比赛可以激发人们的激情和斗志，让人们追求更高更好的目标。以下是小编为大家收集的比赛总结范文，希望能给大家提供一些写作思路和参考。

参加比赛比赛心得体会

说到参加比赛的心得体会，我不禁回想起第一次参加比赛的情景。那是一个阳光明媚的早晨，我满怀期待地来到比赛场地。在比赛前的准备中，我精心选择表现出自己最佳状态的音乐作品，并不断练习以提高自己的技巧和自信心。我期待能在这场比赛中展示自己的才华和经验。

第二段：比赛中的紧张与压力。

比赛开始了，当我走上舞台，面对无数熟悉或者陌生的目光，一股紧张感油然而生。我感觉自己的手在微微颤抖，思绪也开始混乱。这种紧张感在初次参加比赛时无法避免，压力也会让我们感到有些慌乱。然而，我并没有被这种紧张和压力打败，我告诉自己要坚定信心，相信自己的实力。

第三段：心态的重要性。

在比赛过程中，我渐渐认识到了心态的重要性。心态对一个选手的表现有着极大的影响。一次，我在比赛中遇到了巨大的困难，我开始质疑自己的能力，并感到十分沮丧。然而，在教练的鼓励和指导下，我明白了调整心态和把握比赛节奏的重要性。我开始放松自己，专注于享受演奏的过程，而不是担心比赛结果。这种积极的心态帮助我重新找到了信心，并在比赛中取得了不错的成绩。

第四段：与他人的交流与学习。

除了比赛中的个人表现外，我还体会到了与他人的交流和学习对自己的重要性。比赛中，我遇到了许多同样热爱音乐的选手。他们的精彩演奏让我受益匪浅，同时，与他们的交流也帮助我在技巧和表现上有了更多的提高。我认识到，竞争是一种相互促进的过程，每个选手都有自己的闪光点和亮点，通过学习和交流，我们可以互相吸取经验，共同进步。

第五段：比赛后的总结与反思。

比赛结束后，我总结了自己的比赛表现，并对自己的弱点进行了深入的反思。我了解到，在比赛中，要注重细节，要不断调整自己的状态和发挥，在舞台上要保持自信与专注。同时，在平时的训练中，要注意练习的方法和技巧，通过不断地反思与改进，提高自己的演奏水平。通过这次比赛，我不仅获得了经验和成长，还培养了坚持不懈的精神和自律性，这对我今后的学习和生活都将起到积极的影响。

总结：通过参加比赛，我体会到了准备和期待，面对紧张和压力，调整心态和把握节奏的重要性，与他人的交流和学习，以及比赛后的总结与反思。这些心得让我深刻认识到比赛是一次成长的机会，它教会了我如何面对挑战，如何保持平静和自信，如何通过交流和学习提高自己，同时，也让我明白了努力和坚持对于实现目标的重要性。我相信，通过参加比赛的经历，我在音乐和人生中都会受益匪浅。

比赛心得发言

为了让辖区居民感受中国传统的端午文化，昨日上午三学街社区请来饭店大厨，教居民包粽子，其间，8位外国游客还“友情加盟”了包粽子比赛，更是让现场充满了欢声笑语。

“这只手卷粽叶，那只手装米，不要急。”在活动现场记者看到，大厨教得非常耐心，居民和“洋学生”们学得也很认真，大家一边学习一边交流经验，现场吸引了更多居民的参与，还有8位来自异国的游客，与社区居民一起切磋“粽”艺，感受端午节传统民俗，由于语言不通，大厨干脆手把手地帮助“老外”们一步步完成卷粽叶、装米、捆线等环节。可手忙脚乱之下，外国游客要么包不紧粽叶，要么捆不住线，在多次尝试后，才“成功”地包出了几个形状各异的粽子。虽然粽子外形实在不敢恭维，但他们却丝毫不在意，手举作品纷纷要求和各自的“老师”合影留念，引得围观居民哈哈大笑。

参与本次活动的8名外国游客，分别来自南非、墨西哥、新加坡、荷兰等国，包粽子、过端午对他们来说，都是人生第一次。

活动结束后，包好的粽子将由社区工作人员送到孤寡老人、空巢老人及残疾人家中。

比赛心得发言

非常感谢大家对我的信任，选举我做**省人民郑虎的省长。我深知这个选举的分量，因为在你们的身后，是**省4200万人民群众的重托。**这块土地，浸透着我们前辈的热血和新中国几代建设者的汗水。当年，我们的党中央在这里揭开了解放全中国的序幕，五十年代，又在这里奠定了中国工业化的基石。几十年来，**人民在历任省委、声郑虎的领导下，勤奋工作，不懈追求，在新中国的建设史上留下了浓重的笔墨。今天，我当选为**省的省长，感到无上光荣，并愿在今后的工作中尽职尽责，不辱使命，以回报**人民的信任。在感到光荣的同时，说心里话，我更感到巨大的压力，而且大家的掌声越响，我的压力就越大。

我现在听到的是同志们的鼓励，想到的却是几年以后怎么向**的父老乡亲交账。我省长期积累的结构性、机制性的矛盾，以及尚存的众多困难企业，决定了振兴**的大事业必将是持久战，不会是速决战。在这个过程中，既要有大刀阔斧，只争朝夕的锐气，更需要卧薪尝胆，长期坚持的韧性。对我来说，今天是一个新的起点，我会扎扎实实、尽职尽责地去做，做好每一天的工作，直到卸任的那一天。我的能力有限，水平不高，但我相信勤能补拙，愿意笨鸟先飞。我想，只要像愚公移山那样，每天挖山不止，就一定会有成效。更重要的`是，我们**省人才济济，只要能够把大家组织好，调动起千军万马，**的事业就一定大有希望。我在中学念书的时候，特别喜欢毛主席的一句话，什么叫工作，工作就是斗争，我们是为着解决困难去工作、去斗争的。越是困难的地方越是要去，这才是好同志。今天，我就是要在**当这样一个好同志。尽管我刚刚到省里工作，但已深深感受到全省上下振兴**的强烈愿望。正月初一展开的全省扶贫帮困的大行动，使我亲身体会到，**的班子是团结的，**的干部是肯干的，**的人民群众是很有觉悟的。阜新市七十多岁的离休干部乔德龙同志，他的五个孩子相继下岗，家里十分困难，但在这次扶贫帮困活动中，还主动捐出了二百多元钱，献上了一份爱心。

