写心得体会需要我们深入思考和分析，将自己的见解和观点进行总结和概括。在下面的范文中，我们可以看到作者对不同学习和工作经验的总结和感悟，值得我们借鉴和学习。

每日散步感悟心得体会

散步虽然是一种简单的活动，但却给我带来了许多意想不到的收获。每天早晨起床，穿上轻便的衣服，踏上散步的旅程，是我迈向新一天的开始。这段时间不仅让我锻炼身体，更让我思考生活的大小问题，得出许多宝贵的体会。

第二段：身心的愉悦。

散步给我带来了身心的愉悦。每当我走出户外，呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖，我就会感到身体和心灵正在恢复活力。沉重的压力和烦恼似乎在散步时被剥离，带给我轻松和快乐。

第三段：大自然的美丽。

散步不仅让我体验到身心的愉悦，同时也让我领略到大自然的美丽。在散步的路上，我可以欣赏到四季的变化，感受到大自然给予我们的宝贵礼物。春天的新绿、夏天的蝉鸣、秋天的收获和冬天的银装素裹，都让我对生命和自然怀有无尽的敬畏之情。

第四段：思考和感悟。

散步是思考和感悟的好时机。每当我漫步在路上，我会静下心来思考生活中的大小问题。或许是工作上的困惑，或许是人际关系的纷争，散步时我总能找到最佳的解决方法。同时，散步时的自由和宁静也让我更能够体悟生活的真谛，寻找到内心的平静和安宁。

第五段：生活的积极影响。

散步对我的生活带来了积极的影响。养成每日散步的习惯，让我身体更健康了许多。我不再感到疲惫和倦怠，而是充满活力和精力。同时，散步还让我对生活有了更积极的态度。我学会了感恩，珍惜当下的一切。无论是阳光明媚的天气，还是细雨蒙蒙的时刻，我都能体会到生活的美好和存在的意义。

结尾。

总结起来，每日散步给我带来了身心的愉悦、大自然的美丽、思考和感悟的机会，以及生活的积极影响。我深深感激这段旅程带给我无尽的收获。无论未来如何变化，我都将继续保持每日散步的习惯，给予自己一种积极向上的生活态度。让我们一起踏上这段旅程，去感受生活的美丽和无限可能！

散步读书感悟

我看过一篇名叫《散步》的文章，故事讲述的是一家三口其乐融融出门散步的故事，文章表现出的和谐温馨，我十分的喜爱。

文章以“我”(莫怀戚)为中心人物，从“我”和母亲的关系为主线，选取“散步”这生活的一角，逐步展现了一家四口祖孙三代互敬互爱，融洽和睦的关系，体现了中华民族尊老爱幼的传统美德，渗透着肩负重任的中年人对于生活的高度使命感。

我读了一遍又一遍，始终不厌倦，或许是被文章中那体现出的浓浓亲情所感染。读起来也格外的顺畅与亲切。

我特别喜欢最后一句“好像我背上的同她背上的加此来，就是整个世界。”多么平凡的一句话，却把世界包括在内了。那是怎样的一种亲情。因为亲人，彼此眼中只有对方存在。那又是一幅多么温馨的画面。

这篇文章，有很多语句运用对称句式，读起来连贯流畅，富有形式美和声音美。深深吸引我的.，并不是多么华丽的语句，多么巧妙的构思。而是文字间流露出的那一股无法言寓的亲情。

这篇文章给我留下了深刻的印象，我想我是不会忘记它的。

每日散步感悟心得体会

每日散步是我生活中的一项必不可缺的活动，不但可以提高身体健康，还能让我思考人生、感悟人生。在这篇文章中，我想分享一下我每日散步所获得的心得与体会。

第二段：身心放松。

每天工作和学习的压力让我有时感到心力交瘁，但每次出去散步后，我总能感到身心得到了放松。散步时，我可以远离嘈杂的环境，静静地聆听大自然的声音，感受微风拂过脸颊、阳光照在身上的温暖。这种亲近大自然的感觉让我倍感轻松和愉悦。

第三段：思考人生。

每日散步也是我思考人生的时间。步行的过程中，我会问自己一些问题，例如：“我想要成为怎样的人？”、“我为什么要努力工作？”、“幸福是什么？”这些问题和思考帮助我更加了解自己的内心需求和梦想，指引着我为了实现自己的目标而努力。

