心得体会是我们对一段时间内所学所感所悟的总结和反思，它能够引导我们更好地认知自己和他人。小编精心挑选了一些经典的心得体会案例，希望对大家的写作有所帮助。

英语情景剧实践心得体会

英语情景剧是一种将英语教学与实践相结合的教学方式，对于提高学生的英语口语表达能力非常有效。在近期的一次英语课堂实践中，我有幸参与了一部英语情景剧的表演。

第二段：准备工作。

在开始实践之前，我们小组首先选择了一部富有情感和戏剧性的英语情景剧。然后，我们进行了剧本的修改和排练。为了让角色更加生动，我们小组成员分配了不同的角色，每个人都根据角色的性格和背景做了角色分析和思考。同时，我们进行了多次的排练，反复推敲每个细节，努力做到最好。

第三段：实践过程。

在实践过程中，我们小组积极合作，相互配合，共同为表演努力。我们进行了多次的彩排，不断地完善细节，互相给予意见和建议。我们还在表演过程中加入了音乐和道具，使得整个表演更加生动有趣。在表演过程中，我们深刻感受到英语情景剧对于口语表达能力的提高有着积极的影响。通过表演，我们不仅锻炼了英语口语能力，还增进了对英语语境的理解，培养了我们的表演能力和团队合作意识。

通过实践，我们深刻体会到英语情景剧对于学生的英语学习有着重要的意义。首先，英语情景剧可以激发学生对英语学习的兴趣。通过参与表演，学生能够身临其境地感受到英语的魅力，对英语学习产生浓厚的兴趣。其次，英语情景剧能够提高学生的英语口语表达能力。在表演过程中，学生需要用英语交流，锻炼口语表达的能力，提高英语表达的准确性和流利度。最后，英语情景剧还可以培养学生的表演能力和团队合作意识。通过在小组中分工合作，学生不仅能够提高自己的表演能力，还能与他人进行有效的合作，培养团队合作意识。

第五段：总结。

通过这次实践，我深刻认识到英语情景剧对于学生英语学习的重要性。它不仅能够提高学生的英语口语能力，还能激发学生的兴趣，增强学生的表演能力和团队合作意识。因此，我们应该在英语教学当中更加注重实践环节的设计，为学生提供更多的实践机会，让他们在实践中真正感受到英语的魅力和提高自身的能力。

思修实践教学心得体会

《思修》课是学生思想政治理论课的一门必修课，教师应当引起高度重视。下面是本站为大家带来的思修实践教学。

希望可以帮助大家。

记得刚进大学的我们向学长学姐打听课程的时候就听说思修课是一门学了等于没学而且超级无聊可以翘课的课程。当时的也许信了80%，但是想来想去总不能第一节课就翘吧，那也太不给老师面子了，好歹去听了无聊后睡个半节课也行啊。结果正是因为这一正确的选择(上了思修的第一节课)让我真心的喜欢上了这节课。

原以为枯燥的纯空谈理论，“封锁”我们思想的思修课原来真实的情况并不是这样，老师刚上课就提出了同学们在课余时间很感兴趣并且经常讨论的最近的网络上的热点问题，并让我们对此展开讨论，这让本来就对这些事抱有一肚子怨气，无处发泄的我们怎能放过这一次机会?课堂上，我们畅所欲言，同学们的讨论很热烈。老师从多角度，多观点给我们阐述这些问题的意义和影响。并在教学途中增加了许多视频的播放，这让课堂的气氛更加活跃，在2各半小时的课程中丝毫不感觉到时间的漫长和倦意。从郭美美到药家鑫案件每一个事例都无不蕴含着老师课后的多少准备工作，我们在获得走向社会的教育的同时也深深的被老师的敬业精神所感动。

通过一学期的思修学习，让我受益匪浅。学习思修的目的远远不在于考试，这门课程帮助我们大一新生陶冶了思想、净化了生活、认识了人生，让我们这些新生在大学里怎样为人做事处事有了真正意义上的人生灯标。

思想道德修养的学习重点，是在充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标和适应转变、健康成长方面。生活对每一个人而言都是不容易的，把人生划分成若干个阶段，大学似乎是最美好、最重要的一段经历。在《思想道德修养》课程中的第一章，就为我们详细而系统地介绍了大学生活，使我们对自己的大学环境有了全面的理性认识，在一些突入其来的问题，有了应对思想准备和认识方法，起到了引路标灯的作用，对大学生活中的为人处事有了指南和参考。对新生的我们，面临的问题和思想情绪不计其数，环境的陌生、生活的适应、学习的压力、情绪的波动，总能在人最脆弱的时候蜂拥而上，加之我们的心态并不成熟，很容易被困难折倒，进入误区。

大学较以往的高中生活相比，完全是一种全新的阶段，少了拘束，自由多了一些;少了督促，自觉多了一些;少了古板，灵活多了一些。这些新的变化要求我们学会接受并且适应转变，健健康康地成长。我是一个男生，我所经历的坎坷生活，让我养成了内向的性格，遇到挫折常常是失望和沮丧、自暴自弃、自怨自叹，在学了《思想道德修养》课后，我的情况有了很大的改观，精神面貌也有了笑靥，性格也开朗活泼一些了。很有感触地认识到，所有的爱与恨、悲与喜、哭与笑、内向与外向都在缓缓落幕时，才恍然大悟地明白原来的这些心理活动在很大的程度上是一种心态的缘故。正如《思想道德修养》课里强调的“乐观向上”的健康心理，有了这种心情，增强了自己的自信。

学了《思想道德修养》后，作为一名大学生，必须把理想信念放在首位，把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。要认真学习《思想道德修养》课程，着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展，做到理论与实际、主观与客观的统一，在改造主观世界的同时改造客观世界，不断提高政治敏锐性和鉴别能力。“正确认识个人与社会、国家的关系”，是人生观教育的逻辑起点，只有正确认识个人与社会、国家的关系，摆正自我的位置，才能正确回答人生目的、人生理想、人生价值、人生责任、人生态度、人生尊严等问题。勤奋刻苦学习，永葆理论上的清醒和成熟。

政治上的坚定来自于理论上的清醒，只有勤奋学习，才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。为此，要切实把学习作为自己的第一需要，坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习的主动性、自觉性，强化系统性、条理性，以勤奋学习为先导，提高专业水平和工作能力，为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。从审美的含义、标准讲起，大学生应该正确认识美与丑，正确处理真善美的关系，创造美与享受美的关系，内在美和外在美的关系，树立正确的审美观，培养健康的审美情趣，形成高尚的审美情趣，塑造美的人生。市场经济既是法制经济，也是信用经济。做诚实守信的大学生是对自己绝对的要求，敬业精神是成功者的必备素质，也是当代大学生思想道德修养的主要内容。

学习《思想道德修养》课程后，我对大学生活和学习环境充满了热爱，以一种平和的心态处事，通过一些有益的活动，锻炼了自己能力，增强了自己的人格素质，完善了自己人格魅力的修养和陶冶。

经过几周的精心准备和课外实践，我们顺利完成了对于大学生网购调查，在这个过程中我们付出了辛勤的劳动，同时也感受到了大家一起努力一起团结协作的力量感，有付出就有回报，我们收获的也是结下的友谊。

我们所选的主题是大学生的网购行为，随着时代的不断发展，网购也变得越来越普及与通用，大学生作为时代的主力军，也大幅度的带动了网购行业的发展，网上购物已经慢慢地从一个新鲜的事物逐渐变成人们日常生活的一部分。网络正在冲击着人们的传统消费习惯和思维、生活方式，以其特殊的优势而逐渐深入人心。因此我们对大学生网上购物的情况进行了一次调查。以了解大学生对网上购物的认识和接受情况及通过对影响网购因素研究对网购未来发展做出预期。、通过这次活动，我们对于大学生的网购方式和行为动向有了基本的了解，同时，与同学们的合作更让我懂得了团结的力量，收获了集体的快乐。

我们这学期的思修实践活动是打扫五间党政办公室。刚开始我们决定做这个打扫的实践题，我们都以为只做一次打扫的，于是后来知道我们不同于其他组，要坚持做一学期时，说实话，当时是有抱怨的，为什么我们不找轻松的呢?但是后来做下来，我们也转变了心态。

其实打扫真心不是很难，只是因为我们的懒惰心态和不愿多做事吧。在家里，我们都很少做家务，为什么要做呢?做下来，我觉得我应该有些许进步。

首先，我学会坚持，每周星期五一次，我没找借口逃掉、缺到，我觉得这点值得继续保持;。

第三点，团结协作的伟大啊，实说，如果让我一个人打扫，我一定没这么快，这么打扫的干净，就是因为我们的通力合作，才会把这个实践活动弄得很好。

小小的实践活动，不仅仅是体力活动，也有思想上的提升，也加强了同学之间的友情，谁说大学生颓废不劳动?谁说大学生之间感情淡薄?以后听见，我会自豪的宣告：没这回事!