我相信，在**省委的领导下，有人大、政协的通力支持，有这么好的干部和群众，声郑虎一定可以挑起这副担子，把本次大会通过的报告落到实处。**有4200多万人，但我看，振兴的关键是16万政府公务员的精神状态和业务水平。各级政府的作风与形象直接影响着群众的情绪，引导着社会的风气。因此，我们必须按照省委的要求，切实转变作风，努力建设一个勇于创新的政府、勤政务实的政府、廉洁为民的政府，也只有这样，才能真正取信于民，使我们的政府成为广大人民群众所信赖的政府。在此，我也诚恳地希望各位人大代表支持、监督、帮助政府的工作。没有大家的支持，我们将一事无成。各位代表以xx同志为核心的第三代领导核心，已经保持了全国经济连续11年健康快速发展的大好形势，这在中国近代和现代史上还是第一次。我们生逢盛世，更当努力，让我们大家在中共**省委的领导下，以问心无愧的工作来最终代表最广大人民群众的根本利益。最后一句话：尽管能力有限，我将尽其所能。谢谢大家!

参加比赛比赛心得体会

第一段：介绍比赛的背景和目的（200字）。

参加比赛是一个锻炼个人能力和展示自我价值的机会。对于我来说，参加比赛不仅仅是为了争夺优胜的成绩，更是为了挑战自己和拓展自己的区域。每一次比赛都是一次难得的经验，无论结果如何，我都会从中获取宝贵的经验和教训。

第二段：准备阶段的重要性及自我的成长（300字）。

在参加比赛之前，充分的准备是非常重要的。参加比赛需要有良好的组织能力、时间管理能力、团队协作能力等。这意味着在准备期间，我需要认真学习相关知识和技巧，与团队成员充分沟通合作。在这个过程中，我学会了如何分配时间和任务，如何与不同类型的人相处，如何解决问题等。这不仅增强了我的专业能力，也促进了我的个人成长。

第三段：比赛中的挑战和困难（300字）。

参加比赛总是伴随着各种挑战和困难。在比赛中，我们经常面临时间紧迫、任务重负和竞争压力等问题。这要求我具备批判性思维、解决问题的能力和团队精神等。在一次比赛中，我曾遇到了团队成员之间的误解和冲突，这很大程度上影响了我们的表现。然而，通过大家的共同努力和理解，我们最终克服了这些问题，取得了不错的成绩。这次经历使我明白了重视合作和沟通的重要性。

参加比赛不仅是一次经验，更是一次收获。在比赛中，我不仅获得了专业技能的提升，还学到了如何调整心态、面对困难和积极应对压力的方法。同时，通过与其他比赛选手的交流和接触，我拓宽了自己的视野，了解到不同领域的前沿和发展动态。这些收获都将对我未来的发展产生积极的影响。

第五段：对未来参加比赛的展望和总结（200字）。

参加比赛不仅是一种竞争，更是对自己能力和潜力的一次考验。通过参加比赛，我认识到自己的不足之处，并得到了改进和提高的机会。对于未来，我会继续保持学习的态度，努力提升自己的能力，在更高的层次挑战自己。参加比赛不仅是一次经历，更是一次机遇，我会不断努力为自己创造更多的机会和更好的未来。

通过参加比赛，我不仅增强了自己的专业能力，还学会了合作与沟通，解决问题的能力和应对困难的勇气。比赛的经历是一次宝贵的机会，我将将这些经验应用于未来的学习和工作中，不断提升自己。

比赛心得体会

在教研室推荐下，来自不同教研室的七位教师参加了应用外语系说课程比赛。在大练基本功的过程中，我们得到的是一种回味，一种反思，更是一种提升。老实说这次比赛我已很认真去准备了，但最后的说课效果还是不够理想。短短的十几分钟的陈述，从总体上看，步骤还是清晰的，条理清楚。但由于紧张和对己所陈述的内容不是十分娴熟，这就使得说课程设计时语言不够，还要时常看看课件。通过这次说课，我的感受很深，课后我认真进行了反思，就说课程而言也有了一些认识，总结有以下几点：

说课程是把自己对课程的理解、对学情的把握、对教材的分析、对教学方法的选择和对课程的设计向同行或者专家学者表述的过程。任何比赛都有一定的评价标准。作为参赛选手，首要的是认真学习这个标准，并且按照标准的指示规范自己的说课，这样才能有的放矢，自己做到心中有数。参加说课程比赛前，我拿到了相关文件材料，本次说课程规定时间为20分钟。主要从课程构思、课程设计、课程实现和课程运作四方面来解析一门课程。因此，我以评价标准为纲，但不僵化于教条之内来设计课程。

在了解比赛要求的基础上，我做了充分的准备。由于我说的《计算机英语》是一门新开的专业选修课，自己对计算机专业不是很熟悉，因此第一步我先搜集资料，把手头上有的资料都又重新翻出来，并从网上进行信息搜寻；另外我也充分发挥自身的信息技术特长，潜心制作了说课程课件，自己制作模板，在网络上寻找合适的字体。统一模板字体的色调，在细节中呈现特色。

因为说课程的时间只有20分钟，在这里不仅要把理念充分诠释，在教学设计环境中渗透，而且还要顾及教材、学情等其它板块的呈现。为了让我的说课程更加呈现逻辑性，我把各个板块的关键语句做在幻灯片上，让评委和观众更能够跟着我的思路走。同时在设计中体现关联性。比如我讲到课程实现的时候，与我所讲到的教法结合起来。再次阐明，增强逻辑性。同时要把教学过程中环节设计的亮点，巧妙地陈述给评委观众，让大家觉得你一直用心在设计。在教学过程中，环节设计意图讲明讲透，语速沉稳缓慢，加以手势表情运用。