第四段：观察世界。

散步时，我还会仔细观察周围的世界。我会细致地观察街上的行人，看他们是否忙碌、是否愉悦。我还会关注周围的自然景观，欣赏树木的生长，花朵的盛开。通过观察世界，我发现了生活中许多美好的事物，让我学会感恩，并且更加珍惜自己所拥有的一切。

第五段：心灵的满足。

通过每日散步，我不仅可以放松身心，思考人生，观察世界，还能得到一种心灵的满足。当我沉浸在大自然的怀抱中时，我感受到了平静和安宁，也感到了内心的满足。这种满足感让我更加明了自己在世界上的定位，也让我更加坚定地追求自己的梦想。

结尾：

每日散步虽然只是一个简单的活动，但它却对我的生活产生了深远的影响。通过散步，我不仅获得了身体健康，还收获了许多心灵的满足。我相信，只要坚持每日散步，我们都能在简单的行动中找到快乐和满足，也能体验到人生的美好。所以，让我们一起走出家门，迎接每一天的新挑战！

散步读书感悟

假如母亲是树，那我就是树上的果实；假如母亲是鸟，那我就是在鸟巢里嗷嗷待哺的鸟宝宝；假如母亲是海，那我就是在大海里自由自在生活的小鱼儿。爱的举动可以感染每一个人，只要你愿意付出关爱，你身边的世界便会明亮起来。

今天看了一篇课文《散步》。讲了一位爸爸和他的妻子，儿子，一同陪身体不好的母亲去田野散步。母亲老了，走远一点就觉得很累。母亲希望去平顺的大路走走，而儿子却觉得小路有意思。伴同儿子的时间还久，爸爸决定还是顺母亲的心意。但母亲摸摸孙儿的小脑瓜，改变了主意：”还是走小路吧，我走不过的地方你就背着我。“这样，他们在阳光下，向着那金色的菜花，整齐的桑树和水波粼粼的鱼塘走去。到了一处，爸爸蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲了下来，背起了儿子。爸爸和妻子都慢慢地，稳稳地，走的很仔细，好象爸爸背上的同妻子背上的加起来，就是整个世界。

佛教讲”诚爱“，儒家讲”兼爱“，基督讲”博爱。“此刻，他们的身影构成了一条和谐的音符，一道亮丽又温馨的风景线。他们彼此之间的爱深深地打动了我。这一刻，让我体会到了真正的爱的感觉。我们的生活倾注了父母对我们多少的心血，多少的爱。而我们又该如何回报那份无私的爱，能为父母做些什么呢？我们每个人都应该带着一颗爱心活着。多关注和关心身边的人与事。用我们的真诚和关爱打动所有人。用恩情传播爱意，用爱连接心灵。爱让我们的真情永存，爱也让我们懂得了人与人之间”送人玫瑰，手有余香“的道理。有了爱，我们的世界才会和谐。让我们手拉手，共同迎接和谐的明天。

有爱就有和谐。

“春中散步，步随春风，笑声朗朗，合家欢庆。”这句话讲的是全家欢笑的情景，句中透着和谐，透着构成和谐的那种责任。

散步读书感悟

《散步》一文讲的是作者一家四口出来散步，因择路方向产生分歧，终和平解决，重归和谐的一件事。

文章寻常，恬淡，没有大的起伏与波澜。而读者却是思绪万千，尤其最后一句“好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。”给了我很大的思考。

作者说他与妻子背的是世界，其重量是不言而喻的。因为这世界就代表着这家庭中的每个人，作者要负起照顾好每个人的责任。所以说，作者背的不是重量是责任，而这责任是每个人不可推卸的义务，这也是将来我们所必须要承担的。

这是照顾家庭的责任与义务，而这种责任就构成了佳通的和谐，家庭的和谐又关系到社会的风气与风貌。这也就是承担责任的必要性。看看现在：在经济推动下，在金钱的利益的驱使下，父子反目，夫妻离异，兄弟互残等等。这样的闹剧，笑剧正每天播出，是那样不堪入目，悲剧可笑，是那样的啼笑皆非。这一幅幅残酷似刀的事实，仿佛在说明：“中华传统美德已成为浮影，接替的是金钱利益。我认为不是这样的，因为中华五千年文明的支撑力，是中华五千年文明的推动力，它是我们永远的血肉，灵魂，骨子里的，是永无法磨灭!如果这美德消失了，接替的就是这个国家的败落，萧条;也可能是浓浓硝烟。