在选课的时候，发现思修课每周开设了两节大课，与学习数学英语课程的时间比肩了，足见学校对于思修课的重视，这对于刚从高考走来的一名学生，确实感到挺惊讶的。带着期待我走进了第一节思修课堂，默默的倾听着与高中老师不同的教学方式和教学手段，都给我留下了深刻印象和体会，使我在思修某些内容即使与高中相同也听听的津津有味，下面就说说我的体会吧。

1.提高了我们适应大学生活的能力。从一定意义上说，进入大学就意味着独立地走上社会，走上生活。面对新的生活环境，我们谁是都可能遇到过去所没有遇到的问题、矛盾、困惑。而思修课上我们学会了如何同过去没有接触过的人交往、如何去做过去没有做过的事、如何去解决过去没有遇到的问题，那就是尽快提高自身综合素质，不断在实践的过程中积累经验，生活是最好的老师，在生活的实践中，我们独立生活的勇气和能力一定可以得到提高。

2.大学的思修课与我的生活息息相关，如德育、法律。中国古代思想家司马迁说过:“才者，德之资也;德者，才之帅也。”这充分说明了“德”是每个人不可或缺的品质，从某种意义上说，我们只有坚持以德为先，德才兼备，才能为国家为社会做出更多贡献;我们的国家要正常有序发展，我们人民的权益要得到保障，就离不开法律的制定和完善，其中老师重点想我们讲解了劳动法，这对于在三年后就要从民政职业技术学院毕业并走上职业岗位的我们，真的是太重要了，这有助于我们明白自己的权益和义务，以及当自己权益受损时如何利用法律武器即以维护。

3增强了自我定位的能力。怎样定位自己对每个大学生必修好好把握的，这关系到我们的大学三年时光如何度过、自己以后的人生如何才意义。依稀记得老师在课堂上我们未来希望从事什么样的工作，这有何尝不是一个自我定位，我想每一个现在一直在为自己未来理想而不断奋斗的人是幸福的;反观那些从不自我定位，从不思索自己以后人生的，不得不说是一个悲哀，因为他们不知道存在这里的理由，只能虚度光阴。这是我们每一人要引以为戒的。

总之思修课教会了我很多东西，它看不见摸不着，但我们能感觉的到，真的感谢学校开设了这门课程，和思修老师对我们的付出，同时对于思修课我也有自己的一些看法:。

首先对于思修课堂，老师好可以再严格一些，比如有的同学吧电脑带到教室玩游戏，这样给周边同学造成了不好影响。然后就是感觉学生参与度不够，每次回答问题就那么几个人，这当然很大程度上还是学生自身的原因，但是老师这方面有点要注意的是:应该让学生“开第一次口，”万事开头难，相当一部分同学就是没有迈出“第一次”这关键性的一步，所以就体会不到参与的快乐，慢慢的就觉得老师提问与他“无关”，干脆就一直不参与了。最后我想说的是老师点名这项制度要继续严格坚持下去，同时对于逃课的同学给予相对应的措施，这样才能杜绝个别同学的侥幸心理，从而促进教学有效有序进行。

思修实践报告心得体会

社会实践是大学生思想政治教育的重要环节,社会的发展对大学生社会实践提出了更高要求。本站小编为大家整理了关于思修课程实践报告。

范文，供大家阅读!

通过5天的团队实地走访调研和半个月的资料搜集、报告撰写、ppt制作。我们收获了很多，也成长了很多。

首先，由于经济学专业特点的限制，我们所学的理论知识很多但实际的操作能力、动手能力相对缺乏，理论不能很好的联系实际，这就需要学会实地考察，有些东西只有亲自调查之后，才会有所发现，有所收获。通过本次实地走访，我们发现旅游景点对城市商业的发展有很强的推动作用。在以古莲池及总督署为中心的裕华路商业中心，自建国以来就一直较为繁荣，至今为止这个商业中心是发展较为齐备的，如在商业、金融、文化娱乐等方面门类都较为齐全。对商业中心变迁的了解和把握，我们把束之高阁的理论与现实情况结合了起来，明白了很多经济理论的实际运用，这就锻炼了分析和研究的能力。

其次，我们还知道了如何与人沟通，学会比较和发现，注意关注身边的细小问题。我们主要走访了裕华路商业中心、朝阳路商业圈、高开区商业圈，并进行了比较分析，发现了很多规律和问题，收获颇多。有些事情只从表面出发是远远不够的，需要时间检验。所以没有调查就没有发言权，必须一切从实际出发。再次，我们还学会了团队的合作，因为有很多东西只靠个人的力量是不能完成，需要的是整个团队的力量。很多想法，一个人想出来的可能就是片面的，需要和别人沟通交流。就拿我们的整个调研过程来说，我们有较为严格的分工，在调研的时候，我们每个人都有明确的任务，如这个人负责记录商店的名称，那个人负责记录旅游地点名称，另一个人就负责拍照等等，这其中我们互相帮助，交流不同的意见，加深相互之间的了解。一同吃苦，遇到困难，一起解决。在走访的过程过后，我们又共同找一些相关资料，每个人也是有不同的任务，但是要想更好的完成任务就要加强团队的合作，每个人尽心尽力，然后我们相互交流，交流所见、交流所闻，共同完成本次调研。

最后还要感谢刘老师的悉心指导。大学生需要走出校园，主动的接触社会，关注社会，关心国家。为自己的将来打下坚实的基础，以应对未来可能要面对的挑战!

作为一名在校大学生，我认为关于大学生消费状况的这个调查是很有必要的。在调查开始，拟定课题的时候，由于刚入校不久我也曾经有过没有很好的树立消费观、价值观的困惑，曾经想过换个课题研究，但是深思熟虑之下，我依旧坚定的认为，这是值得研究的。

众所周知，中国的教育背景下，中小学生们专注于学习文化课，经济供给几乎完全依赖于父母的给与的零用钱和过年过节的压岁钱。而传统观念使得父母往往代替孩子保存大额的金钱，却又在孩子要钱的时候每每有求必应。这导致了九年义务教育对于学生们的价值观树立有很大一部分缺失。

当进入高中、大学时，很多学生开始离开故乡，独自异地求学，这时父母又往往给孩子每个月留一大笔钱，相对于平时零用钱的一大笔钱，让孩子独自计划使用。但是由于经济概念断档甚至可以说从未建立过的新高中生、大学生来说，这很大程度上是一种困惑。很多学生会习惯性的抱有“不够了再要”这样的思想，从而花钱没有计划性，往往出手阔绰。遇到这种情况，有意识的家长会突然醒悟，开始帮助子女树立正常的消费观念，而其他家长，在无意识之间纵容了子女的大手大脚，之后想要补救，往往很难了。

对于树立孩子正确的消费观念这一点，国外的教育方法迥异，而且明显的要效果拔群。有这样一份报告，关于对比包括澳大利亚、美国、日本等国和中国小学生的课后作业。国内的小学生作业不外乎就是书写、背诵、做题，而国外的小学生作业却令成年人都感觉新奇：包括给远亲写信、讨论时事、制定旅游计划、给同桌出历史考卷等等不一而足，其中就有一项是制定家庭购物计划。从这一点上不难看出，国外对于低龄教育非常的全面，不光包括消费观念，还包括世界观、社会交流等等。

我本人在入学前，基本也是“不够张口”，对于经济没有足够认识的人，所幸我母亲是个有远见的家长，平时对我的教育不忘嘱咐不可大手大脚，对于我的要求也没有有求必应，小的时候我还因此大闹过好多次，现在想来，真是汗颜加感谢。

入学后，我却又开始畏惧消费，盲目的认为一切正常的花销也属于大手大脚。从入学开始，整整一个学年两个学期，我每天都在记账，记录自己的花销，病态的谨慎节约，甚至会因为对不上账而大为恼火，反而影响了正常生活。

这次的社会实践，我只专注于了调查在校大学生的消费观念，在调查过程中领悟颇多，或有所得，自大二开始不再记账，慢慢的价值观也有所改变，而调查结果也是很令人欣慰的，但是我相信很多同学在树立正确的价值观时一定走了弯路，包括我在内，这一点仍需要我们反思。我认为我们也需要向国外的先进教育理念看齐，从小为低龄儿童树立起一生的正确价值观。

经过了为期两周的社会实践活动我们小组通过调查了关于我国食品安全问题的一些资料，我们深深的认识到了我国食品安全问题十分黑暗和丑恶的一面，不得不让我们感叹一句，我们到底该吃什么?因为什么都不安全。都有问题。从奶粉到廋肉到毒豆芽到地沟油再到毒胶囊。每一次都来得那么悄无声息，却对我们的健康有着巨大的威胁。

由此引发了我们的不断思考我们的国家到底怎么了，这些食品安全问题都没有人来管吗?国家到底怎么了。我们难道就真的比不上外国吗?为什么我们的食品安全问题比国外严重，甚至有的企业在国外还是规规矩矩的一到中国便肆无忌惮的践踏中国的法律，无惧惩罚。这让我们不得不反思。外国人这么欺负我们也就算了，我在新华网上看到这么一条新闻不得是我心头凉凉的。“近年来，我国食品安全问题成为了社会关注的焦点与公众热议的中心;三聚氰胺事件、瘦肉精事件以及层出不穷的地沟油事件，这一件一件都基本上成为了各路新闻媒体的头版头条，也不断挑战着社会大众的底线。众所周知，食品安全问题关系到广大人民群众的身体健康和生命安全，关系到经济健康发展和社会稳定，关系到政府和国家的形象。然而，在我国大量食品出口西方发达国家的同时，我们发现：对大部分食品来说，国外标准都高于国内的，而我国食品能安全出口的背后折射出国内销售的食品与国外出口的食品是完全不同的两个标准。例如：瑞典研究机构的数据表示，雀巢等品牌生产的部分婴儿食品含有砷、铅等毒重金属，存在安全隐患。中国疾病预防控制中心随后通报，这些品牌在华产品检出的砷、铅等重金属，均未超出中国标准。数据显示，多年以来我国食品出口合格率均保持在99.8%以上，而内销食品在“多年整顿”的背景下，合格率却只有90%左右。虽然只有9个百分点的差距，但却暴露出食品安全标准“内外有别”的尴尬。”相信这种结果的出现国家是脱不掉关系的，我们的监管力度的不够导致了国内成了食品安全泛滥的重灾区，让不法企业一次次的从中获的了利益，于是导致了他们的越加猖狂。对于这些我们当代大学生能该做些什么，不可能坐以待毙，我们是祖国的未来，这是我们迟早都得肩负起的重担，所以我们应该行动起来让食品安全意识深入人民心中，当我们遇到问题是不只是会毫无作用的吐吐槽，而是学会正确的使用法律武器维护我们的利益，当然这更需要国家的支持能够出台更为有效且有利的措施来保障人民的利益。

当然从活动中我还学到很多，与同学的相互合作，以及相互讨论中得到新的知识，都让我受益无穷。

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英语情景剧实践心得体会

作为一种生动有趣的英语教学方式，英语情景剧在近年来备受关注。个人在进行英语情景剧实践过程中，深切地领悟到它的魅力和价值，为此撰写本文，与大家分享个人的心得体会。

第二段：认识到的好处。

首先，通过参与英语情景剧实践，我意识到它可以提高学生的英语口语表达能力。在进行演绎的过程中，学生需要尽可能地使用英语来扮演不同角色，模拟各种情景。这种实践使学生置身于真实的语境中，迫使他们主动运用所学知识，很大程度上增强了他们的口语表达能力。