常言说：三分戏，七分演。说课程也是如此。作为一门综合性很强的说课艺术，它也贵在创造、贵在灵活、贵在说课者说出自己的特色来，这也正是同样一个内容，不同的说课者会有不同的说课效果的根本原因。语言表达能力在很大程度上决定着说课程的成败。好的说课者语言清晰、音量适中、语速快慢错落，要根据说的内容把握好语言的节奏。让人听得舒服、听得清楚。所以说课时既不能面无表情、平淡呆板，又不能拿腔捏调。另外，说课程一定要注意发挥自己的特长，在不违反说课原则的前提下，努力扩大创造的空间，说出自己的特色。如可以根据具体情况、调整若干说课的若干环节或对某些环节作些拓展，以及设计一些与众不同的精彩的导语和艺术地运用好多种教学媒体等等。

自信是做好一切工作的前提。一个好的说课者展现在大家面前的是自信——自信我们的设计最优，自信我们的表现最佳。因为说课程是说给同行听的，说给领导听的，说的过程不是先知在布道，也不是专家在培训，是介绍自己对教材的理解和教学设想，唤起听者的兴趣，激发他们的思维，探索更合理的教学设计。所以，说课者整洁的仪表、轻松自然的谈吐、恰如其分的体态语言都会给听者视觉和听觉上的美感。努力做到轻松又不眉飞色舞，庄重而又不严肃拘谨。这就要求我们对教材、对教学设计了然于胸，需要我们扎实地基本功和良好的教学素养作支撑。

说课程是一种特殊的教研活动，除用于评比外，更多的时候是教师之间互相研讨、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。无论目的是什么，说课程都要求教师在一定的高度上对教材对自己的课程设计有一个理性的思考。所以，说课者不但要说“教什么”和“怎样教”，更要说出“为什么这样教”，在讲述教学流程的过程中，要针对重难点环节谈明白自己理论支撑。以便听者从中看到说者对教材的理解深度以及对教学的认识高度，从而产生共鸣。另外，一定控制好时间。时间就是效率，就是教师掌握教学时间的体现。说课前应该根据规定的时间，对各部分内容所需要的时间大致做一个估算，心中有数。整个说课程过程中力求做到节奏和谐统一，在规定的时间内有条不紊地说完该说的全部内容，切莫时间已到，还冗长陈述。

总之，本次说课程为广大教师提供了一个学习、研讨的平台，进一步提高了教师的综合业务素质和教学能力，交流了教学技艺，深化了教法、学法的研究，激发了广大教师对课程研究的热情。通过这次说课，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限，同时对自己也提出了许多问题去思考。反思之余，我发现自己需要学的东西太多太多。我要不断地充实自己，做一个永不满足的学习者。

拔河比赛心得

十二月，为了丰富我们的课外生活，校园举办了一场趣味运动会。令我印象最深的便是这次运动会项目之一----拔河。

比赛那天，天气有些冷，当运动会进行曲响起时，每个人都迫不及待地往大操场上走去。拔河的成一队，加油助威的成一队，偶尔有风拂过，所有人便微微瑟缩了下脖子。

拔河的场地由几根红绳子拉成，我们在绳子外进行检录，检录完毕后便进场。两边尽是加油助威之人，团结就是力量这句俗语在这个项目上淋漓尽致地体现出来。参赛者预备好姿势，一旁的老师和同学们指出哪里需要改善的地方。

等到双方都准备好后，裁判一声令下，我们便使出吃奶的力气将绳子拉扯过来，每个人的脸都涨的通红，面部表情很是狰狞，也不顾自己是不是不漂亮了，而手上却不肯放松一分。僵持一会儿后，绳子被拉向我们这边，第一轮，我们赢了。

随即，交换位置，经过同学身边时，耳边充斥着来自她们的“加油”，嘱咐我们放松手部。

互换后的`地理位置有点糟糕，我后面那位同学的脚下有一个大坑，如果避开中间空缺一位，对我们的拔河很不利，如果不避开，便很容易受伤。比赛时我们没有剩余的时间能够思考，只能嘱咐她不要因为这些原因而使自己受伤。比赛一开始，我们便感受到来自对手强大的力量，尽力拉住绳子，在我们就快要撑不住时，耳边那震耳欲聋的“加油”愈发响亮，在无形之中给予我们力量，我身旁那位同学几乎穿透我耳膜的喊叫声我至今还记得。但很遗憾，我们输了。值得庆幸的事，那位同学没有受伤。

沮丧的情绪不能维持太久，最终战斗才刚刚开始。由于前两轮的使劲，双方都有些体力不支，感觉力道明显减少了，但无论如何也不能放弃，我们将身体往后倾斜，咬咬牙，一齐用力，将绳子拉扯过来。

我们赢了。这场比赛，很累，但值得。

歌咏比赛心得

在之前的歌咏比赛中，我有幸作为合唱团的一员，为我们社区赢得了一等奖。这是一次难忘的经历，让我收获了自信、成长和宝贵的经验。本文将分享我在比赛过程中的经历、收获以及得到的启示。

比赛当天，我早早地起床，准备好了自己，随着队伍前往比赛场地。看到其他队伍的表演，我深感自己之前的努力没有白费。每个队员都全身心地投入表演，他们的团结、努力和互助精神给我留下了深刻的印象。

比赛过程中，我特别紧张。当音乐响起，我们开始唱出歌曲中的每一个音符，我的心情变得放松，完全沉浸在音乐的世界中。比赛结束后，我们的合唱团赢得了一等奖，这个结果让我倍感兴奋和自豪。

经过这次比赛，我认识到以下几点：

1.自信的重要性：在比赛过程中，我深刻感受到了自信的力量。自信让我在紧张的比赛中保持镇定，发挥出自己的最佳水平。

2.团队精神的力量：合唱团的每个成员都发挥出了自己的优势，共同为我们的成功付出了努力。这让我意识到，只有团结协作，我们才能取得更大的成功。

3.努力与坚持的价值：为了准备比赛，我们付出了大量的时间和精力进行排练。这个过程让我认识到，只有坚持不懈地努力，才能收获成功的果实。

4.音乐的力量：音乐可以让我们在紧张的比赛中放松身心，让我们更好地表达自己。这次比赛让我更加热爱音乐，也让我更加热爱生活。

这次歌咏比赛的经历让我受益匪浅。我学会了如何在团队中发挥自己的优势，如何克服紧张情绪，更重要的是，我学会了坚持和努力的重要性。这次比赛让我更加自信，也让我更加热爱音乐和生活。我深信，只要我们保持自信、团结和努力，我们一定能够在未来的生活中取得更大的成功。

