国旗下是国家重要节日、纪念日等特殊场合的庄严仪式场所。以下是小编为大家收集的国旗下的优秀演讲稿，让我们共同阅读与分享。

小学生国旗下讲话稿

尊敬的领导、老师、同学们：

早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。 校园是我们学习、生活的.地方，让校园变得更美丽，是我们每一位同学的心愿。我们是校园的小主人，我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。

每天下午放学后，经过老师和同学的认真打扫，我们的教室、公共区域都是那么整洁干净！那是我们辛勤劳动的成果。大家应该珍惜它。

袋等等……它们本不应该躺在这些地方，它们应该躺在垃圾箱里。

同学们，送垃圾回家这些小事我们能做到，更能做好。从今天起，让我们齐心协力，亲手把我们自己制造的垃圾送回家, 养成讲卫生的好习惯，让我们的校园时时干净、整洁！

“校园是我家，卫生靠大家”。在此，我向老师和全体同学们发出如下倡议： 1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。

2.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，送到垃圾箱，做一个“文明的人”。

3.不在黑板、墙壁、讲台和课桌椅上乱涂、乱画、乱刻。 4.养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾。

为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生！

小学生国旗下讲话稿

尊敬的教师、亲爱的同学：

你们好！

蓝天下，迎着初升的晨曦，我们在那里举行庄严而隆重的升国旗仪式。

再过几天就是10月1日，中华人民共和国成立xx周年纪念日。我们祖国走过了58个年头的辉煌道路，回顾历史，每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。

滔滔的长江，滚滚的黄河，连绵不断的山脉，都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。

以往，当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候，每一个有良知的中国人脸上流着泪，心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。

千千万万的赤子，撑起了我们民族的脊梁，祖国的期望。正是他们用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今日的共和国国歌响彻神州，气势磅礴，雄壮嘹亮。

国旗，在新世纪升起；国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。

让我们沐浴着五彩的晨光，伴着鲜艳的国旗，更加努力地学习吧！

祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们！

小学生国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是4班学生xxx。今天我国旗下演讲的题目是《自律》。

谁不希望自己是一个成功者？而成功者无不自律。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为习惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚。所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的情况，上课积极回答问题但会不遵守规矩，乱插嘴；有值日生会敷衍了事，甚至偷懒逃避等。所以我们要时刻提醒自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种习惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现理想的关键因素，不是你的.才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨练意志的过程。

提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，做好自己该做的事。以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，以简单大方干净整洁的衣着表现学生朴素的本质。

亚运会百米赛跑记录—9秒92，这是老姜苏炳添飞奔出来的奇迹，同时也是他首次拿到亚运会冠军，这个29岁的老将无限荣光的背后却是他人难以想像的高强度训练和严苛的自我要求。日复一日的严格、自律成就了这位赛场老将的冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必须毫不松懈，自律自强，严格要求自己！

自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学习生活上有益的帮助，让我们对自身有更高的要求，我也相信自律会让若干年后，陆续结束自己学生生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满足与快乐。

自律，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光彩的人生经历，让我们相互监督，互相提醒，做到自觉自律，为当前的学习创造更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。自律，让我们成为更好更优秀的自己。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

小学生国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自六年级的 。今天，我在国旗下演讲的主题是：“争分夺秒，备战期末考试。”

首先，我们要利用好时间。在接下来短短的几天里，我们要进入冲刺状态。把每一分每一秒都利用起来。要合理的按照复习计划进行复习，查漏补缺，决不可怠慢任何一个细节。要在老师的带领下，向期末考进军。

其次，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故。还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利。人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去。所以，考试时要保持镇定，相信自己。

在考试时，考试方法也是很重要的一点。在做题目时，要做到冷静，细心。遇到难题时不要紧张，也不要花大量的时间在这道难题上。可以先把难题放一放，做后面简单的题。等到试卷都做完了，再来想这道题。一张试卷做完后，一定要进行仔细地检查。

诚信是人一生当中最基本的道德观念，“诚实守信”是中华民族的传统美德，“人而无信，不知其可也”。在考场中我们要做到诚信考试。一个人考试作弊，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格的问题，他拿到的是戴着面具的分数，丢失的却是自己心灵的纯洁。

最后，祝愿同学们在期末考试中能取得好成绩，用你的智慧和汗水去回报老师们和家长们。

谢谢大家，我的演讲完毕。

小学生秋季开学国旗下讲话稿

愉快的暑期生活结束了。今天早上，我迫不及待地背上新书包，高高兴兴到新的校园去报到。以下是小编整理了关于小学生秋季开学。

国旗下讲话稿。

希望你喜欢。

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!