此外，通过演绎各种情景，学生还能拓展词汇量和语法知识，提高对英语语言的理解。在激烈的角逐中，学生不得不思考如何用恰当的词汇和语法结构来表达角色所需传达的信息，这有助于他们对所学知识的运用和理解。

第三段：实践过程中遇到的挑战。

在进行英语情景剧实践中，我也遇到了许多挑战。首先是学生在创作过程中的不自信。由于英语情景剧需要学生主动参与扮演角色，而且需要他们运用英语进行对话，许多学生在一开始因为不自信而表现得羞涩或者犹豫。尤其是对较弱的学生来说，这种不自信往往成为他们投入实践的障碍。

第二个挑战是时间安排的困难。英语情景剧需要一定的时间来准备和实施，而在忙碌的学生生活中，时间是十分宝贵的。有时候，学生和老师受制于课程表和其他事务，很难找到合适的时间进行情景剧的实践，这给实践的顺利进行带来一定的困扰。

第四段：克服挑战的方法。

针对上述挑战，我在实践中尝试了几种方法。首先，我鼓励学生通过小组合作的方式，使学生在轻松的氛围中实践英语情景剧。与其他学生合作，可以在一定程度上缓解他们的紧张和不自信感。

其次，合理的时间规划对于顺利进行英语情景剧实践至关重要。我尝试将实践纳入正课的安排中，或者安排一些专门的实践课，以充分利用班级时间来进行实践。有时候，我也鼓励学生在课余时间利用休息时间进行情景剧的排练，以确保实践的顺利进行。

第五段：结论。

通过英语情景剧的实践，我不仅认识到它在提高学生英语口语能力方面的价值，还意识到它对于学生全面发展的重要性。情景剧培养学生的合作意识、批判思维和创造能力，使学生在实践中获得丰富的经验和知识。

作为一种实践的英语教学方式，英语情景剧在培养学生对英语语境的敏感性和提高他们语言技能方面具有独特的优势。尽管在实践过程中可能会遇到一些困难和挑战，但适当的方法和策略可以帮助克服。相信通过更多的实践和改进，英语情景剧将在教学中扮演越来越重要的角色。

大一思修社会实践心得

通过大一思修社会实践，实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力，为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。下面是本站小编为大家收集整理的大一思修社会实践心得，欢迎大家阅读。

根据教育规定，为了大学生的能力发展及更好地了解社会，学习毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论，秉承百年老校--华南理工大学的莘莘学子前辈的优良传统，那学而知不足的美好学习动力与求知欲。我校让学生自行组织进行了一个社会实践。

这样的实践，对于我们的新生代来说，无疑的确系一次很好的将生铁锻造成好钢的机会。我们都应该好好把握这么难得的大学中的机会，将自己好好升华。表面上，这个实践的确是无什么难度的，只要大家在暑假去实地访问与调查就可以很轻松地收集到想要的资料。实际上，却遇到了不少的问题，但经过组员的商讨与协调，不断的修正与发掘，再难的困难也被跨过了。最终在组长的引导下完成了这次实践，心有余悸。

我们所选的题目系第二代农民工的就业情况。农民工系一个很热的词，已被写进了。

字典。

农民工，是指在本地乡镇企业或者进入城镇务工的农业户口人员农民工是我国特有的城乡二元体制的产物，是我国在特殊的历史时期出现的一个特殊的社会群体农民工有广义和狭义之分：广义的农民工包括两部分人，一部分是在本地乡镇企业就业的离土不离乡的农村劳动力，一部分是外出进入城镇从事二、三产业的离土又离乡的农村劳动力;狭义的农民工主要是指后一部分人人们普遍认为指的就是农民工人，这当然是中国人的说法也是一个错误的认知，是没文化的人才会犯的常识性错误。

改革开放到现在，面对日益发展的社会主义市场经济，城市与乡村的矛盾就日渐突出，甚至可用尖锐来形容。当发家致富成为普罗大众，各级人民的首要需求和唯一追求目标时，生活在工业化信息化等的城市人率先享受了各种政策的抉择领导优先考虑、并占有意识领先的统治地位、主导生产资料转化成货币物欲的掌控权等等。可又每当夜幕下降的时候，身处在伸手不见五指的四周封闭的大山大岭的务农兄弟进城务工的那一刻，各种天然政策的便对善良的他们制造出许多无情的战争枷锁，强加给一些莫须有的罪名，赋予各式各样带有歧视性的概念、名词。同为中国人，我深恶痛绝。

因为命运的安排，学生我有幸生在广东这样的沿海发展地区，多谢小平爷爷的深思熟虑，使我也有幸享受得改革开放的春风，在早几年的时候，也从农户晋升为居户。真的要感谢国家。但父母早些年还要到在田里工作，种树采果等的情境还历历在目，无论日如何的猛烈，风与雨如何的狂啸，都要为了生计而去工作。在定义来说，我也是标准的农民儿子，所以我深感并同感每当农民兄弟为了生话拼了命的辛酸。我系八十后，比我大一些的，或有些读不起书而没进大学的同学朋友很多，他们已经在背生活压力的包袱，在这个物竞天择，适者生存的红尘中，为了自己的梦想而不断去用血与汗，编写一部属于自己的人生自传。每当在家乡与他们相聚，听起他们一个又一个的打拼奋斗经历，真的既欢乐又哀感。在实践中，我到过附近的一些中小型私人，外资企业，尝试深入了解外地的务工人员的生存状况。结果都是大同小异，同样每位人兄都一肚子吐露不完的苦水，他们少小离家，家中兄弟姐妹多，又有些系失去了赖以生存的土地，举家南迁为求出路的。尤其是，要金融危机各种经改医改等政策下。因户口问题下无法直接受惠，真的是天下之大，却无容身之所。可是，他们的知足却感动了我，他们领取着微薄的工资却演绎出一个又一个精彩的人生片段。欢乐，幸福在他们的脸上显得多么自在，多么的满足。生活，仿佛就系那么简单，就该系那么的随和。

在这次的实践中，我从农民工兄弟，不!应该称第二代的进城务工人员，学到他们的拼搏精神与毅力，知足。我深知我和我的组员是一个不能分割的团体。所以，在写计划报告时就需要依赖大家的合作，光是一个人是做不完的。就算你的能力可以比天，但是，也要与群众保持联系。我的组员都来自不同的地区，在大一这个不算悠长但烦人的暑假里，我们各自散落，不能团结在一起，一起为这个实践而共同去努力，有点儿不给力。但是，这样也能考验着每一个组员的实践能力，培养他们的沟通能力与胆子。毫无疑问，在实践调查的过程中，会出现什么情况，谁也说不准，讲不清，更不要说如何去正确地迅捷的面对，应付。大一学生嘛，都系学生，能力有限，在校与人交流跟在外交流根本不能相提并论。因为，我是这个团队的重要负责人之一，所以，在假期，我除了完成自已的任务外，我还要抽出打工的时间都协助团长去监督组员的各种动向，提醒他们或提出相关的建议使他们能尽早完成工作，方便下一步的计划进行，完成这个项目。之后，通过烦琐的数据录入，然后激烈地讨论数据并进得全面的技术性分析，这过程中，意见不一，而且讨论中，要说服有歧义的伙伴或接受他们的说法，都有难度，但这也是作为升华的必要经过。在此可以加深彼此的了解，让友谊更加巩固。

这次社会实践原则上，对我来说也是相当有意义的，可以让我走访了很多地方，接触了很多生活要社会低层的人民群众，了解到我国社会的真实情况，让我更加知道，我要努力发奋向上，争取改变现状。

20xx年12月31日，浙江工业大学大三学生杨济源因抓小偷在离学校不足200米的地方被捅伤，在医院不治身亡。21岁的杨济源是天津蓟县人。20xx年12月31日22时许，犯罪嫌疑人杨某、卜某某、马某某、张某某等4人在浙工大北门附近行窃时被杨济源和几位大学生发现。杨某被大学生扭获后，在挣脱过程中用随身携带的刀子将杨济源捅伤致死，并与马某某、张某某等一起逃离现场。据事后杨济源的同学说，杨济源是班长，那天晚上本来要和其他班的班长一起召开班长会议，但由于最近同学的手机总被偷，杨济源决定和其他几个同学一起去校门附近抓小偷。可谁也没有想到，善良的杨济源就这样一去不复返，成为我们心底永远的遗憾和怀念。

20xx年1月1日上午，浙江工业大学的论坛里专门开辟了“纪念杨济源”的板块，两小时即已达到20xx多帖。杨济源在校内网上最后的签名就是“男人可以没才，可以没钱，但是不可以没责任感”，传遍了校园，成为同学口口相传的。

名言。

“泣别英雄，杨济源走好”1日傍晚时分，学校在体育馆为杨济源设置了灵堂直至22时，灵堂门口仍排着队，人流慢慢地移动，在沉重悲怆的哀乐中，许多与杨济源素不相识的同学手持白菊，走到杨济源的遗像前三鞠躬。

英雄，不分年龄和年代。80后、90后正值青春年少的大学生，意气风发，充满理想和抱负，保持着一颗善良纯真的心，为了捍卫责任和正义，甚至可以献出自己宝贵的生命。20xx年的汶川大地震，无数大学生赶往灾区，为遭遇灾难的人们送去温暖和希望。北京奥运会的胜利召开，不能说没有千千万万大学生志愿者的无私付出，如此庞大的规模，这在世界各国是罕见的。他们的奉献精神让整个时代为之感动。面对我们的大学生，他们身上闪耀的高尚品质，那些圆滑世故、良心早已泯灭的人难道不感到汗颜吗?事后的纪念和怀念，无论是授予荣誉称号还是给予物质奖励，都于事无补，也是远远不够的。我们的社会还要学会如何去保护这些英雄的人们，保护他们，就是保护一种精神、一种品质，让这种精神远远传承下去。