电工比赛心得体会

电工比赛是电气行业中一项重要的竞技活动，通过比赛来展示和检验选手的电工技能。作为一名参加了电工比赛的选手，我深深地感受到了这项活动的意义和价值。在这场比赛中，我不仅收获了技术上的提升，还体会到了团队合作和自我超越的重要性。以下是我对电工比赛的心得体会。

首先，电工比赛是一个展示自我技术的平台。在比赛中，选手需要以最短时间、最高效率完成一系列的电工任务。这需要我们充分发挥自己的技术水平和经验，将理论联系实际，快速解决各种实际问题。通过比赛，我深刻地认识到了自身技术的不足之处，并对电工技能有了更深入的了解。同时，在与其他选手的交流中，我也从他们那里学到了很多新的知识和技巧。这些积累对于我今后的工作和学习将起到积极的推动作用。

其次，电工比赛强调团队合作精神。虽然每个选手在比赛中都是独立行动，但我们必须与其他选手紧密配合，共同完成综合性的项目。团队合作是保证项目顺利进行的关键。在比赛中，我与队友的密切配合让我深刻体会到团队齐心协力的力量。我们互相帮助、互相支持，共同努力以达到最好的结果。这种合作精神不仅在电工比赛中有用，而且在我日常工作和生活中同样重要。我相信，只有通过团队合作，我们才能更好地完成目标，解决问题。

第三，电工比赛是一个考验心理素质的过程。比赛时，我们常常要面对时间紧张、任务繁重和意外情况等挑战。这就要求我们保持冷静、机智和灵活应对。在比赛过程中，我时刻保持积极的心态，紧张而不慌乱。我知道只有放平心态，稳定情绪，才能更好地完成任务。通过电工比赛，我学会了抗压能力和应对突发情况的能力，这对我的个人成长和未来的职业发展都具有重要意义。

第四，电工比赛让我明白了自我超越的重要性。作为一名选手，我们时刻需要追求更快、更准确的完成任务。为了成功，我们需要不断超越自我。在比赛中，我意识到了持续学习和自我提升的重要性。我会时刻关注最新的技术发展动态，积极参加培训和学习班，不断提升自己的综合能力。只有不断超越自己，我们才能在激烈的市场竞争中保持竞争优势。

最后，电工比赛让我更加热爱自己的专业。通过比赛，我更加深入地了解了电工行业，也感受到了自己在这个行业的责任和使命。我认识到了电工对于社会发展的重要性和作用，也明白了自己在这个行业中扮演的角色。电工比赛是我对自己专业的一次审视和肯定，让我更加热爱和珍惜我所从事的工作。

综上所述，电工比赛是一场富有挑战性和意义的活动。通过比赛，我不仅收获了技术上的进步，还增强了团队合作和心理素质，同时明白了自我超越和热爱专业的重要性。我相信，这些心得体会会对我今后的工作和生活产生积极的影响，让我成为一个更出色的电工。我会继续保持学习的态度，不断提升自己的技能，为电气行业的发展做出更大的贡献。

比赛心得体会

做为一小人，做为一小的教师，我一定要学会努力地“向前冲”无论前面迎接我的是暴雨还是狂风，我不怕，因为我是一小人，因为我是乐观向上的一小女子。能代表沧州工程参加此次的青年演讲比赛，我心情十分复杂，因为这不只是第一次参加演讲比赛，更是我来三公司以后第一次去公司大厦。一想到能和各个工程的精英同台竞技，却又觉得是一件乐事。确实，这些对手都是各有千秋，能够与他们由陌生变为熟悉是我此行最大的收获。他们带给我的震撼不只是地下二十五米的心声；更有甘愿放弃春节与家人团聚的时机仍然坚守岗位的感动；像钉子般钻出一片蓝天的伟大；从点滴做起的坚持与平凡……每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用慷慨激昂的措辞吸引着台下的各位观众的眼球。

在比赛中，我是一名选手，更是一名听众，一名学习者。选手们结合自身的实际情况，用青年人特有的激情诠释着雷锋精神、诚信、盈利与开展。虽然角度不同，但是“学雷锋，讲诚信，促盈利，勇争先”的目标却是一致的。不管是满腔热忱的理想宣言，还是发自内心的真情流露，都在我心灵深处掀起波澜，让我想起了自己的路。

刚到工程时的那份天下舍我其谁的骄傲和自信，在经过一番挫折坎坷之后，原有的棱角渐渐变得圆润了。因为努力过、失败过、坚持过、放弃过，所以才更加清楚的知道自己的路该怎么走。尽管前面布满荆棘，尽管前路慢慢，但是我相信只要我不放弃，就算最后我没能实现目标，至少不会让我的'人生留下任何的遗憾。

比赛完毕后，公司程先勇董事长谈到了三公司的精神和文化，公司为年轻人搭建了各种展示才能的平台，只要你有才干，公司就有让你施展的舞台。都说千里马常有，而伯乐不常有，既然没有伯乐，千里马就必须勇敢的自我推荐。较强的语言表达能力和细腻的心思是我们赢得别人认同的必备条件。有时可能在你犹豫要不要大胆表达的时候，时机已经悄悄溜走，这不只是别人的损失，更会成为你的遗憾。

比赛心得体会

20xx年6月16日下午，在教研室推荐下，来自不同教研室的七位教师参加了应用外语系说课程比赛。在大练基本功的过程中，我们得到的是一种回味，一种反思，更是一种提升。老实说这次比赛我已很认真去准备了，但最后的说课效果还是不够理想。 短短的十几分钟的陈述，从总体上看，步骤还是清晰的，条理清楚。但由于紧张和对己所陈述的内容不是十分娴熟，这就使得说课程设计时语言不够，还要时常看看课件。通过这次说课，我的感受很深，课后我认真进行了反思，就说课程而言也有了一些认识，总结有以下几点：