作者的文章正写出了他要勇于挑起大梁的决心，而这样的文章正给沦落在金钱里的丑恶的人及他们所做的肮脏的梦给予沉痛一击，使他们羞愧，进而重学中华文明的核心——尊老爱幼。

老人需要赡养，需要安慰，同时也需要生命的尊重和人格尊重;孩子需要呵护，需要疼爱，同时也需要教育和人格。而这有谁来办?是母亲的儿女和孩子的父母，这也就是”上有老，下有小“，需要担起生活重担的人，这也是由中华传统美德——尊老爱幼，由人文精神——责任感和使命感来办!尊老爱幼，担负起家庭和社会的责任是我们的父母应学习的，我们一代该继承的。

读着读着，我不禁想起曾经看过的一个故事《背着爸爸上学》。一个中学生为了照顾身体有残疾的爸爸的生活，就背着爸爸上学。故事中的那个学生，不也是十分热爱自己的爸爸吗?我想，他的脊背上承载的不仅仅是爸爸的重量，更是那一份浓浓的父子情啊!

我摇了摇脑袋，从故事中回过神来。看着眼前的文章，忽然感到一阵莫名的温暖，不知是书中的阳光照在我身上，还是因为心中突然涌动着那一股暖流的缘故。我想，是爱吧!他们不仅血脉相连，更有一颗关心彼此，互相谦让的心。是他，是他们，创造了这一份温馨的和谐!

散步感悟心得体会

第一段：引言（200字）。

散步是一种简单而又常见的身体运动，很多人每天都会利用散步的时间进行锻炼和放松。然而，散步不仅仅只是锻炼身体，它还能带给我们深刻的思考和感悟。在我每天散步的过程中，我发现自己的心境会得到很大的改善，产生了许多有启发性的体会和感悟。下面就让我来分享一下我在散步中的心得体会吧。

第二段：锻炼身体与欣赏自然（200字）。

散步的主要目的之一是锻炼身体。长期坐在办公桌前，我常常感到身体僵硬而疲惫。然而，当我走出办公室，放松地走在大自然中时，我能感受到身体的放松和活力的回升。我开始欣赏周围的景色，呼吸着新鲜的空气，感受着阳光的温暖，身体也得到了运动和放松。这样的锻炼不仅有助于改善身体的健康状况，还让我重新认识到自然之美。

第三段：思考与放松（200字）。

在散步的过程中，我常常会有许多随机的思考。无论是处理工作上的问题，还是对生活中的困扰，散步时的宁静让我能够更加清晰地思考和分析。我在这个时候可以找到一些答案和解决方法，并且对问题有更深入的理解。同时，散步也是一种有效的放松方式。当我步履匆匆地走在路上时，我能够暂时抛开烦恼和压力，专注于脚下的每一步。这种心无旁骛的状态让我能够获得内心的平静和放松。

第四段：观察与体验（200字）。

在每一次散步中，我都会尝试保持一种观察和体验的心态。我开始留意周围的人和事，关注街头巷尾的细节。我会观察路边的花草树木，观察路人的表情和神态。通过观察，我发现自己对周围的一切都更加敏感和关注。同时，我也会尽可能地体验路上的每一个瞬间，感受风的轻拂，听鸟鸣的声音，细细品味每一个片刻。这些观察和体验让我更加珍惜生活中的小事和平凡的幸福。

第五段：内心的成长与反思（200字）。

通过长时间的散步，我渐渐体会到散步的益处远远不止于锻炼身体。它教会了我如何从外界的喧嚣中抽离，安静地与自己对话。它让我更加关注和珍惜身边的人和事，善解人意，多一些宽容和理解。它使我学会了思考和分析，寻找问题的解决方法。它启发了我对生活的一些重要认知和领悟。散步真正成为了一种心灵的修行，让我在行走的过程中不断成长和反思。

总结（100字）。

散步虽然看似简单，却蕴含着非凡的力量。通过散步，我让自己从主动者的角色转变为观察者，拥有了更高的情绪管理能力和思考能力。散步不仅帮我保持了身体的健康和活力，还让我内心获得了平静和成长。无论是追求身体健康，还是追求内心的平静，散步都是一种很好的方式和选择。让我们一起走出家门，散步，汲取生命的营养吧。