20xx年10月24日，为救两名落水少年，湖北长江大学10多名大学生手拉手扑进江中营救，两名少年获救，而3名大学生不幸被江水吞没，英勇献身。这是一条令人倍感沉重的消息。三个青春灿烂的生命以一种高尚的方式瞬间离我们而去，三个家庭却又势必因此而承受巨大悲痛。许多同学都对这10多名大学生特别是英勇献身的3人致以了崇高的敬意。

“生命至上原则”近些年时常被人提及，这一原则具有许多合理性和积极的现实意义，但同时，却也存在过于泛化的倾向和表现，甚至被完全等同于“个人至上”或“个体生命至上”，或直接成为“人不为己，天诛地灭”或“个人中心主义”的堂皇变种。不可否认，对自己生命保持起码的尊重和敬畏，也是“生命至上”的一种具体表现，但“生命至上”在本质上绝非全部指向自我。湖北这10多名大学生结人梯救落水少年的举动，未尝不是“生命至上”的体现，只不过指向的是他人而已。事实上也正因为如此，让其“额外”获得了另一种更为灿烂的道德价值。也就是说，我们不能笼统地把“生命至上原则”作为讨论“值不值得”的逻辑前提，更不能把“不值得”结论简单地建立在“自我生命至上”的基础之上。

此外，有人认为，“生命至上”原则下还应“科学施救”，这固然没错。但在落水生命稍纵即逝的突发事件和危急情况里，更加彰显的是人的本能和个体固有的道德底蕴，何况“结人梯”的施救方法并非毫无“科学”和理性含量。

见义勇为是当前社会经久不衰的话题。现实中既有像魏青刚似的英雄给人们带来的感动，又有“英雄流血又流泪”事件给人们带来的心痛，还有未成年人盲目见义勇为而献身使人们感动和心痛的同时开始的反思。中国人民大学法律社会研究所所长周孝正表示：“‘80后’、‘90后’是有个性、有想法的一代，可以为国争光，勇夺奥运冠军;可以在抗震救灾、奥运、国庆盛典、世博会中身体力行，展现志愿者风采;也可以结梯救人，英勇献身。”这些都说明了见义勇为作为一个时代命题的价值和意义。

匡扶正义、见义勇为本是中华民族传统美德，多少年来，是激励人们与邪恶作斗争的精神支柱。但在社会转型的前提下，传统的社会习惯正发生着前所未有的巨变，人们的价值取向发生极大变化，社会道德水准会出现一定程度的滑坡，抱着“自扫门前雪，莫管他人瓦上霜”的看客心理。这些都是社会失范的表现。

见义勇为，《辞海》中解释为看到合乎正义的事便勇敢地去做。最早出现于《论语为政》：“见义不为，无勇也”。广义上说一般的好人好事、互助行为也属于见义勇为，应当倡导，而如何才能在全社会有效地形成见义勇为氛围更是我们应直面的问题。无庸讳言，道德的教化始终是我们倡导见义勇为的有效途径，社会应利用各种新闻媒体，对典型的事例进行大力宣传，弘扬正气。在寒江救人的英雄赵传宇的母校长江大学，出现的三个大学生的英勇事迹，在我们感佩之余，也带给我们新的思索。

见义勇为是时代精神的具体体现，是构建社会主义和谐社会的重要内容。正义不是自然而然地降临到我们的生活中的，它需要每一个社会成员竭力维护。社会是一个联合体，只有相互搀扶，相互为善，世界才可以变成一个美好的人间。三个大学生为我们树立了典范。

学者尼尔·麦考密克指出：“制度道德有两个范畴：一方面，它必须尽可能地适应所设想的文明社会的实际的法律制度和政治。另一方面，就符合这一适应的要求而言，它应当可能紧密地接近我们的背景政治道德的理想。”只有将崇高的道德理想与见义勇为法律制度的完美结在一起，才能发挥出鼓励公民进行见义勇为的积极性，才能促进公民道德建设和良好社会风气的形成。

哈罗德·罗森堡的《荒漠之死》中的一句话，“一代人的标志是时尚，但历史的内容不仅是服装和行话。一个时代的人们不是担起属于他们时代的变革的重负，便是在它的压力之下死于荒野。”的确如此，渐趋成熟的“90后”大学生频繁登上社会舞台的中心，并扮演着愈来愈重要的角色。他们开始有所担当、有所坚守，也在诸多方面赢得越来越多人的肯定和敬重。

今年暑假注定是忙碌而充实的，因为学校和思修课的要求，我们需要进行暑假的社会实践活动，可以选择调研活动，也可以选择在暑假期间外出打工。我选择了打工。本来我打算到我姐姐介绍的苏宁电器去做接线小姐，但由于我们放假放得实在是太晚了，这份工作就被别人抢去了。没办法，我只好靠我妈妈的关系，进到她所在的公司上班。因为是私人企业，老板是我的舅舅，所以我分配到的工作相比其他来公司实践的学生要轻松些。舅舅的公司做的是出口贸易，生产赛马用的马具出口到香港，英国等赛马十分流行的地方。我所做的工作就是给已经生产好的产品贴上标签，清点后装箱。虽然简单，却十分重要，因为这是所有生产环节中的最后一环，出了一点差错就会影响出货进度，我必须兢兢业业才能避免出错。

其实每天贴标签，装箱也是很枯燥无味的，我也在工作之余向我妈妈发过牢骚，但这不就是工作吗?即使以后我踏上了真正的工作岗位，认了一个职务之后，每天所要做的也不过就是一样的事情。一样的工作，不一样的是心态。心态调整好了，每天都充满干劲儿，若是心态没有到达最佳状态，就没有继续下去的动力。

其实我的专业是商务英语，我本以为做了这份工作我是接触不到与我专业有关的事的。但巧的是，舅舅公司里的英语翻译一职在这一阶段真好空缺，而出口贸易总得和外国人打交道，所以我这唯一学英语的大学生就顺理成章的暂代了英语翻译的职位。虽然一开始时外国公司发来的全英文的电子邮件需要花费掉我很长的时间来理解，但随着日子的推移，我与外国公司经理的msn交流也顺利了许多。当我得知通过我和外国公司的交流顺利达成几笔交易的时候，内心的喜悦之情瞬间膨胀，兴奋得快要飘起来的感觉真的难以形容的美妙!通过自己的劳动种出的果实总是格外香甜。

短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月，回首这一个月的实践活动，我的内心充满着激动，也有着无限的感慨。

这次的暑假实践让我对今后就业工作有了以下几点认识：

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前我从没有与他人一起工作的经验，使我与别人对话时不会应变，谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见要听取，耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。没有社会工作经验没有关系。重要的是认同自己的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信就能使自己更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，就有些害怕了。自己觉得困难挺多，社会经验缺乏，学历不足等种种原因使我觉得自己很渺小，懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如妈妈所说的“在外面你就要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对才是关键，勇气通往天堂，怯懦通往地狱。

四、工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

如今就业环境不容乐观，竞争形式日趋激烈，忧虑和压力于时时困扰着将要走出大学校园的大学生们。打工实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

我们大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒的知道，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。我们要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题的能力，通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力是需要依靠实践的经验和锻炼的。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得我们应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会却是一所更能锻炼人的综合性大学。只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件，才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

“千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，一个过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。通过这次的实习，我通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更重要的是检查一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足和差距所在。在这种地方，看得到机会，挑战。有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。

结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人的时侯，是社会，职业选择自己，而不是自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。

虽然这是我的一次社会实践，但我认为这是一次成功的，有用的，受益匪浅的社会实践，这将会对我的以后学习起很大的帮助，也将为我积累下更多的社会经验。

爱国思修实践心得

经过了为期两周的社会实践活动我们小组通过调查了关于我国食品安全问题的一些资料，我们深深的认识到了我国食品安全问题十分黑暗和丑恶的一面，不得不让我们感叹一句，我们到底该吃什么?因为什么都不安全。都有问题。从奶粉到廋肉到毒豆芽到地沟油再到毒胶囊。每一次都来得那么悄无声息，却对我们的健康有着巨大的威胁。

由此引发了我们的不断思考我们的国家到底怎么了，这些食品安全问题都没有人来管吗?国家到底怎么了。我们难道就真的比不上外国吗?为什么我们的食品安全问题比国外严重，甚至有的企业在国外还是规规矩矩的一到中国便肆无忌惮的践踏中国的法律，无惧惩罚。这让我们不得不反思。

外国人这么欺负我们也就算了，我在网上看到这么一条新闻不得是我心头凉凉的。“近年来，我国食品安全问题成为了社会关注的焦点与公众热议的中心;瘦肉精事件以及层出不穷的地沟油事件，这一件一件都基本上成为了各路新闻媒体的头版头条，也不断挑战着社会大众的底线。众所周知，食品安全问题关系到广大人民群众的身体健康和生命安全，关系到经济健康发展和社会稳定，关系到政府和国家的形象。然而，在我国大量食品出口西方发达国家的同时，我们发现：对大部分食品来说，国外标准都高于国内的，而我国食品能安全出口的背后折射出国内销售的食品与国外出口的食品是完全不同的两个标准。

例如：瑞典研究机构的数据表示，雀巢等品牌生产的部分婴儿食品含有砷、铅等毒重金属，存在安全隐患。中国疾病预防控制中心随后通报，这些品牌在华产品检出的砷、铅等重金属，均未超出中国标准。数据显示，多年以来我国食品出口合格率均保持在99,8%以上，而内销食品在“多年整顿”的背景下，合格率却只有90%左右。

虽然只有9个百分点的差距，但却暴露出食品安全标准“内外有别”的尴尬。”相信这种结果的出现国家是脱不掉关系的，我们的监管力度的不够导致了国内成了食品安全泛滥的重灾区，让不法企业一次次的从中获的了利益，于是导致了他们的越加猖狂。对于这些我们当代大学生能该做些什么，不可能坐以待毙，我们是祖国的未来，这是我们迟早都得肩负起的重担，所以我们应该行动起来让食品安全意识深入人民心中，当我们遇到问题是不只是会毫无作用的吐吐槽，而是学会正确的使用法律武器维护我们的利益，当然这更需要国家的支持能够出台更为有效且有利的措施来保障人民的利益。当然从活动中我还学到很多，与同学的'相互合作，以及相互讨论中得到新的知识，都让我受益无穷。