说课程是把自己对课程的理解、对学情的把握、对教材的分析、对教学方法的选择和对课程的设计向同行或者专家学者表述的过程。任何比赛都有一定的评价标准。作为参赛选手，首要的是认真学习这个标准，并且按照标准的指示规范自己的说课，这样才能有的放矢，自己做到心中有数。参加说课程比赛前，我拿到了相关文件材料，本次说课程规定时间为20分钟。主要从课程构思、课程设计、课程实现和课程运作四方面来解析一门课程。因此，我以评价标准为纲，但不僵化于教条之内来设计课程。

在了解比赛要求的基础上，我做了充分的准备。由于我说的《计算机英语》是一门新开的专业选修课，自己对计算机专业不是很熟悉，因此第一步我先搜集资料，把手头上有的资料都又重新翻出来，并从网上进行信息搜寻;另外我也充分发挥自身的信息技术特长，潜心制作了说课程课件，自己制作模板，在网络上寻找合适的字体。统一模板字体的色调，在细节中呈现特色。

因为说课程的时间只有20分钟，在这里不仅要把理念充分诠释，在教学设计环境中渗透，而且还要顾及教材、学情等其它板块的呈现。为了让我的说课程更加呈现逻辑性，我把各个板块的关键语句做在幻灯片上，让评委和观众更能够跟着我的思路走。同时在设计中体现关联性。比如我讲到课程实现的时候，与我所讲到的教法结合起来。再次阐明，增强逻辑性。同时要把教学过程中环节设计的亮点，巧妙地陈述给评委观众，让大家觉得你一直用心在设计。在教学过程中，环节设计意图讲明讲透，语速沉稳缓慢，加以手势表情运用。

常言说：三分戏，七分演。说课程也是如此。作为一门综合性很强的说课艺术，它也贵在创造、贵在灵活、贵在说课者说出自己的特色来，这也正是同样一个内容，不同的说课者会有不同的说课效果的根本原因。语言表达能力在很大程度上决定着说课程的成败。好的说课者语言清晰、音量适中、语速快慢错落，要根据说的内容把握好语言的节奏。让人听得舒服、听得清楚。所以说课时既不能面无表情、平淡呆板，又不能拿腔捏调。另外，说课程一定要注意发挥自己的特长，在不违反说课原则的前提下，努力扩大创造的空间，说出自己的特色。如可以根据具体情况、调整若干说课的若干环节或对某些环节作些拓展，以及设计一些与众不同的精彩的导语和艺术地运用好多种教学媒体等等。

自信是做好一切工作的前提。一个好的说课者展现在大家面前的是自信——自信我们的设计最优，自信我们的表现最佳。因为说课程是说给同行听的，说给领导听的，说的过程不是先知在布道，也不是专家在培训，是介绍自己对教材的理解和教学设想，唤起听者的兴趣，激发他们的思维，探索更合理的教学设计。所以，说课者整洁的仪表、轻松自然的谈吐、恰如其分的体态语言都会给听者视觉和听觉上的美感。努力做到轻松又不眉飞色舞，庄重而又不严肃拘谨。这就要求我们对教材、对教学设计了然于胸，需要我们扎实地基本功和良好的教学素养作支撑。

说课程是一种特殊的教研活动，除用于评比外，更多的时候是教师之间互相研讨、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。无论目的是什么，说课程都要求教师在一定的高度上对教材对自己的课程设计有一个理性的思考。所以，说课者不但要说“教什么”和“怎样教”，更要说出“为什么这样教”，在讲述教学流程的过程中，要针对重难点环节谈明白自己理论支撑。以便听者从中看到说者对教材的理解深度以及对教学的认识高度，从而产生共鸣。另外，一定控制好时间。时间就是效率，就是教师掌握教学时间的体现。说课前应该根据规定的时间，对各部分内容所需要的时间大致做一个估算，心中有数。整个说课程过程中力求做到节奏和谐统一，在规定的时间内有条不紊地说完该说的全部内容，切莫时间已到，还冗长陈述。

总之，本次说课程为广大教师提供了一个学习、研讨的平台，进一步提高了教师的综合业务素质和教学能力，交流了教学技艺，深化了教法、学法的研究，激发了广大教师对课程研究的热情。通过这次说课，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限，同时对自己也提出了许多问题去思考。反思之余，我发现自己需要学的东西太多太多。我要不断地充实自己，做一个永不满足的学习者。

消防比赛心得

每位学员一定确定一次通过三科的信心，只有下定决心才能有动力，千万不能有三年一个周期每一年过一科的想法，因为三科都是相互衔接，相互联系的，尤其案例未通过其他两科未过，来年还是要三科一样复习和学习。确定好目标后一定有计划的学习，保证一天2—3个小时的学习时间，把易忘，难记的做成便条在上班的公交车上和去厕所等时间多看，多背加强记忆，推掉一切没必要的应酬，学习和看书时心一定要静下来，把书看进去。

对于新学员在学习时要看技术实务，之后看综合能力，最后看案例分析，因为技术实务是基础是理论，综合能力是实践，案例分析是事前两科的综合。在学习时一定要掌握消防考试的重点，例如：建筑防火和消防设施是重中之重，分值占每科比例在80%以上，学习时一定把大部分时间和精力集中在这两个章节。

学习时要掌握和理解关键词和条件。例如“不大于”“不小于”“以上”“以下”“仅”“超高层”“一类高层”“二类高层”“单多层”等的含义和界限，设置各种“消防设施”“救援设施”“应急照明”“消防供电”等的前提条件。

尽量购买优路课程，再看课程时一定要先看精讲课程，熟悉建筑防火的防火间距，防火分区面积，防烟分区面积，疏散距离，疏散门（一个，二个的条件），防排烟系统，消防设施的工作原理，火灾报警系统，气体灭火系统，灭火器等重要章节。只有把上述章节掌握熟悉了做题才能得心应手。

千万不要在没有基础时做各科的习题，因为这样做题很容易错题太多，打消学习的积极性。多参加面授课程和直播课，因为这样和老师能面对面交流和学习，有问题要多向老师请教和学员交流。