散步感悟心得体会

第一段：引言（200字）。

散步是一种简单而又能够带来很多好处的锻炼方式。每当我压力过大或者感到疲惫不堪的时候，散步总能给我带来一份放松和宁静。在一次次散步的过程中，我开始发现，散步不仅能够锻炼身体，而且还能够让我更好地体会到生活的美好和内心的力量。

第二段：身心愈合（200字）。

在忙碌的工作和生活中，我们常常感到疲惫不堪。这时，散步便成为了我舒缓身心的良药。漫步在青翠的公园里，沐浴在阳光下，呼吸着清新的空气，我感觉到身体逐渐舒展开来，疲惫和焦虑开始逐渐消退。在这个过程中，我深深感受到了散步带给我的身心愈合的力量。

第三段：思考反思（200字）。

散步的过程中，我常常会思考和反思一些问题。在安静的环境中，我可以更好地聆听自己的内心声音，思考自己的人生和价值观。通过散步，我慢慢明白了自己真正想要的是什么，也找到了实现自己目标的动力。散步让我更加明晰了自己的内心，让我变得更加自信和坚定。

第四段：感悟自然（200字）。

在散步的过程中，我不仅仅是与自己对话，还与大自然对话。观察着四季的变化，我能够感受到大自然的鬼斧神工，欣赏到大自然的美景。我开始学会欣赏每一个微小的美好，如花朵绽放、树叶摇曳等等。这让我更加珍惜生活中的每一个瞬间，也更加感激大自然为我们带来的美好。

第五段：坚持与收获（200字）。

散步是一种锻炼身体和心灵的方式，需要坚持。每一次走完一段路程，我都能够感到收获，无论是身体上的放松还是内心的平静。而随着时间的推移，散步也让我变得更加健康和积极，让我更好地适应生活的压力。我深深相信，只要坚持散步，生活将变得更加美好。

总结（100字）。

通过散步，我懂得了身心愈合的重要性，学会了思考反思，感悟自然之美。散步不仅仅是一种锻炼方式，更是一种内心的修炼。我希望自己能够继续坚持散步，并借此感悟更多的人生智慧。

散步读书心得

向来认为。有一门课是必得学的，甚至从幼儿园开始，直到人一生老去，不管学到什么程度，这门课都得开，一生都得学，那就是美学，不带功利性的，自觉而随从心灵的。

到底何为美学?

这本《美学散步》会带我们寻找和发现我们心中的美。美，一直都存在，美是绝对自然，绝对和谐，绝对灵动的。那种自然美是最能打动人心的，宗老一直说魏晋文人发现了自然山水之美并把这种美发展到一个高峰，我喜欢魏晋那个时期的不受束缚的自然之美，所谓自然美不仅仅指的是自然景观之美，还指的是真实的人的情感之美，不矫揉造作、不哗众取宠，不虚荣虚假，真实的做一个自然美的人。即使这个人的外貌丑如钟无艳，只要她是真实的，自然的也可以是美丽的。

艺术可以是美的，景物可以是美的，人的身体可以是美的，思想可以是美的，只要是存在于这世间所有的一切都可以被纳入到美学的范畴。美学的范围很广，但是宗白华老先生却并没有像同时代的其他人那样把美学作为一个体系去研究，而是比较感性比较诗意的在美中散步。他的美学让人读起来就如身在美的'宝库中，双眼所见，双耳所听，双手所触都是那么的美。他用诗一般的语言带领读者去欣赏中西方那些极美的存在，去鉴赏被称之为“美”的宝物。在这种美的散步中不仅知识面扩大了很多，对美的看法也有了更深刻的认识。

美，可以是一种生活态度。我们需要美，我们既是美的欣赏者又是美的创造者。美，让我们的生活有了更丰富的颜色，让我们的精神更加的充实。可是，当一个人一直处于很忙碌的状态是很难发现美的，所以适当的休息，放下脚步来好好欣赏周围所存在的一切美，这样我们会发现人生真的很美好。

《散步》

散步一直被认为是一种健康的运动方式，能够提高心理健康和身体健康。近日，我读了方方的《散步》一文，深感散步不仅仅是一种运动，更是一种心静与自由的修身法门。通过散步，我深刻地体验到身心的平静与放松，同时也感受到了大自然的美妙与广阔。下面，我将从自由和心灵的放松、身体的健康、环境的美与人文的关怀几个方面谈谈我对散步的心得体会。

