵抗疾病的能力。所以教师必须认真对待，切不可弄巧成拙。其次就是在上课前要仔细观察班里所有孩子的身体状况，切不可让那些身体虚弱或是根本就不允许运动的孩子上课。

在体育活动中，教师科学的组织幼儿进行体育锻炼，能有效地促进幼儿基本动作协调，提高幼儿的身体素质。但在实际的组织活动中，教师一定要充分合理分配一节体育课的时间，恰当处理好幼儿运动量、运动密度等问题。

如何上好体育课幼儿园

1、首先，老师需要备好课，熟悉教案以及器械玩法，在运动前要检查场地排除活动场地不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查活动器械是否损坏，器械的完好度等。检查幼儿穿着，要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴任何金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等，避免发生意外。针对于穿得太多地幼儿我们要在适当的时间减少衣物方便运动。

2、饭后不宜马上进行运动，饭后运动会使正在参于胃肠部消化的血液重新分配，使血液过多流向肌肉等运动器官，血流分配紊乱，从而影响肠胃对营养物质的消化和吸收，既影响运动效果又危害健康。其次，饭后立即运动还会因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛和不适感。最后，饭后立即运动会增加阑尾炎的发作几率，阑尾炎发作时疼痛极其强烈。

3、在运动前一定要先热身，为什么要做热身准备活动？就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会，如果突然进行剧烈运动，则会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。运动前不重视做准备活动或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是会引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，极易造成运动损伤，甚至导致事故发生。

1、在体育运动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发展动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

2、要了解熟悉和掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械（如跨栏、吱吱鞋等）的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全（如幼儿持物接力时扔过去、抛过去等）。

3、参加体育活动要根据身体素质条件选择运动量，kd—baby园本健康课程周计划选择最有利于增强体质的运动负荷。针对各个年龄特点动作难度（身体发展需求）循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。

2、补充能量消耗，运动会导致大量的水分经由汗水流失，随之流失了大量的电解质、糖和水分，脱水会影响运动的表现，即使流失体重1％的水份，体温会变得更高，比较容易疲劳。而损失体重3％的水分，就会显著的影响运动的表现。所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果，运动后应遵循：

（1）运动半小时后再进餐。

（2）运动前后补充水分（多次少饮补充为宜，切莫豪饮）夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等，夏天运动后，应适当喝些淡盐水。

运动难免会受伤，而常见的一些急救处理，老师们一定要学会！

1、出血的急救——止血。

（1）冷敷法：冷敷可以使血管收缩，减少局部充血，抑制神经感觉，从而有止血、止痛、和减轻局部肿胀的作用。此法主要用于急性闭合性软组织损伤。

（2）压迫法：可分为指压法和止血带法。

（3）直接指压法：以消毒纱布覆盖伤口，然后用手指压迫伤口，以达到止血目的。

（4）间接指压法：用指腹压迫出血血管近心端处，如能压迫在相邻的骨面上最好。以阻断血液流动。

2、搬运（挪动）。

较重的伤员经过现场急救后应及时安全送往医院。在搬运伤员时应当注意以下几点：

（1）搬运（挪动）前尽可能作好患处初步处理，如止血、包扎、固定等。

（2）搬运动作要轻巧，迅速，尽量避免不必要的震动。特别是脊柱损伤患者，必须整体固定在担架或硬性代用品上，方能移动。

（3）搬运过程中应随时注意伤情变化，及时处理。

3、骨折的急救。

凡骨或骨小梁的连续性发生断裂，则统称为骨折。骨折是较严重的一种运动损伤，但发病率较低，约占整个运动损伤的1.5%。骨折的及时固定，可避免后肢体较为稳定和安静，以减轻疼痛，而且便于伤员的转运。因此未经制动固定的伤员，不可任意移动，在没有把握或条件不充分的情况下，应禁止做任何试图复位的动作，以免发生休克和增加伤员的痛苦。

4高温或热辐射时间长时的中暑。

立即移至阴凉或空调室中，并给予物理降温，重症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下、腹股沟大动脉附近放冰袋。如果中暑者神志不清，并无恶心呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。还可以采用电风扇吹风等散热方法。但不能直接对着病人吹以防感冒哦。