一定要购买教材，因为教材的语句通俗易懂，易理解而且可以随时随地看书。在看书时对难懂，易忘的，易错的题，要做笔记加深记忆，相似的问题会归纳总结。

在9—10份，有了一定基础了就可以适量做题，检查一下自己的学习情况，对易错和没掌握的集中时间逐个突破，按照优路老师安排的课程和习题为主，不要盲目做没有不明来路的习题，优路的课程和习题一定要认真和有质量的完成，并且要在规定时间内完成。同时要把历年真题最少做2——3遍，总结每年考试的内容和题型的变化，抓住重点，在10月中旬大量做案例分析题必须在规定时间内完成，训练答题速度，加强答题条理和答题技巧，提炼关键点，拒绝长篇大论，保证做60道题以上，用完10只笔以上。

因为消防考试没有想象中那么难，大部分都是基础题，遇到难题很正常只要我们考72分以上就行。做题时合理运用做题方法，单选题时例如运用“排除法”，多选题时坚持“宁少勿多”的原则，一定看清楚题意要求选择正确的还是错误的，答案例分析时，主观题一定不能长篇大论，答出关键点，具有层次感，条理性，不能留空白。

比赛心得体会

前几天，艺术学科开展了”师徒结对”说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。

1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。

教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。

2、要处理好备课与说课的区别。

备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的`问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。

3、要处理好上课与说课的区别。

上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。

4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。

比赛心得心得体会

比赛是一个展示自己实力、锻炼能力的机会。通过比赛，我们可以不断地学习和进步，同时也能从中获得宝贵的经验和体会。在我参加的各种比赛中，我深深感悟到了比赛的意义和价值。在这篇文章中，我将分享我在比赛中的心得体会。

首先，比赛让我懂得了“知己知彼”。在准备比赛的过程中，我会仔细分析对手的强项和弱点，了解他们的策略和思路。通过观察和学习，我能够更好地制定自己的策略，提高自己的胜算。比赛是一个不断学习和进步的过程，每一场比赛都是一个宝贵的机会，我们可以从中汲取经验和教训，不断提高自己。

其次，比赛让我明白了“胜利并非唯一”。在竞争激烈的比赛中，胜负是难以预料的。有时候，无论我们准备得多充分，投入得多少努力，最终的结果并不尽如人意。然而，比赛不仅仅是为了取得胜利，更是一次锻炼和挑战自己的机会。比赛中，我认识到了失败的重要性。失败让我反思自己的不足和问题所在，从而更加努力地进步。因此，无论比赛结果如何，重要的是我们能够从中学到东西，不断完善自己。

第三，比赛让我明白了“团队的力量”。在某些比赛中，我们需要和队友一起合作，共同取得胜利。团队合作是一种有效的方式，可以发挥每个人的特长，协同完成任务。在比赛中，我学会了倾听和沟通，学会了相互支持和信任。我们共同面对困难和考验，共同努力，最终达到了我们想要的结果。这让我明白了团队的力量是不可忽视的，当每个人都为同一个目标而努力时，我们就可以创造出无限的可能性。

第四，比赛让我明白了“自信和耐心”的重要性。在比赛中，我经常会感到紧张和压力，这时候，自信就显得尤为重要。相信自己的能力和潜力，相信自己可以克服困难，这能够给我带来力量和动力。同时，比赛也让我更加理解耐心的重要性。在某些比赛中，结果可能不会立即出现，我们需要耐心等待和努力工作。只要我们坚持不懈，持之以恒，最终会收获自己想要的结果。

最后，比赛为我树立了目标和梦想。通过参加比赛，我能够更清楚地了解自己的优势和劣势，明确自己的兴趣和爱好。比赛让我激发了对知识和技能的热情，也让我明白了自己未来的方向和目标。每一场比赛都是我迈向梦想的一步，每一次经历都让我更加坚定地相信自己的才能和未来。

综上所述，参加比赛是一种锻炼和展示自己能力的过程。通过比赛，我们能够不断学习和进步，获得宝贵的经验和体会。比赛让我明白了“知己知彼”、“胜利并非唯一”、“团队的力量”、“自信和耐心”以及树立目标和梦想的重要性。我相信，在未来的比赛中，我会更加努力地发挥自己的潜力，不断提高自己的能力，追求自己的梦想和目标。

比赛

第一段：引言及比赛的背景介绍（200字）。

比赛是人们竞争、锻炼和展示自己能力的机会，无论是体育赛事、学术竞赛还是职业比赛，参与比赛都能够获得许多宝贵的经验和心得体会。我曾参加过一次全市中学生辩论比赛，这次比赛给了我很多启示和思考。辩论比赛是一项体现思维，口才和团队合作能力的竞赛，对参赛者来说，它是一次很好的锻炼机会，也是一次对自身能力的全面考验。

第二段：准备阶段的心得体会（300字）。

准备是取得成功的关键。在参加辩论比赛前，我们全队都进行了大量的资料查找、论证和演练。通过这个过程，我深刻地体会到了“充分准备，方能自信”的道理。首先，我学会了有效地搜集资料，并从中筛选出能够支持自己立场的论据。其次，我学会了针对不同的对手提出有力的反驳，不轻易被他人的观点所动摇。最重要的是，我学会了与队友密切合作，互相倾听并相互学习，共同提高我们的辩论技巧。通过这个准备阶段，我不仅得到了专业知识的积累，还锻炼了自己的协作能力和解决问题的能力。

第三段：比赛过程中的经验总结与反思（400字）。

比赛是真实的，激烈的竞争，需要参赛者在压力下保持冷静、灵活应对。在比赛的过程中，我的队友和我都遇到了各种挑战和困难，这让我们深刻体会到了背水一战的感觉。我们发现，在比赛中保持冷静和自信是非常重要的。当对手的辩论论点强有力的时候，我们不能慌乱，而是应该保持冷静，站稳立场，巧妙应对。同时，比赛也在很大程度上考验了我们的辩论技巧和口才表达能力。我们需要在有限的时间内思考问题、整理思路，并用准确、有力的语言表达出来。这对我们的逻辑思维和语言组织能力提出了更高要求。另外，比赛还让我深刻认识到了辩论的双赢之道，即尊重对手、理解对方立场，并着重展示自己的观点。比赛并不是一场争斗，而是一场交流，双方通过辩论的过程相互启发，达到共同进步，这样才能取得更好的成绩。