第一段：自由与心灵的放松。

散步时，我会发现周围的一切都变得好平静，心情也随之舒畅起来。不再被尘嚣和琐事困扰，我的脑海中充满了清新的思绪。在这个距离城市喧嚣尽头的角落，我能够听到自己内心的声音，能够带着自己的思绪自由地漫步于大街小巷。时间在散步中仿佛停滞了，我用心去感受着周围的一切，用眼去欣赏美好的风景。这种自由与心灵的放松让我感到轻松愉悦，也拓宽了我的思维与想象。

第二段：身体的健康。

散步是一种简单而又容易实施的运动方式，不需要任何运动器材，适合各个年龄层的人。研究表明，散步可以改善心脏血液循环，增强肺部功能，提高免疫力，并可以有效减轻压力和焦虑。每天坚持散步，不仅能够消耗体内多余的能量，还能够提升身体的代谢水平，帮助保持身材和健康。从我的体验来看，长时间坐在办公室中是一种束缚，而散步则是解放身体的一种方式。散步带给我的身体健康与活力感觉无以言表。

第三段：环境的美。

在城市里，我们经常为了各种事情忙忙碌碌，忽略了周围的环境美。而散步则能够让我重新发现身边那些美丽的景物。无论是公园里的鲜花盛开，还是街头巷尾的绿树成荫，都让人沉醉其中，感受到大自然的赐予与宠爱。散步使我与大自然更加亲近，与花草树木建立起一种无声的亲和关系。在繁忙的工作生活中，散步是我对大自然的一种领悟与感恩。

第四段：人文的关怀。

散步不仅仅是一种个人的修身法门，更是一种对社会的关怀与参与。散步的时间和地点并不固定，所以它不同于其他一些以个人利益为核心的运动方式。例如，清晨时分我经过一个公园，看到许多人正在做晨练，他们互相交流、互相关心，这种社区的凝聚力使我感到温暖与感动。此外，散步也是一种环保的生活方式，摒弃了过度的机动交通方式，对于减少环境污染有着积极的作用。

第五段：小结。

通过散步，我体验到了心灵与自由的放松，痛快淋漓地感受到了身体的健康与活力，重拾了对环境美的敏感和感恩之心，以及对社会责任的思考。散步不仅仅是一种运动方式，更是一种人文关怀的表达，是修身养性的手段之一。让我们抛开繁忙与焦虑，将散步融入日常生活，感受它给我们带来的种种好处。在散步的每一步中，让我们的内心更加平静、饱满，并将这份美好传递给身边的人们，共同创造一个富有人文关怀的社会。

散步读书心得

什么是美？什么是美的对象、美的内容和形式？原本我以为只要是自己觉得好看的东西就是一种美，但是在《美学散步》中我体会到了不一样的美。宗白华先生在他的美学研究中，以散步作为形式，以吸纳中西、古今美学精华为宗旨，是他的美学思想呈现独特的散步风格。

《美学散步》是宗白华先生的代表作，几乎汇集了他一生的经典之作。在《美学散步》中，你看不到系统完整的理论骨架，但能感受到宗白华先生的娓娓道来，层层展开以及语气的和蔼亲切；在《美学散步》中，你看不到抽象难懂的理论，但能在他深入浅出的探讨中获得新的体悟；在《美学散步》中，你看不到排山倒海般的引证，但能从他信手拈来的例子中明白它真正的内涵。

而这一切的一切皆是因为宗白华先生丰富的学识和敏锐细腻的感觉。丰富的学识使他的文章饱满、圆润和谐而又充满张力，敏锐细腻的感觉使他的论述洋溢着艺术灵性和诗情。然而在这么美的一本美学经典之作中，宗白华先生正在向我们传达着一个重要的观点：美是心灵节奏的自由表现。

那何为“美学散步”？如果说宗白华先生的美学研究是美学散步的话，他的散步就应该是在广泛的研究对象之间，在中西美学之间的研究方法。在宗先生看来，散步是自由的，但并不因此就绝对是非逻辑的。我们从宗先生的《美学散步》中看到了“散步”逻辑性的特点：在各种美学现象和艺术门类之间，“散步”是梳理美学、艺术思想、亲近艺术灵动的方法；在中西美学之间，“散步”是凸显中国传统美学个性精神的方式。同样的，我们也可以在本书中看到“散步”的无拘无束的特点：以唯美的眼光看世界，追求艺术化人生，体现出风神潇朗的人格品质。