很高兴能有机会在这里代表全体同学发言!

金秋九月，阳光灿烂。在这风和日丽的秋日里，我们又迎来了新的学年，迎来了新的学期开学典礼，典礼开始标志着我们又将开始新的征程。

还记得四年前，带着父母的叮咛，师长的期盼，我满怀好奇和憧憬，走进了这所向往已久的学校。

四年的学习生活，我真切地感受到我们的学校是一座校风正、师风纯、理念新的知识殿堂。

在与老师们的朝夕相处，我深深地感受到什么叫奉献、什么叫身正为师、什么叫学高为范;在与同学们每日相处中，我深深地什么叫关爱、什么叫学友情深、什么叫比学赶帮超。

四年的时间里，我目睹了学校教学设施不断更新、校园环境越变越美、老师教学生学的劲头越来越足。

在四年的校园生涯中，我们的老师和同学在各级各类比赛中屡创佳绩，捷报频传，全校师生为之欢欣鼓舞!我庆幸我选择了荣根学校!我的选择没有错!

亲爱的同学们，我和你们一样，未来的路还很长，路上有鲜花，也有荆棘。一时的成功并不能代表永远的成功，一时的失败也不能代表永远的失败。让我们永远记住：胜者不骄继续胜，败者不馁重练兵。

如果说几年来有什么经验和大家共同分享的话，那就是：

一是曾经写在我们班。

黑板报。

上的四个字：埋头苦干。以无声的觉悟做有声的事业，以艰苦的体验过快乐的生活。don’tdreamit，beit!

二是博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之。《中庸》里的这句话也许是我求学之道的概括。

三是应该知道珍惜与感恩，正是我们身边的人--父母、老师、同学，帮助我们克服了性格上的弱点，教会我们如何坚强、如何做人、如何学习。

走进了，我们脚步铿锵，不再迷茫。走出了荣根，我们志在四方，风雨敢闯。我们知道，成功的路上布满坎坷与荆棘，但我们更清楚，不经风雨怎么能见彩虹!接下来的日子里，让我们牢记师友的热切期盼，扬起自己的梦想之帆，昂首阔步，自信依然，去迎接祖国的灿烂辉煌!

最后，我以一个荣根主人的身份，衷心祝愿所有的荣根学子学业有成，祝老师们身体健康，祝愿荣根的明天更辉煌!

在教师节到来之际，也预祝老师们节日快乐!

谢谢大家!

各位领导、各位老师、各位同学：

大家好!

过了一个愉快的寒假，我们迎来了新学年的开学典礼。在这里我向全体同学表达我最美好的祝愿：祝愿大家身体健康、学业有成!

新学期开始，我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛，一直以来，领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善。但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出学校美丽的形象，每一位少先队员的举止言行关系着学校的荣辱，展现的就是学校的品味。

新的学期，我们都应该给自己树立一个新的目标，我认为无论你树立的是什么目标，做一名优秀的小学生都是最基本的。

要想成为优秀小学生，首先要养成良好的习惯，培养良好的品德。要做到这一点很简单，只要你多从小事做起，不疏忽每一次考验就行了。当你看见地上有一张果皮时，你将它捡起来，然后放入垃圾桶，这时你就很优秀了;当你看到水龙头没有拧紧时，你过去把它拧紧，这时你就很优秀了;当你看见地上的钱物时，你捡起来然后还给失主，这时你就很优秀了;当你早晨遇见老师时，问候老师一声，老师，您早，这时你就很优秀了;当有同学不小心委屈了你，你用微笑去对待别人的过错，这时你就很优秀了。同学们，你们想，这不是很简单吗?其实，高尚的品德和良好的习惯就是这样慢慢从小事培养起来的。

做一名小学生还需要自信。自信是成功的秘诀，你们要用“天生我才必有用”这句。

名言。

来激励自己，有了信心，你就够胆去奋斗，去拼搏。最后，做一名小学生，还需要勇敢。勇敢地面对一切困难和挫折。在挫折面前你需要勇敢地笑，你应该在困难和挫折中找寻希望，在失败中总结经验教训，请相信“雨后见彩虹，败后见成功”这个哲理。