第四段：比赛的收获和成长（200字）。

参与比赛不仅带给我丰富的心得体会，也令我受益匪浅。首先，比赛锻炼了我的团队合作能力，让我学会了与队友共同努力实现共同目标。在辩论比赛中，每一队队员都有自己的分工和责任，只有相互配合，共同完成任务，才能取得好的成绩。其次，比赛提高了我的沟通能力和表达能力。辩论比赛是一个需要交流和表达的过程，在比赛中，我不断锤炼自己的口才和辩论技巧，同时还学会了倾听他人的观点和批评。最重要的是，比赛让我认识到成功需要艰苦的努力和坚持不懈的追求。无论是比赛的准备过程还是比赛本身，都需要付出很多的时间和精力。只有不断努力，才能够在激烈的竞争中脱颖而出。

第五段：比赛的启示及对未来的展望（300字）。

比赛是一种良好的机会，通过比赛，我们可以迎接挑战，不断超越自我，不断提高自身能力。而我的这次辩论比赛经历，让我明白了成功的背后需要付出努力和坚持，也让我意识到了知识的重要性，知识是我们成功的基石，只有不断学习和积累，才能够更好地应对各种挑战。同时，比赛也激发了我对未来的展望，我希望自己在未来的学业和职业发展中继续保持积极的态度和奋斗精神，不断学习和进步，成为一个有能力、有担当的人。

总结：通过这次辩论比赛，我不仅学到了很多实际的知识和技巧，也感受到了比赛带来的成长和收获。比赛是一次精彩刺激的人生经历，体会到其中的乐趣和意义，我将继续努力，迎接更多比赛的挑战，以实现自己更大的梦想和目标。

消防比赛心得

“嗡儿嗡儿嗡儿……”警报一声声地响起。“全体师生们请注意，全体师生们请注意！一层中门厅起火，现在正在组织灭火，请大家迅速撤离，请大家迅速撤离！”“哟，着火啦？”“不是，是xxx小学在组织消防演习呢，你看，满楼道浓烟滚滚，呛得人上气不接下气，而且还什么也看不见，我在里面，还被绊了呢。”“这多亏有老师的带领，迅速撤离，要是慢了的话，还不出危险啊？”“刚才真把我呛死了，到处都是黄烟，哎，你的鼻子怎么变黄了？”……这是我们今天，也就是x月x日的一次消防演习的上半时段，如果想听下半时段，就接着听吧。

在我们撤离了“着火的”教学楼后，来到了操场，看消防员叔叔为我们表演怎样使用干粉灭火器。首先，消防员叔叔准备好了两个放着木块的大铁盆，拿出其中的一个铁盆放到中央，先把油倒上，然后拿起打火机，对着木块一点，火就靠木块上的油，燃烧了起来，消防员叔叔先把保险销用力拔了出来，然后又把另一个保险拔掉，拿起喇叭口，对着火焰一喷，火马上就被扑灭了。好多老师和保安叔叔都对灭火器来了兴趣，都去亲自试了试，都把火一喷就灭，让我们越看越有趣，我都想亲自上去试一试那个干粉灭火器了。最后，保安叔叔还给我们讲了十一月九日是我国的“消防日”，我想，这可能就是为什么消防演习要在今天举行的原因了吧。

我看了这次消防演习后，知道了：火，虽然给我们的幸福生活带来了温暖，但是，如果不正确应用它的话，又会给我们的社会带来很多灾难，因为，火灾的也是数不胜数的。如果大家从现在开始如果还不注意防火的话，那么，往小了说就是一个家庭被火舌卷进肚里，往大了说呢，那么，后果是不可以预料的。

最后，请大家以后注意防火，共创和谐社会，共同重视火灾，让火灾永远不会在地球上发生！

比赛心得体会

20xx年xxxx技能比赛已经落下帷幕，频频回顾训练的过程和比赛的场景，我的感触也越来越多，有庆幸，有感激，有坚持，有自豪，有教训，其中感触最深的有以下三个方面。

培训初期，虽然心里也很重视这次比赛，但并没有上升到最高的高度。现在想起，如果那种心态贯穿下来，我们绝不会取得最终的好成绩。而公司各级领导的重视及时触动了我的神经，让我下定决心将比赛放在第一位，抛却了其他杂念。理论培训一开始，我公司领导就经常到教室看望我们，给我们做思想上的动员，激励我们争取最好的成绩。封闭训练动员会上，各位领导的讲话更是明确了我们努力的目标，也鼓舞了我们满腔的斗志。

在领导的协调下，完善的训练场地和充足的物资供应在短时间内成为现实。而人事处、培训等单位密切合作，提供了有力的后勤保障，衣、食、住、行等充分到位，为我们安心、有效训练奠定坚实的基础。在公司领导的关心和支持下，公司培训体系逐渐呈现出其系统性、科学性，为取得优异成绩铺平道路。

而领导的重视还表现在日常工作中的积累。我公司日常生产中安全操作要求高，因此领导重视员工培训，重视员工操作技能的提高，重视技能队伍建设。特别是对年青操作员工的培训力度逐年加大，使我们的理论和技能水平不断提高，让我们在日常工作中就积累了一定的理论和技能功底。

在整个培训阶段，特别是比赛的三天时间里，所有参与者共同组成了以不同的方式奉献自己的辛勤与汗水。教练组为了讨论某一个细微的技术点，有时会将吃饭时间一再推后，甚至吃饭的时间都没有，有时也会争的面红耳赤，我们心里都明白这是为了学员能做好每一个细节。每时每刻想起我们的教练员，我总会为之动容。他们沙哑的嗓音，生泡的嘴角，额前的白发诠释了什么是敬业、什么是责任、什么是奉献！各位教练废寝忘食、手把手地教导我们，这种无私奉献精神和忘我的工作态度影响着每名选手。在比赛过程中，随队的预备队员穿梭于比赛场地各个角落，搜集、分析比赛信息，并及时向我们传达；比赛选手每比完一个项目，都会进行充分的交流，交换经验，为的是为团队争取多一点成绩；带队领导和教练们不断给我们信心，帮助我们释放压力，经过团队所有人的努力，才使我们能够正常发挥，取得优异成绩。