宗先生的《美学散步》是实现其美学理想的一种方式也是实现其凸显中国文化个性学术理想的方式，他传承中国古典美学精髓，注重哲学在美学思想中的根本价值，美学研究是建立在哲学等文化思想的基础之上，因此，他美学研究中的“散步”表现出明显的文化风格。

人格。而这正是中国艺术美的精神所在。在这部作品中，所有的文章都相当准确地把握住了那属于艺术本质的东西，特别是有关中国艺术的特征，因此，阅读这本书的本身就是一种艺术的享受。作者用抒情化的语言引领我们进行艺术欣赏，书名叫做《美学散步》，就是带领我们在艺术的园林里散步，看看作者给我们营造了怎样的艺术世界。艺术的欣赏就是岁美的事物的发现与感悟。

宗白华先生的《美学散步》正像书名所暗示的那样，书中所选文章是宗白华先生在不同时期对美学问题的探索，虽然章与章之间有所联系，但每篇都可以独立成章。但那并不意味着这本书就毫无章法可言，相反的是，这本书犹如散文般形散而神不散，宗白华先生紧紧抓住诗、书、画、舞、乐、建筑等相关艺术门类所体现的共同特征，广泛联系古今中外的艺术作品，在一个广阔的舞台中探讨美学的基本规律，介绍着自己的透彻之悟与艺术之思。在这本书中，始终有几个词如“实虚”、“空灵”、“意境”等贯穿其中。由此可说明，宗白华先生尤其重视对空间意识的论述。我认为以上这些词极其类似，虽然不能将其完全等同，但在宗白华先生的文章里却貌似都指向相同的事物，而那相同的事物在我看来应该是他反复提到的美学思想。

得屈原的缠绵悱恻”的深情，又“须得庄子的超旷空灵”的灵气。一往情深才能深入万物的核心，是的艺术具有丰厚的生命内质；超旷空灵才能使艺术获得如镜中花、水中月般的生命灵气。

在这部书里，宗白华先生用他的抒情笔触，爱美的心灵引领读者去体味中国和西方那些伟大艺术家的心灵，去体味那些风流潇洒的金人的心灵，待到我们“散步”归来，会发觉自己的心灵也得到了净化与升华。如果我们渴望艺术的美的熏陶，只要进入白宗华的《美学散步》就一定能够让自己置身于美的殿堂。

《散步》读书心得

散步于我是为数不多的可称之为运动的项目之一了，上班日每一天早出晚归，周末又是难得的休息日，竟渐渐连散步也许久不进行了。以至近段时间生病入院，医生细细端详我半晌，“是不是每一天没有什么运动？”心内暗叫惭愧，这都能够被人看出？医生看出了我的疑惑，笑，“不用奇怪，一看你的工作性质，再看你的坐立姿态，就知不是爱运动的人了。”言毕，叮嘱我每一天除饮食有度外，必须要坚持早、中、晚的三个半小时左右运动。

于是，散步又成了我生活中的一项重要工作。医院的长廊上，我见到了相濡为沫的老人相伴着前行，无语但温馨；看到了白发苍苍的母亲颤巍巍的牵着孩子行走，边走嘴里还反复叮嘱着说了无数次的句子；当然也有孩子陪着父母散步的，孩子走的雄赳赳气昂昂，父母们拖着病体，用喜悦、欣赏、疼爱的目光投向自我的孩子，似乎感觉不到病痛的折磨。

当我每一天混杂于这支大军中，日复一日的看着各色人等，各类家庭演绎着故事，一种沉甸甸的心境愈来愈浓，我们的父母，我们的前辈就是以这样的.方式传承着浓浓的爱，浓浓的亲情，浓浓的关爱就是这样的“润物细无声”。

散步，乃至其他运动方式，细细体味，就是善待自我，关爱他人的一种方式了，自身好了，才有本事去关爱他人，造福社会呢。

散步读书个人感悟

不知你看过这么一个故事没有：上帝给我个任务，让我牵着一只蜗牛去散步。我不能走太快，可蜗牛尽力爬，也只是挪那么一点。我催他、骂他、唬他，甚至想踢他，“真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛散步?”好吧，我不管了。任蜗牛慢慢爬，我在后面生闷气。咦?我闻到了花香，我感到了微风，我听到了鸟叫，我看到了星辰，原来夜里的风是这样温柔，星斗是这么亮丽。咦?以前怎么没有这种体会?莫非我错了?原来上帝是叫蜗牛牵我去散步。

你找到你的蜗牛了吗?