同学们，让我们跟着春天，拿起小画笔，把生活描绘得更美丽。让我们放飞心灵，展开歌喉，共唱一首春天的歌。

最后祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得更优异的成绩!谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，各位来宾，亲爱的同学们：大家上午好：

金色九月，阳光明媚，秋风送爽，在这个收获的季节，在这美丽祥和的日子里，我们迎来了新学年的开学典礼。新学期，新气象，此时此刻，希望正在我们每一个人心中充盈、升腾，从今天开始一批新同学、新老师正式融入了塘坊中学，这个充满生机与活力的大集体，在今后的三年和以后更漫长的岁月里，塘坊中学的风景一定会因为你们的到来更加美丽，中学的未来也一定会因为你们的到来而更加精彩。

下面，我宣布：塘坊中学20xx—20xx学年度开学典礼正式开始。

大会进行第一项：出旗，请全体肃立，升中华人民共和国国旗，奏中华人民共和国国歌。

进行大会第二项：请学校校长罗校长致辞。

小苗的茁壮成长离不开园丁的辛勤栽培，更离不开阳光和雨露的滋润。接下来请教师代表夏才兰老师讲话。

春风化雨又一年，塘中桃李香满园。在新的一学期，我们每一位教师将再接再厉，继续弘扬塘中教师的优良传统，爱岗敬业，勤于钻研、诲人不倦，公平面向全体学生，用我们高尚的师德和高超的教学水平赢得你们的敬重。

好的学校、好的教师，更重要的是好的学生，因此我们要认真领会学生代表的发言，勤奋博学，进取争先，学会学习，学会做人，为将来立足于社会，奉献社会打下扎实的基础。

同学们，良好的开端是成功的一半。如今，你们稳健的踏上了又一个新的起点，成功的机会在召唤，无限的惊喜在等待，你们要珍惜新学期的每一天。严格要求自己，各方面要展现塘中学生的风采。只有首先做好了一名合格的塘中学生，才有可能放飞你们的梦想，成为国家的栋梁。下面就请学校政教处郎主任讲话。

经过一个学期的勤奋拼搏，在学习生活中涌现出一大批优秀班集体，他们团结奋进，积极拼搏，让我一起来分享他们的喜悦吧。

下面由秦校长为上期优秀班集体授牌。

同学们，之所以有锄禾日当午的老农，那是因为他们的心中有一个金色的秋天;之所以有那么多身居荒漠、甘居寂寞的科学家，那是因为他们心中充满对蓝天的向往。同学们，有耕耘就有收获，你们成长的历程中播下的每一片种子，都将长成参天大树;你们前进的路途上洒的每一滴汗水，终将会汇成大海中的浩瀚波涛。作为老师，我们为你人生中的每一点滴进步都感到由衷的欣慰与高兴，我们学校，将记录你成功的每一个鼓点，这些小小的悦耳的音符将谱就你理想的宏大乐章。让我们共同描绘一幅崭新的教育奇葩，一起谱写一曲最动听、最感人的生命乐章吧!

最后，祝愿我们全体教职员工身体健康、工作愉快、祝愿我们全体学子，放飞梦想、播种希望、愿我们全体塘中人新学年新进步，愿我们的学校新学年新辉煌!老师们、同学们，开学典礼到此结束。谢谢大家!

小学生国旗下讲话

小学生国旗下讲话稿

亲爱的老师和同学们：

早上好！

我今天演讲的主题是“交通安全陪伴我”。安全是每个人生活的关键。中国是一个人口众多的国家，人多车多，这使得道路更加拥挤。据统计，中国每年有10多万人死于车祸，其中近2万名儿童死亡，居世界首位。多么惊人的数字。在这些触目惊心的数字背后，有多少家庭失去了欢乐，有多少亲人濒临死亡，有多少生命之花永远凋零。