绩最好的保障。体能训练和实际操作提速训练对我来说是最大的考验，相信也是对所有学员的考验。各种方式的体能锻炼，连续在多个工位进行不间断快速实际操作练习，一个多月的.强化训练让所有人叫苦连天。但比赛场上第一项实际操作项目，就让我感受到体能是多么重要，我也庆幸没有在最困难的时候放弃自己。

经过这次比赛，我感触很深，比赛场上比的是心理、技术、脑力、体力、应变等综合素质，只有在平时训练中将自己的综合素质提升到足够的高度，才有可能在比赛中发挥出正常水平，取得最佳的成绩。

比赛中取得的好成绩是对所有人最好的回报。而我作为一名普通员工，会将训练和比赛中所学到的知识和技能应用到在今后的工作中，将训练和比赛中所感受到的领导对技能人才的关怀和重视，团队中奉献、互助的精神传递给身边的每一个人，让这段经历不但成为自己的“正能量”，也能给他人带来一丝亮光。

比赛心得体会

20xx年x月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。

在此，首先感谢xx领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够不骄不躁，稳定发挥。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：

第一个心得：目标不止，学习不辏。一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。

第二个心得：让工作成为快乐，让追求成为乐趣。每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。

第三个心得：以感恩之心回报xx。我们每个人的成长，都离不开xx这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“xx为我，我为xx”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与xx争光。

感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为xx的发展壮大贡献自己的力量！

比赛心得体会

一、大赛让我积累了丰富的经验。

还记得20xxx第一次带队参加贵州省交通运输类技能大赛，那一年我没有取得优异成绩，但是我没有悲伤，没有气馁，因为我相信“失败是成功之母”，虽然我没有取得优异成绩，但是让我学到了以前很多有关技能大赛我所不知道的东西，比如说技能大赛各赛项的重点、难点和要求，同时也认识了很多兄弟学校的同行，也了解了各学校的现有教学情况，为我后来的技能大赛打下了一个坚实的基础。紧接着的几年，我都带队参加了比赛，且都取得了优异的成绩。通过这几年的技能大赛，现在的我已经积累了丰富的技能大赛经验，无论辅导学生，还是带队参赛，我都胸有成竹。

二、大赛提高了学生的学习兴趣

中等职业学校的学生基础良莠不齐，基础知识较为薄弱，这是普遍现象，但中职学生往往又具有勤于动手操作的行为特点。职业技能大赛就是选拔具有一定动手操作能力的实用技能型人才，并使之脱颖而出的重要途径之一，它为勤于动手操作的学生，提供了展示自己风采与才艺的平台，让那些因为学习成绩差而遭到偏见、一度陷入茫然的学生，找回了自信。很多学生一听说要选拔人去参加技能大赛，都积极的举手，并悄悄的努力起来，学生的学习积极性有了，班级的学习氛围浓了。此外，我发现，很多去参加了技能大赛的学生，毕业后在企业里表现都非常优秀。

三、大赛为老师提供了一个学习交流的平台

四、大赛使本专业添置了很多设备

由于现在的技能大赛参赛队越来越多，比赛项目也越来越多，规程越来越复杂，对选手要求也越来越高。且每年都有新的变化，对于参赛学校来说，如果不及时添置新的设备，恐怕连第一关选拔赛都过不了，更不要说去参加省赛和国赛，因此，各学校为了要在技能大赛中提高自己的专业知名度和声誉，以求在竞争中求得生存，不得不加紧添置设备来适用技能大赛的需要。当然，我校也不例外，对于我们专业老师和本专业部的学生来说，是一件非常高兴的事情。从此以后，大家上课就不用发愁了。

五、 大赛让指导教师既有得失又有收获

收获的是我上面所说的那些，当然，还有获奖的那一刻，忧愁的是几乎天天都要辅导学生，有时甚至饭都顾不上吃。更不要说照顾家庭，弄得爱人责怪，孩子埋怨。毕竟，每个指导教师都想自己能在技能大赛中出类拔萃，只有付出才会有收获。

总之，技能大赛带给我的是有喜有忧，有笑有泪。但是不管怎样，我还是会不择不扣、一如既往的去参加。

舞蹈比赛心得

今天下午我们观看了金华市小学生“绿色环保、绿色奥运”舞蹈大赛。据说这场大赛已经是决赛了，我们所看到的舞蹈是金华市经过挑选的优秀舞蹈，所以今天下午的比赛只评出一二等奖。

通过下午的观看让我基本了解了金华市小学的舞蹈水平。这些小朋友的基本功要比我们温州鹿城区好多了，他们在舞蹈中所展示出来的基本功非常扎实，这说明金华市的老师在训练时对”技能技巧“的重视，金华市领导对这方面的'支持是分不开的。但在学生的表演上我觉得我们温州在这方面做的更加突出，我们的学生在表演上是十分到位的，如表情、眼神、身体上的气韵等等。而今天我观看的节目，学生在这方面做的不够突出，当然有几个舞蹈表现的很到位，让我印象深刻，如：《我的偶像》，孩子们不但在动作上表演到位，还把童趣都演义出来了，让观众看了很开心。这就说明现在的老师在选材上的重要性，教师要选择适合孩子的心灵，不能把成人的舞蹈拿来让小学生跳，如要选也要适当地修改，让孩子们跳起来不便扭，如要用基本功(技能技巧)来表现舞蹈也要运用的适当，不要什么动作都用到基本功(对于创作的舞蹈来说)。

最后，今天让我印象最深刻的就是所有舞蹈中的服装、头饰、道具等方面的运用都非常的亮丽、也很合理。如《星星在闪烁》利用背景道具、星星来进行表演，让观众很明了地看到了舞蹈内容;还如《花儿笑了》服装从花蕾中慢慢地变成了美丽的花朵，服装的变化使舞蹈增加了几分色彩。还有很多：手上的鼓棒变成了飘带、火把变成了红色的雨伞等等，这些说明教师在这方面动了很多脑筋。

这场比赛给我敲响了警钟，今后在舞蹈的训练上应该注重哪些方面，总之舞蹈是从孩子的心灵出发、以孩子的童趣为主。