心理剧情景剧实践心得体会

心理剧情景剧作为一种特殊的表演形式，通过对人物内心世界的描绘，展现出不同人物的心理和情感状态。近期，我参与了一场心理剧情景剧的实践活动，深入体会到了心理剧情景剧的艺术魅力。通过这次实践，我不仅对心理剧情景剧有了更深入的了解，也收获了很多心得体会。

首先，心理剧情景剧能够帮助人们更好地了解自己。在心理剧情景剧中，角色们通常扮演着具有复杂内心世界的人物，他们的行为与内心的矛盾与冲突成为表演的重点。在扮演这些角色的过程中，我发现自己不禁会思考自己的内心世界。通过观察和揣摩角色的情感和行为，我进一步认识到了自己内心深处的一些想法和感受。这种理解与反思帮助我更好地认识自己，找到自己的优点和不足，从而有意识地改进自己的行为和思维方式。

其次，心理剧情景剧能够增进人与人之间的理解和沟通。在心理剧情景剧中，扮演者在表演角色的过程中，需要和其他角色进行对话，并通过表演传达自己的情感和内心体验。这要求我们充分理解角色的内心世界和情感变化，与其他角色达成共识和理解。这样的实践能够增强我们对他人的包容和理解，提高我们的沟通能力。在与其他同学的合作中，我发现只有真正站在对方的角度去理解他们的感受和需要，才能更好地完成合作任务。这种互相理解和沟通的重要性在生活中无处不在，通过心理剧情景剧的实践，我认识到了这一点并加以应用于日常生活中。

另外，心理剧情景剧能够激发和培养人们的创造力和想象力。在表演心理剧情景剧的过程中，我们需要根据剧本中的角色设定和情节来创造不同的表演方式和情感表达。每一个角色都有自己独特的性格和心理状态，要求我们发挥想象力和创造力，将角色真实地呈现出来。通过这种创造性的表演，我们能够拓宽自己的思维和观察角度，培养和提高自己的创造力。我在实践中体会到，只有不断尝试和创新，才能使角色更加生动、真实地呈现出来，才能更好地吸引观众的注意力。

此外，心理剧情景剧也要求演员具备良好的情感表达能力和身体语言。在实践中，我发现通过身体的肢体语言和面部表情能够更准确地传达角色的情感和内心状态。当我将自己完全投入到角色中时，能够充分展现角色的情感，观众也会更容易被所呈现的故事情节所吸引。因此，在心理剧情景剧的实践中，我们需要培养自己的情感表达和身体语言能力，以更好地与观众沟通并传达角色的内心世界。

最后，在心理剧情景剧的实践中，我深刻体会到了团队合作的重要性。心理剧情景剧通常需要多人配合，共同创造出一个完整的故事和表演。在实践中，我与团队成员们共同讨论和协商剧本的修改和演出的细节。大家都为了一个共同的目标而努力着，相互鼓励和支持。在团队合作中，每个人都扮演着重要的角色，没有谁能够单独完成全部的任务。这样的实践让我深刻认识到了团队合作的力量和必要性，在以后的工作和生活中将更加注重团队合作，发挥每个人的优势，实现共同的目标。

总的来说，心理剧情景剧作为一种独特而特殊的表演形式，通过描绘人物的内心世界和情感体验，能够帮助人们更好地了解自己、增进人与人之间的理解和沟通，培养和拓展人们的创造力和想象力，提高表演者的情感表达和身体语言能力，并深刻体会到团队合作的重要性。通过这次心理剧情景剧的实践活动，我收获了很多，不仅提高了我个人的表演和沟通能力，也让我认识到了自己的不足之处，进一步激发了我对表演艺术的兴趣和热情。我相信，心理剧情景剧在未来的发展中，将会给人们带来更多的惊喜和感动。

思修课实践总结心得体会

作为一个高中生，我在过去的教育生涯中，感受最为深刻的就是思想政治课程。尤其是在最近一年的学习中，我在思修课实践中收获了很多，总结出了一些心得体会。

首先，思修课作为一门专门培养学生思想政治素养的课程，是非常有必要的。在学习中，我不断地听取老师的讲解，了解国家政策、社会形势、时事热点等，从而加强自己的国家意识和责任感。同时，思修课也让我更加明确了自己的人生目标和人生价值观，激发了我更有意义、有价值的追求。

其次，思修课实践更是思修课程的重要组成部分。在实践中，我们不仅能够将所学的理论知识应用到实际中，还能够切身感受到社会现实的方方面面。比如，在暑假社会实践中，我了解到了社会各阶层人民的生活状况和思想观念，增强了自己对现实问题的洞察能力和批判思维能力。

对于我这个年龄段的学生而言，在思修课实践过程中，还需要注意以下几点：

首先，要认真听课，精心完成思修课的学习内容。学生应该把思修课作为一门独立的课程来对待，认真听课、做好笔记，并按照老师的要求完成课堂作业和课后作业。

其次，要积极参加社会实践活动。通过参与社会实践，可以增加自己的社会经验，增强对现实问题的认识，同时培养自己的集体观念和沟通能力。

最后，要勇于表达自己的观点。思修课作为一门涉及哲学、政治、伦理、法律等方面的综合课程，很少是一成不变的。学生应该在学习的过程中积极思考，勇于表达自己的观点，乐于与老师、同学进行探讨和交流。

总之，思修课实践是一项非常重要的学习任务，我们应该充分利用这一机会，不断提高自己的思想政治素养，同时培养自己的社会责任感和追求更好的人生的勇气。

心理剧情景剧实践心得体会

心理剧情景剧是一种通过演绎剧情，展现人物内心世界的表演形式。近期，我参加了一次心理剧情景剧实践活动，深受启发和感动。在这次活动中，我学到了很多关于人性与情感的重要教训，同时也对表演艺术有了更深的理解和体验。在这篇文章中，我将分享我在这次实践中的体会和感悟。

首先，通过心理剧情景剧实践，我深刻体会到了角色的塑造对表演的重要性。在这次活动中，我们扮演着不同的角色，需要深入地理解他们的个性、思想和情感，才能将他们真实地展现出来。例如，我扮演一个内心矛盾的女主角，她在情感上经历了很多挣扎与痛苦。为了更好地理解和塑造这个角色，我对剧本进行了深入的研究，进行了角色内心的设定和思考。通过这个过程，我深刻体会到了角色在表演中的重要性，只有真正理解和感受到角色的内心，才能将其真实地呈现给观众。

其次，在这次实践中，我学会了如何与他人协作，共同创造出一个成功的表演作品。心理剧情景剧需要演员之间紧密合作，共同完成剧情的推进和表演的呈现。在排练过程中，我们之间需要不断地沟通、分享和碰撞，通过不断的试验和尝试来找到最佳的演出方式。在这个过程中，我和其他演员之间建立了深厚的友谊和默契，我们一起面对各种挑战，共同努力，最终取得了一份令人满意的表演作品。这次合作经历让我明白，只有通过团队的协作和合力，才能取得更好的成果。

再次，心理剧情景剧实践帮助我更加了解自己的情感和内心世界。在演绎角色过程中，我需要进入角色的内心，感受他们的喜怒哀乐，而这也反过来促使我对自己的情感有更深入的了解。通过角色的经历和表演，我能更加清楚地认识到自己的情感和内心需求，找到一种更好的表达方式。演绎角色并不仅仅是在舞台上的表演，它同时也是一个对自我的探索和发现的过程，帮助我更加真实地面对自己的情感和内心世界。

此外，在这次实践中，我也学会了更好地与观众沟通。在表演心理剧情景剧时，观众是我们最重要的参与者，我们需要通过表演来传递我们想要表达的情感和内心世界。在演出过程中，我学会了更好地与观众建立连接，通过眼神、姿态和动作来传递角色的情感和内心感受。我发现，当我与观众建立起一种默契和共鸣时，他们往往能更加深入地理解和感受角色所经历的情感，并与我们共同感受剧情的高潮和转折。这种与观众的沟通，让我明白表演不仅仅是在自我展示，它更重要的是与观众建立一种情感连接，让他们共情，与我们共同体验故事的发展。

综上所述，通过参与心理剧情景剧实践活动，我不仅学到了关于角色塑造、团队合作、自我成长和与观众的沟通技巧，也对表演艺术有了更深的理解与体验。心理剧情景剧实践的过程既需要扮演角色，又需要内心的沉浸与情感的释放。我相信，通过这次实践，我不仅在表演艺术上有了更进一步的提高，也在心灵上得到了更深入的洗礼。这次实践对我来说无疑是一次宝贵而难忘的经历，我将继续努力，不断学习和进步，以成为一名更优秀的表演者。

大一思修社会实践心得

今年暑假注定是忙碌而充实的，因为学校和思修课的要求，我们需要进行暑假的社会实践活动，可以选择调研活动，也可以选择在暑假期间外出打工。我选择了打工。本来我打算到我姐姐介绍的苏宁电器去做接线小姐，但由于我们放假放得实在是太晚了，这份工作就被别人抢去了。没办法，我只好靠我妈妈的关系，进到她所在的公司上班。因为是私人企业，老板是我的舅舅，所以我分配到的工作相比其他来公司实践的学生要轻松些。舅舅的公司做的是出口贸易，生产赛马用的马具出口到香港，英国等赛马十分流行的地方。我所做的工作就是给已经生产好的产品贴上标签，清点后装箱。虽然简单，却十分重要，因为这是所有生产环节中的最后一环，出了一点差错就会影响出货进度，我必须兢兢业业才能避免出错。

其实每天贴标签，装箱也是很枯燥无味的，我也在工作之余向我妈妈发过牢骚，但这不就是工作吗?即使以后我踏上了真正的工作岗位，认了一个职务之后，每天所要做的也不过就是一样的事情。一样的工作，不一样的是心态。心态调整好了，每天都充满干劲儿，若是心态没有到达最佳状态，就没有继续下去的动力。