想到这，我抑制不住内心的激动，流下同情受害者的眼泪，对肇事者感到无比的愤慨！

然而，这些事故大多是由于人们的交通安全意识薄弱和不遵守交通法规造成的。

同学们，当你们看到悲剧的时候，会不会没有感觉到？听到这些触目惊心的数字，你还会违反交通规则吗？我觉得不是！作为一个小学生，要积极行动，从我做起，从身边做起。

因此，我建议：

1、注意校外交通安全，走人行道；过马路，看清楚红绿灯，走斑马线，不要爬过护栏。

2、走路要注意，不要看书，不要听音乐，不要打架。

3、上学和放学时遵守交通规则，防止交通事故。

4、课间不要乱跑，不要拥挤。上下楼梯，向右走。

同学们，“红灯短，人生无限”，“我不怕一百步，只怕一步”。

为了我们的生命之花永远盛开，为了所有的家庭幸福，让我们永远记住“交通安全”这个词。

让我们一起创造我们的安全校园！让我们一起在国旗下祝愿，祝愿我们每天平安上学，开开心心回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花！

小学生国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀希望迎来了新学期。在这三月的晨风中，我们再一次聚会在可爱的校园中，熟悉的操场上。蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。

今天，作为六年级全体毕业生的代表站在这里，心中感慨万千。当五星红旗伴着雄壮的国歌又一次升起，时间老人却将我们推向小学毕业的最后里程。

回首过去，我们感动于老师们宽广的胸怀，用诚挚的爱心包容我们的无知与固执；感动于老师们无私奉献，为我们放弃无数休息的时间；感动于老师们精益求精，让我们体验学习的乐趣。我想在这里深情地道一声感谢，送一份最真挚的祝福，祝老师们身体健康、桃李满园！

在小学阶段的最后一个学期里，我们全体毕业生有决心做品德高尚的人，自主，自立，自强，明确学习目的，端正学习态度，听从老师的教导，做全校同学行为操守的榜样，用优异的学习成绩回报母校的深情。当挥手告别母校时，我们身后留下的是一片芳香。

亲爱的学弟学妹们，愿你们珍惜现在的一点一滴，创造出属于自己的回忆与感动；愿你们胸怀梦想，拥有一个美好的前程。

看，五星红旗正在迎风飘扬，听，毕业的战鼓声已经擂响，一切都已准备就绪，只等我们上场。来吧！全体毕业生们，雄鹰在风雨中练就了坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放出扑鼻的芬芳。让我们为鲜艳的红旗添彩，今天，实验小学以我为荣，明天，我为实验小学争光！

国旗下讲话主持词

重阳节到了!民风古朴的山里人有个习惯：每年的今天无论出嫁的女儿，还是在外谋生、求学的男女?在条件允许的情况下?，都要回家过个团圆节。“每逢佳节倍思亲”嘛，所以一大早，我与爸爸妈妈就出发，兴高采烈地回到喜气洋洋的家乡。

啊，家里真热闹呀!我们刚出现在院子里，大伯、大娘、叔叔、表哥、表姐就迎了上来。爷爷、奶奶更是笑得合不上嘴……“唉，就是少了你姐姐一人了!”奶奶拉着我的手说。是啊，“遍插茱萸少一人”。今年真的少了姐姐，难怪奶奶有些伤感。“妈妈，别着急，她一会就到”。爸爸笑眯眯地说。“姐姐到外地上大学去了，难道她会腾云驾雾回来?”我迷惑不解地望着爸爸。说曹操，曹操到。“铃铃”一声响，爸爸不动声色地掏出手机打开，拿到奶奶眼前说：“妈妈，看?你的孙女?”奶奶接过手机，开心地笑了：“真是我的孙女啊，看，多漂亮啊”原来姐姐给爸爸发彩信!“奶奶，你好!……”电话里姐姐甜甜的声音传来，快乐地与奶奶聊天。“真是时代变了，远在天边的人一下子就回到身边啊，这小小的东西，真神了!又能看见人又能说话……”奶奶感慨地说。

如今，随着通讯事业的迅猛发展，移动电话给山村带来新的希望。你看，联通、移动、大灵通电话的机站矗立在高高的山顶上，它像天使一样，把幸福与快乐带给每一个村民。村里的年轻人腰里挂着的，手里拿的，不是“联通”就是“移动”，还有的用上大灵通。与城里的年轻人没有多大的差别!