阿尔卑斯山上的标语：“慢慢走，请注意欣赏。”歌手的感叹，还有哲学家的领悟。放放松，为自己发现一些乐趣，随心所欲地去欣赏身边美好却被我们曾经遗忘的事物吧!

牵着蜗牛散步，其实就是放慢我们前进的脚步，去细心地关注身边的美丽，学会欣赏一切。更是去发现世上真正美丽的事物，并去珍惜。

急匆匆的教不会让你无法看清楚身边的景色，甚至是路过。

小时候，经常和伙伴们坐在地上，仰头看着天上闪烁的星星，一颗，两颗……在星空中寻找北斗七星，寻找最亮的星星。长大了，急匆匆地上学，急匆匆地回家，还有大堆的作业。天又黑了，星星又眨起了眼睛，就算我完成了作业，可仍有更多的事等着我去做。

无意间的抬头，窗外的星星又闪又亮，真的好美……。

我们不用把自己的作息表排得满满的，给自己留下一点空间，去发现去欣赏……。

正如这篇文章的结尾：走的时候，是为了另一个境界;停的时候，是为了欣赏人生。

散步读书个人感悟

《散步》是重庆师范大学教授、作家莫怀戚的作品。

文章写的是在一个阳光明媚的一天。一家三代在田野上散步。散步中，面对岔路，儿子要走小路，因为小路有意思，母亲则因身体条件限制要走大路，‘我’权衡再三，决定尊老，但故事并没有结束，母亲又改变主意，要‘爱幼’走小路。

文章用平淡、朴素的语言描绘了一家三代在散步的情景。全篇没有一个生僻华丽的词语，更没有让人费解的句子，除结尾有几发含蓄外，其余则明白如话。如文章写道‘前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子’，充满生活情趣的口语，既表现孩子的天真、聪明，又表现家庭的幸福、温馨。

散步对于我们来说是一件极其平常的事情，生活中最容易被忽略的又往往是最独特的。幸福并不一定是名誉等。只要和家人在一起平平淡淡地生活着就是一种幸福。

又要抚养孩子，肩负着成上起下的责任。我背母亲，妻子背儿子这具体可感的生动形象让我顿悟人生哲理：人到中年对生活有一种责任感，使命感。

那么，我这个未来的中年人中的一员，又为何不从现在做起呢?

散步读书个人感悟

亲情是世界上最珍贵的东西。今天读了《散步》一文，体会更加深刻。

从一个朴实而又温馨的画面，让我回味无穷。爱是天隔一方的思念，爱是母亲无私关怀的体贴，爱是兄弟姐妹之间的心有灵犀，爱是人与人之间的风雨情怀，爱是朋友的火热友情，爱是领导对群众的嘘寒问暖，爱是人间最朴实的情感!

《散步》一文主要写了作者、老母亲、妻子和儿子一同出去散步的事。在散步的过程中，体现了他们一家的其乐融融、互相帮助、互相关怀，更说明了亲情无价。

在散步时，作者的母亲和儿子发生了分歧，因为作者的母亲要走大路，大路平顺，对老人来说是比较方便的。而作者儿子却要走小路，因为走小路有意思，在路上也可以玩一玩。但是，作者毕竟是一家之主，所有的人都得听他的。作者考虑到母亲体弱多病，应当顺她的意。所以作者决定委屈儿子，因为作者陪伴他的时日还长。作者便说：“走大路”。然而，出于对孙儿的爱，就决定走小路了。

从这件开始由意见分歧到因为作者对母亲的孝心和母亲对孙儿的爱而意见一致的事，充分说明了他们一家人是多么和睦。看到这里，我不禁想到了我自己。作者对母亲是多么孝顺，而我呢?当母亲累了时连端上一杯茶都做不到，我实在是太惭愧了!

种.种事迹都表明，亲情是多么珍贵。我们都要去爱我们的亲人，因为他们是我们最亲近的人。其实，我们的亲人都深爱着我们，我们也应当爱他们，如果你没有爱，请从现在开始，爱你们的亲人吧!

我们都要记住“亲情无价”，并好好珍惜!