其实我的专业是商务英语，我本以为做了这份工作我是接触不到与我专业有关的事的。但巧的是，舅舅公司里的英语翻译一职在这一阶段真好空缺，而出口贸易总得和外国人打交道，所以我这唯一学英语的大学生就顺理成章的暂代了英语翻译的职位。虽然一开始时外国公司发来的全英文的电子邮件需要花费掉我很长的时间来理解，但随着日子的推移，我与外国公司经理的msn交流也顺利了许多。当我得知通过我和外国公司的交流顺利达成几笔交易的时候，内心的喜悦之情瞬间膨胀，兴奋得快要飘起来的感觉真的难以形容的美妙!通过自己的劳动种出的果实总是格外香甜。

短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月，回首这一个月的实践活动，我的内心充满着激动，也有着无限的感慨。

这次的暑假实践让我对今后就业工作有了以下几点认识：

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前我从没有与他人一起工作的经验，使我与别人对话时不会应变，谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见要听取，耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。没有社会工作经验没有关系。重要的是认同自己的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信就能使自己更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，就有些害怕了。自己觉得困难挺多，社会经验缺乏，学历不足等种种原因使我觉得自己很渺小，懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如妈妈所说的“在外面你就要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对才是关键，勇气通往天堂，怯懦通往地狱。

四、工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

如今就业环境不容乐观，竞争形式日趋激烈，忧虑和压力于时时困扰着将要走出大学校园的大学生们。打工实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

我们大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒的知道，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。我们要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题的能力，通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力是需要依靠实践的经验和锻炼的。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得我们应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会却是一所更能锻炼人的综合性大学。只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件，才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

“千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，一个过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。通过这次的实习，我通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更重要的是检查一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足和差距所在。在这种地方，看得到机会，挑战。有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。

结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人的时侯，是社会，职业选择自己，而不是自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。

虽然这是我的一次社会实践，但我认为这是一次成功的，有用的，受益匪浅的社会实践，这将会对我的以后学习起很大的帮助，也将为我积累下更多的社会经验。

思修实践个人心得体会

第一堂课，是我笔记做得最多的课，也是奠定了我对老师以及这门课程的喜爱当然一堂课。

这节课，老师讲，关于生活、生存、生命。讲生活是健康+高尚+幸福；讲生存是提高技能+应对困境；讲生命是知人+知己+知物。然后，问我们愿意自己怎样，希望自己是那一类，说实在的，在这以前，我从没有想过生活与生存还有生命有什么区别，老师的一席话让我认识到，与其抱怨自己毕生追求的是有的人与生俱来的，还不如认真去努力，以期在生命终结之前能得到自己毕生追求的。从这一天开始，我渐渐学会放开那些生活的不如意，做到不抛弃不放弃，对自己负责，好好生活。我开始给自己定目标，开始试着拨开高中与大学衔接的迷雾，开始渐渐放开我们专业的女生不好就业这个沉重的现实。去规划自己的大学，规划自己的未来，设定长期以及近期的.目标。不断的完善自己，提醒自己，不虚荣、不自卑，学会收获并且内敛。

第二节课，要上交第一堂课留下来的作业，就是介绍把自己的同学介绍给大家认识，由于大学刚来，认识熟悉的人不多，所以我们以寝室为单位做了介绍，作为班级女生代表，尽管在介绍前做了充分的准备，稿子删删改改好多次，却还是不尽我意，除了介绍的是女生之外肯定没有给大家留下什么印象，当时是深刻的检讨了自己的，又在心里来来回回的修改了好多次，恨不能再介绍一次，现在回忆当初的每一次修改都是那么值得纪念，见证了我一步步认真努力的过程，我想有一天我回忆今天我彻夜写这篇论文的时候也会给自己一个甜甜的微笑作为最单纯的嘉奖。第二节课也算是思修课代表的竞选，很不幸的落选了，心中有淡淡的失落久久不肯离去，我记得介绍到中途的时候，老师问前面介绍到第几个的时候，整个教室没有一个人能够回答上来，当时，我就想，机会真的是给时刻准备着的人准备的。

第三节课，是我们搬离科大的最后一堂课，看了《变形记》，感触很多，谢了观后感给老师看，但千言万语也道不尽心中的感慨，如果撇开媒体炒作的可能，我相信这是最震撼心灵的节目了，以人最质朴的一面，在黄河曲调高悬回缓的背景下，魏程的眼泪是不是他深切的忏悔，泪水洗尽纤尘，他将装着这份感动在往后的日子里好好学习，天天向上。秋天的麦浪，父亲不便的双腿也把高占喜从城市浮夸的梦中拉醒，坚定的一句我的麦子熟了感动了多少人，也招展了一个少年金灿灿的心。其实，我曾经看过这个节目的，在家中和妈妈一起看的，当初年少感触却不少，而今再看却又是另一番感受了，还记得写观后感的时候，我还特意去看了卡夫卡的《变形记》，从这次之后，我开始喜欢把以前看过的书，再看一遍，这是我以前很不能理解的一种行为，总以为看过了就没有新意了，而自那之后，才发现随年龄随阅历的增加，同一件事同一本书也会有不同的感受，这也让我想起老师你写的再看《围城》的感慨。我想能够让我用心去喜欢去翻阅一本旧书，应该是我最大的收获了。

第四节课和第五节课的主题是美丽人生。《美丽人生》的每一个细节都倾注了编者的心血，剧情的大回转更是让我从觉得女主人公被骗的愤然转到了对这段爱情的倾羡和祝愿！父爱的伟大、爱情的力量都让我难以忘怀，但我最想说的却是种族的平等，一如我在课堂上所说，犹太人是一个聪明智慧的种族，爱因斯坦是犹太人，夏洛克是犹太人，如若不是聪慧的大脑，不会成就如此伟大的科学家，也不会有世界的财富都在犹太人的口袋里这一说法。我觉得，人应该平等，平等的享受权利，平等的生活，不要因为嫉妒或者利益而去伤害别人，和善的对每一个人，将会收获更多的美好。

第六节课，这节课讲了爱情，老师朗诵了一首我很喜欢的诗——《致橡树》。

舒婷的这首诗于我有特别的意义，它在我年少情窦初开的时光里一路陪伴，我曾对我初恋的男友说，要做他近旁的一株木棉，我也想我有我红硕的花朵，陪他一起，爱情在岁月中陈酿得更加香醇，这首诗也溶在了我们的深情中，在我的心中占有了特殊的地位。孙老师说，缘分就是给爱你的人机会，老师还说，两个人在一起，要找到平衡，一种平衡是双方都要求自己，这叫默契；另一种是都要求对方，那叫制衡；默契和制衡都能平衡，但孰好孰坏就显而易见了。我想，默契不仅是爱情所需的，与人相处也是这样吧！

第七节课和第八节课是爱国教育，期间我们看了《惊天动地》，大家都泪眼婆娑的。我从四川而来，从某种程度上来说，我也是地震的幸存者。这部影片就像一双手，将我的伤口生生的撕裂，有很多画面都是由真实场景改编的，08年我看过那样惊天动地的场面，看过那些层层叠叠的废墟，看过那样温暖人心的救援，看过那种绝望又见希望的面孔，看过的太多太多当时的泪水还在心头，那些恐惧还有感动依旧历历在目，那年的伤口还狰狞的在心头，又被一节思修课撕裂又缝好。千言万语，四川人应该最想说，解放军是最可爱的人。感动和喜爱还有尊敬都来自付出。

后来章节的主题是普及法律知识。老师的意图有两个，一是普及法律常识，二是宣传法治精神。违法与犯罪，法制与法治的区别；讲法和刑字的意思和来源，为我们普法和渗透法律精神。我想说法律是制裁坏人的工具也是保护公民的武器。有法律才有秩序，有秩序才能安定。

思修实践心得体会作文

在大学生活中，思想与道德修养课程是必修的一门课程，通过这门课程，学生能够了解到社会主义核心价值观和一些基本的法律法规，进一步提高思想素养和道德修养。这学期，我有幸参加了一次思修实践活动，收获颇多，让我对思修这门课程有了更深刻的理解。以下，我将从活动的前期准备、实施过程、学习体会、团队合作和未来发展等方面，叙述一下我的思修实践心得体会。

首先，活动的前期准备十分重要。在确定了参加思修实践后，我们的团队立即展开了研讨，确定了活动的主题和目标。我们选择了“社会主义核心价值观在校园的传播与实践”为活动主题，目标是为了引导大家关注核心价值观，树立正确的价值观念。所以，我们组织了一次主题分享会，集思广益，确定了活动的具体内容和形式。这个阶段的准备是思考和筹划的过程，不断地钻研，使我们在实施时更加得心应手。

接下来是活动的实施过程。我们选择了在校园内进行志愿服务活动，以此来传播核心价值观。我们决定到附近的社区开展志愿服务，帮助社区居民清理环境、教小孩子们做手工和讲述故事等。我们在活动前进行了详细的安排和分工，确保每个人都能够充分发挥自己的特长，为居民提供最好的服务。活动当天，我们穿上统一的志愿者服装，挥洒着青春的活力，融入到社区的大家庭之中。通过与居民进行交流，宣传核心价值观，我们得到了很多赞扬和鼓励。从这个过程中，我感受到了社会主义核心价值观的强大力量，它能够凝聚人心，传递正能量。

同时，在实施过程中，我们也遇到了一些困难和挑战。有一次，我们遇到了一个困难老人，他对我们的帮助持怀疑态度，甚至有些抵触。我们组内的一位同学提出了一个很好的主意，他说我们可以先给老人帮个小忙，以此来打破他的心理防线，然后再教育他关于核心价值观的重要性。于是，我们陪老人搬东西，帮他收拾家居，由此而开始了一场温馨的交流。通过与老人的交流，我意识到尊重和关爱是与人沟通的基本原则，只要我们用心倾听、真诚帮助，就能够相互理解和赢得信任。

通过这次思修实践，我深刻地体会到了团队合作的重要性。在活动过程中，每个人都充分发挥了自己的优势，密切配合，默契非常。我们相互鼓励、互帮互助，不仅解决了活动中的困难，而且也培养了我们的凝聚力和执行力。同时，我也明白了团队中每个人的角色都是重要的，没有哪个环节是可以被忽视的。只有大家相互补充、互为依靠，才能够顺利地完成任务。