今天，你来到我的家乡，你会看到人们不用再为传递信息而烦恼了。固定电话、手机、电视机比比皆是，有的家里还安上电脑呢!一件喜事，一个电话，在四面八方的亲朋好友都知道都欢喜;一则消息，一封邮件，一条短信就是在国内外的亲朋好友一看皆知。家乡的这些变化，我看在眼里喜在心头：感谢党的好政策，让我的家乡日新月异;感谢那些富有创新精神的人们，是他们，让我的家乡变得如此繁荣富强;是他们，让我与亲人之间的距离缩小了，使我们的亲情更浓了。

“从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门”。我摇了摇手中的手机，对奶奶说：“奶奶，让爸爸给你一部手机，以后有空就叫我，我随时可以与你聊天啊!”

小学生国旗下讲话稿

亲爱的老师和同学们：

早上好！

随着经济的发展，广州变得越来越美丽，路上川流不息的交通景象随处可见。然而，由于一些人的交通安全意识薄弱，不可逆转的悲剧已经在繁忙的道路上上演。当你看到一个鲜活的生命消失在车轮下，当你发现一阵笑声和笑声埋藏在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景，你能不感到难过吗？道路交通事故仍然是各事故领域的“头号杀手”。

交通安全法规，增强学生交通安全意识，教育部将今年3月28日中小学生安全教育日主题定为“增强交通安全意识，提高自我保护能力”。为了更好地宣传交通全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：

2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹；

4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队。

记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

同学们，安全教育是生命教育，我们不但要牢固树立安全意识，更重要的是要树立自护自救观念，形成自护自救意识，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力。同学们，生命不仅仅属于自己，更属于所有关心、呵护、需要你们的人。为了家中给了你们生命和关爱的父母，为了学校里给了你们知识和智慧的师长，为了教室里给了你们友谊和快乐的同学，你们应该每时每刻都要关注交通，保护生命，平安出行。交通安全，永远伴随同学们生命中的每一天！

国旗下讲话主持词

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天由我们六(1)中队担任升旗任务，我们感到无比荣幸自豪。

首先介绍升旗手：

本周的升旗手是六(1)中队的同学。她品学兼优，乐于助人，是老师的得力助手，是同学们心目中的好榜样。上学期获得“三好学生”的荣誉称号。愿这只雏鹰在今后的成长道路中取得更优异的成绩。担任此次升旗任务的还有聪明伶俐的，勤奋好学的和阳光自信的同学。

临洮县金泽小学升旗仪式现在开始：

第一项：出旗。

第二项：升国旗，奏国歌，敬队礼，师生伴唱国歌。(旗手升旗，礼毕)。

同学们，请举起你们的右拳，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起时，心想(我是中国人，我爱自己的祖国)当我们听到雄壮的国歌声时，又想(继承革命先烈的遗志)面对国旗，我们要做到(勤学守纪，尊师爱校)。

第三项：请少先队员在国旗下朗诵。

升旗仪式结束。

国旗下讲话主持串词

亲爱的老师，亲爱的小朋友：

大家早上好！

我是中一班的小朋友，今天由我为大家主持升旗仪式。仪式第一项：护旗手入场。

仪式第二项：升国旗，奏国歌，全体师生行注目礼。

仪式第四项：升旗仪式到此结束，请小朋友和老师一起快乐的做早操。

尊敬的老师，亲爱的小朋友，早上好！

我是果果2班的岳熙岑，今天非常高兴能在国旗下讲话。

再过几天，我们即将迎来教师节。首先，请允许我代表大家，向老师们表示节日的祝贺和亲切的问候！

从进入幼儿园到现在，我们的知识一天天地丰富；我们的能力一步步提升；我们每一点滴的进步，每一次的成功，都离不开我们老师的细心呵护和教诲。作为大班的小朋友，我们能够报答老师的就是好好学习，将来成为有用的人。小朋友们，在教师节来临之际，让我们用我们最热烈的掌声，对所有教过我们的老师表示感谢，最后，祝老师们节日快乐！

小学生国旗下讲话稿

各位同学、各位教师：

大家早上好！

今日我国旗下演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，并且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒本事，增强抵抗各种疾病的本事。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒本事。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒本事比一般人增强8—10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗本事增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，理解阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还能够加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有进取的作用。

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前必须要做好准备活幼。准备活动能够提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，仅有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最终，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。

多谢大家，我的演讲完毕！