最后，思修实践给我留下了很深的印象，也给我指明了今后的方向。通过这次实践，我认识到了自身存在的问题和不足之处，更加坚定了要努力提高自己的决心。我意识到，作为一名大学生，应该时刻保持对社会主义核心价值观的认同和坚守，在日常生活中，要积极践行核心价值观，发扬社会正气，为社会的进步做出贡献。

总之，在思修实践中，我体验到了一种对社会主义核心价值观的认同与坚守，感受到了团队合作的力量和重要性。这是一次难得的学习机会，让我受益匪浅，我将会继续坚定信念，践行核心价值观，为社会的发展贡献自己的力量。

爱国思修实践心得2

对学习《思想道德修养》课程的意义，已经远远地超越了单纯的考试，可以肯定地讲，这门课程帮助我们大一新生陶冶了思想、净化了生活、认识了人生，让我们这些新生在大学里怎样为人做事处事有了真正意义上的人生灯标。我在本学期，我们系统学习了思想道德修养，就所学的知识和自己的认识，我有如下的体会：

一、人生的意义在于不断地提升——适应转变。

我认为，思想道德修养的学习重点，是在充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标和适应转变、健康成长方面。生活对每一个人而言都是不容易的，把人生划分成若干个阶段，大学似乎是最美好、最重要的一段经历。在《思想道德修养》课程中的第一章，就为我们详细而系统地介绍了大学生活，使我们对自己的大学环境有了全面的理性认识，在一些突入其来的问题，有了应对思想准备和认识方法，起到了引路标灯的作用，对大学生活中的为人处事有了指南和参考。对新生的我们，面临的问题和思想情绪不计其数，环境的陌生、生活的适应、学习的压力、情绪的波动，总能在人最脆弱的时候蜂拥而上，加之我们的心态并不成熟，很容易被困难折倒，进入误区。大学较以往的高中生活相比，完全是一种全新的阶段，少了拘束，自由多了一些;少了督促，自觉多了一些;少了古板，灵活多了一些。这些新的变化要求我们学会接受并且适应转变，健健康康地成长。我是一个男生，我所经历的坎坷生活，让我养成了内向的性格，遇到挫折常常是失望和沮丧、自暴自弃、自怨自叹，在学了《思想道德修养》课后，我的情况有了很大的改观，精神面貌也有了笑靥，性格也开朗活泼一些了。很有感触地认识到，所有的爱与恨、悲与喜、哭与笑、内向与外向都在缓缓落幕时，才恍然大悟地明白原来的这些心理活动在很大的程度上是一种心态的缘故。正如《思想道德修养》课里强调的乐观向上的健康心理，有了这种心情，我在业余的大学生活动中参加了学院十佳歌手赛活动，增强了自己的自信。

二、人生的品质在于不断地净化——树立理想、把握人生。

在《思想道德修养》课里，对树立理想、把握人生方面，我认为，要树立好崇高的理想、科学的信念;树立好正确的人生观、价值观，做坚定的爱国主义者和共产主义接班人;树立好为社会主义现代化建设而努力学习的决心;树立好科学的世界现和坚定正确的政治方向和政治态度。

1、坚定理想信念，永葆思想上的纯洁和先进。理想信念是大学生的精神支柱、政治灵魂，是思想行为的总开关。作为一名大学生，必须把理想信念放在首位，把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。要认真学习《思想道德修养》课程，着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展，做到理论与实际、主观与客观的统一，在改造主观世界的同时改造客观世界，不断提高政治敏锐性和鉴别能力。

2、勤奋刻苦学习，永葆理论上的清醒和成熟。政治上的坚定来自于理论上的清醒，只有勤奋学习，才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。为此，要切实把学习作为自己的第一需要，坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习的主动性、自觉性，强化系统性、条理性，以勤奋学习为先导，提高专业水平和工作能力，为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。结合个人的实际和专业的需要，端正学习态度，完善学习，充实学习内容，持之以恒地学习政治理和业务知识。不仅向书本学，更要向实践学，向老师学、向同学学;不仅要学得进，还要拿得出，注重学以致用，做到学有所思、学有所悟、学有所用，努力把学习成效转化为学业成果。

3、勇于开拓创新，永葆学习中的生机和活力。大学学习生活中，担负着专业学习的重任，面临的任务是艰巨而复杂的，这就需要我们在学习中，勇于开拓创新，勇于大胆实践，不断以往学习的经验，谋划新思路，采取新举措，开创新局面。今后的学习中，自己要进一步发挥积极性、主动性和创造性，在中西医结合专业上如何更好地、较深层次地、更广领域地摄取知识，把学习这第一要务体现在业绩中，使大学的生活更有意义和活力。

思修实践心得体会作文

思想道德修养是大学生的必修课程之一，是一门能够引导大学生正确价值观和世界观的学科。作为大学生，我有幸参加了思修实践活动，在这段经历中，我收获了很多，对自己的成长也有了更深刻的认识。通过思修实践，我体会到共产主义追求和理想信仰的伟大，感受到了心灵的洗礼和磨练，从而更好地理解了人生的意义与价值。

在思修实践课程中，我认识到共产主义是人类社会发展的终极目标。从小到大，我一直在不断追求物质上的满足，追求名利和金钱。而在思修实践中，我读到了《十次读辛普森吉尔的信》这篇文章，这让我对于共产主义的追求有了更加清晰的认识。辛普森吉尔在被判刑前给儿子写的信中，表达了他对于共产主义的向往和追求，他认为共产主义是一个有意义的社会，让每个人都能获得平等与自由。读完这封信后，我意识到追求共产主义才能真正实现自身的价值，也只有在为他人服务中，才能找到人生的意义。

在思修实践中，我也学到了个人修养的重要性。个人修养是指一个人通过自我潜心修炼，使自己具备完善的人格、高尚的品质和美好的习惯。在这个时代，很多人都迷失了自我，忘记了传统的美德和道德规范，不思进取，不修身齐家治国治天下。思修实践活动中，我参观了一系列具有道德教育意义的文物和纪念馆，例如孔子庙和延安革命纪念馆。通过这些参观，我清晰地认识到个人修养与社会和谐发展之间的密切关系，懂得了个人的行为对社会产生重要的影响。

思修实践活动也提醒我要注重自身精神境界的提高。生活中，我们常常会面临压力和挫折，而思修实践教会了我如何面对困难，激励自己不断进取。在活动过程中，我读到了许多令人深思的名言警句，例如《延安文献摘编》中的“我为了人民忍受了许多苦难，但我从来没有被感到苦难”。这句话让我深受启发，勉励我要坚持自己的追求，即使面对困难和苦难也要坚守初心。思修实践活动从精神上磨练了我，让我更加坚定地追求自己的理想。

通过思修实践，我认识到了自己的成长还任重道远。思修实践是大学教育中非常重要的一环，通过实践活动，我意识到了自己的不足之处，并明确了今后要努力改进的方向。例如，我认识到我在为人处事和处理人际关系方面还有很大的进步空间，我对他人的理解和关心还不够，缺乏大局观念。今后，我希望通过积极参与社会实践和志愿服务活动，提高自己的综合素质，为社会做出更大的贡献。

在思修实践中，我深刻认识到共产主义的伟大追求和理想信仰的重要性。我明白了个人修养和精神境界对于个人成长和社会和谐发展的影响。思修实践让我更加清晰地认识到自身的不足和需要提高的方面。我相信，通过不断的学习和实践，我会变得更加优秀，为实现共产主义的伟大目标而努力奋斗。

思修实践心得体会

大学第一个学期即将结束，一个学期的思想政治理论课也接近了尾声。在这一学期的学习中，我体会到了学习的快乐，更感受到了知识的无穷力量。通过一学期的努力，我获得了不少的心得体会。

首先，我明白了思修课的重要性。作为大学生，我们学习思想政治理论是非常重要的。这些理论知识对我们的思想道德、人生观、价值观都有着重要的指导作用。通过学习，我深刻认识到，思修课不仅仅是一门学科，更是一种生活方式，一种人生态度。

其次，我认识到了思修课的独特性。与其他的学科相比，思修课更加注重理论和实践的结合。老师在课堂上传授的知识，不仅仅是理论上的讲解，更多的是结合现实生活中的例子来让我们更好地理解。通过这种方式，我更加深入地理解了思修课的内涵，也更加喜欢这门课程。

第三，我体验到了思修课的乐趣。在思修课的学习中，我不仅学到了很多理论知识，还参加了很多实践活动。例如，我们曾经进行过小组讨论，探讨社会热点问题；也曾经进行过演讲比赛，锻炼我们的口头表达能力。这些实践活动，不仅让我更深刻地理解了思修课的知识，也让我更加自信和从容地面对生活。

第四，我意识到了思修课的作用。思修课不仅仅是让我们了解知识，更是让我们把这些知识应用到生活中去。例如，我们在课堂上学习的礼仪知识，不仅仅是为了让我们更加有礼貌，更重要的是让我们在社交场合中更加自信和从容。通过学习，我更加明白了思修课的价值，也更加明确了自己在未来的生活中应该怎样应用这些知识。

最后，我收获了很多。我明白了思修课的重要性，认识到了思修课的独特性，体验到了思修课的乐趣，也意识到了思修课的作用。这些收获，不仅让我更加深入地了解了思修课，也让我更加自信和从容地面对未来的挑战。

总之，这一学期的思修课让我受益匪浅。我深刻认识到了思修课的重要性，也更加深入地了解了思修课的内涵。通过学习，我不仅学到了很多理论知识，还参加了很多实践活动，让我更加自信和从容地面对生活。未来，我将继续努力学习，把思修课的知识应用到生活中去，让自己的生活更加充实和美好。

思修社会实践心得体会

对学习《思想道德修养》课程的意义，已经远远地超越了单纯的考试，可以肯定地讲，这门课程帮助我们大一新生陶冶了思想、净化了生活、认识了人生，让我们这些新生在大学里怎样为人做事处事有了真正意义上的人生灯标。我在本学期，我们系统学习了思想道德修养，就所学的知识和自己的认识，我有如下的体会：

我认为，思想道德修养的学习重点，是在充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标和适应转变、健康成长方面。生活对每一个人而言都是不容易的，把人生划分成若干个阶段，大学似乎是最美好、最重要的一段经历。在《思想道德修养》课程中的第一章，就为我们详细而系统地介绍了大学生活，使我们对自己的大学环境有了全面的理性认识，在一些突入其来的问题，有了应对思想准备和认识方法，起到了引路标灯的作用，对大学生活中的为人处事有了指南和参考。对新生的我们，面临的问题和思想情绪不计其数，环境的陌生、生活的适应、学习的压力、情绪的.波动，总能在人最脆弱的时候蜂拥而上，加之我们的心态并不成熟，很容易被困难折倒，进入误区。大学较以往的高中生活相比，完全是一种全新的阶段，少了拘束，自由多了一些；少了督促，自觉多了一些；少了古板，灵活多了一些。这些新的变化要求我们学会接受并且适应转变，健健康康地成长。我是一个男生，我所经历的坎坷生活，让我养成了内向的性格，遇到挫折常常是失望和沮丧、自暴自弃、自怨自叹，在学了《思想道德修养》课后，我的情况有了很大的改观，精神面貌也有了笑靥，性格也开朗活泼一些了。很有感触地认识到，所有的爱与恨、悲与喜、哭与笑、内向与外向都在缓缓落幕时，才恍然大悟地明白原来的这些心理活动在很大的程度上是一种心态的缘故。正如《思想道德修养》课里强调的乐观向上的健康心理，有了这种心情，我在业余的大学生活动中参加了学院十佳歌手赛活动，增强了自己的自信。

在《思想道德修养》课里，对树立理想、把握人生方面，我认为，要树立好崇高的理想、科学的信念；树立好正确的人生观、价值观，做坚定的爱国主义者和共产主义接班人；树立好为社会主义现代化建设而努力学习的决心；树立好科学的世界现和坚定正确的政治方向和政治态度。

1、坚定理想信念，永葆思想上的纯洁和先进。理想信念是大学生的精神支柱、政治灵魂，是思想行为的总开关。作为一名大学生，必须把理想信念放在首位，把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。要认真学习《思想道德修养》课程，着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展，做到理论与实际、主观与客观的统一，在改造主观世界的同时改造客观世界，不断提高政治敏锐性和鉴别能力。

2、勤奋刻苦学习，永葆理论上的清醒和成熟。政治上的坚定来自于理论上的清醒，只有勤奋学习，才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。为此，要切实把学习作为自己的第一需要，坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习的主动性、自觉性，强化系统性、条理性，以勤奋学习为先导，提高专业水平和工作能力，为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。结合个人的实际和专业的需要，端正学习态度，完善学习，充实学习内容，持之以恒地学习政治理和业务知识。不仅向书本学，更要向实践学，向老师学、向同学学；不仅要学得进，还要拿得出，注重学以致用，做到学有所思、学有所悟、学有所用，努力把学习成效转化为学业成果。

3、勇于开拓创新，永葆学习中的生机和活力。大学学习生活中，担负着专业学习的重任，面临的任务是艰巨而复杂的，这就需要我们在学习中，勇于开拓创新，勇于大胆实践，不断以往学习的经验，谋划新思路，采取新举措，开创新局面。今后的学习中，自己要进一步发挥积极性、主动性和创造性，在中西医结合专业上如何更好地、较深层次地、更广领域地摄取知识，把学习这第一要务体现在业绩中，使大学的生活更有意义和活力。

在学习《思想道德修养》课程中，我认为，政治修养是核心，思想修养和道德修养是重点，心理修养是基础，学习成才修养是出发点和落脚点。在提高这些修养和完善人格方面，要求我们做到培养良好的道德品质和继承中华民族优良道德传统；培养完善的人格和良好的心理素质。大学的生活是丰富人生的一种历程，为我们大学生提供了一个广阔的成长平台，我们要抓住眼前的任何机会去锻炼自己，历练自己，充实自己。一个学期下来，我经受了大学生活上的磨练、专业学习上的考验，在老师们的教导下、同学们的帮助下，特别是学习《思想道德修养》课程后，我对大学生活和学习环境充满了热爱，以一种平和的心态处事，通过一些有益的活动，锻炼了自己能力，增强了自己的人格素质，完善了自己人格魅力的修养和陶冶。

《思想道德修养》课程是一门以马克思主义思想为指导，以为人民服务为核心、以集体主义为原则的社会主义思想道德修养教育课程，能使我们21世纪的大学生树立科学的世界观、人生观和价值观，形成良好的思想道德品质，将自己培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

思修实践心得体会作文

学习马克思主义哲学原理，是对于我们大学生思想品质和政治素养的培养具有重要意义的一个环节。作为大学生思修实践的一部分，我们学习了很多理论知识，也进行了许多实践活动，并从中汲取了许多宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享自己对思修实践的感悟和收获，以及对未来的良好展望。

思修实践是我们培养马克思主义理论素养的关键形式之一。在课堂上，我们学习了许多马克思主义哲学原理的核心概念，如唯物史观、阶级斗争和社会历史发展的规律等。这些理论对我们的思想观念进行了深入的把握和认识。我们也了解到了马克思主义的指导思想对于现实社会问题的独特见解和解决途径。同时，在实践活动中，我们也通过调查研究和社会实践等形式，进一步了解了理论与实践的关系。通过这些活动，我们发现了马克思主义理论具有非常强大的指导意义，为我们解决实际问题提供了有力的方法和途径。思修实践过程中的丰富经历，使我们对于马克思主义哲学原理的理解和应用有了更深入的认识。

我们在思修实践中还体会到了马克思主义思想的时代性和长久性。马克思主义崇尚真理和实践相结合，注重关注社会发展的现实变化。正因为如此，马克思主义思想在经历了百年风雨洗礼后，依然焕发着光彩并具有广泛的影响力。我们通过学习马克思主义哲学原理，不仅可以对于历史进行批判性的思考，还有助于我们建设性地解决当前社会面临的问题。思修实践使我们认识到马克思主义思想具有时代性的重大价值，也让我们深深地感受到马克思主义对于人类社会发展的长久性意义。

在思修实践中，我们还领悟到了马克思主义对于人的解放和幸福的追求。思修实践强调马克思主义的人本主义思想，指出人是历史的创造者和实践的主体。通过学习和实践，我们深刻认识到只有通过社会实践解决人的实际问题，人才能真正实现自己的价值和幸福。马克思主义思想告诉我们，只有在共产主义社会，人类才能达到真正的自由和全面的发展。这一思想激励着我们努力学习和实践，为人类社会的进步和发展贡献自己的力量。

思修实践让我们明白了马克思主义思想对于社会主义事业的重要性。思修课程的学习和实践活动，使我们深刻认识到马克思主义作为中国共产党的指导思想，对于我国社会主义事业的重大意义。我们学习和实践马克思主义，不仅是为了增强个人的思想品质和政治素养，也是为了积极参与到中国特色社会主义事业中去，为实现民族复兴的伟大梦想贡献自己的力量。思修实践植根于中国特色社会主义伟大实践，让我们深刻认识到我们是伟大事业的继承者和接班人，需要为实现共同的理想而不懈努力。

总之，思修实践是培养我们马克思主义理论素养的重要环节。通过学习和实践，我们不仅加深了对于马克思主义哲学原理的理解，而且更加坚定了信念和决心，为实现中国梦和人类幸福做出自己的贡献。思修实践是我们大学生思想品质和政治素养的重要修炼之地，也是我们实现个人价值和社会价值的关键之路。在今后的学习和工作中，我们将继续努力学习和实践，坚持马克思主义理论指导，不断提高自己的理论水平和实践能力，为建设社会主义现代化强国和推动人类社会进步贡献自己的力量。

思修实践心得体会

实践作为思修学习的重要环节，其作用不仅在于加深对理论知识的理解，更在于培养和提升我们的思考能力和实践能力。在这篇文章中，我将分享我在一次社区志愿服务活动中的经历，以及从这次实践中获得的宝贵经验和感悟。

在去年的夏天，我参加了一个为期一个月的社区服务活动。我们的任务是帮助社区的老年人进行日常生活的琐事，比如购物、做饭、打扫卫生等。这个实践活动让我深刻地体会到了责任、尊重和感恩。

在实践过程中，我不仅学会了如何与他人有效沟通，还懂得了尊重他人的需求和感受。在与老年人的互动中，我深刻地感受到了他们的孤独和渴望社会的关注。这些体验让我更加珍视生活中的每一份关爱和帮助，也让我更加明白自己应该如何回报社会。

这次实践经历让我更深入地理解了人与人之间的关系，也让我明白了思修学习的重要性和价值。通过这次实践，我不仅提高了自己的沟通能力和人际交往能力，也明白了自己的责任和担当。

在这次社区服务活动中，我深刻地认识到了思修学习与实践之间的紧密联系。理论知识的掌握固然重要，但更重要的是将其应用到实践中，去体验、去感受。这次经历让我更加明白了思修学习的真谛，那就是通过思考和实践，不断提升自我，为社会做出贡献。

总结来说，这次社区服务活动给我带来了深刻的体验和感悟。我明白了思修学习与实践的重要性，也更加珍视每一次实践的机会。我将继续以一颗感恩的心去对待生活中的一切，用自己的行动去回报社会。我相信，只有通过不断地实践和学习，我们才能真正地成长和进步。

思修实践心得体会

实践心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

思修实践是指通过实践来加深对思想道德修养的理解和掌握。在实践中，我们可以通过参与社会实践、志愿服务、文化交流等方式来提高自己的思想道德水平。

在实践中，我深刻地认识到了思想道德修养的重要性。在志愿服务中，我深刻地感受到了自己的责任和担当，也更加明白了自己的价值和意义。在文化交流中，我更加深入地了解了不同文化之间的差异和共性，也更加明白了自己的文化自信和认同。

在实践中，我也发现了自己的不足之处。例如，在志愿服务中，我有时会因为自己的情绪而影响工作效果，这也让我更加明白了自己的情绪管理的重要性。在文化交流中，我也有时会因为自己的偏见而影响交流效果，这也让我更加明白了自己的包容和理解的重要性。

在实践中，我也学到了很多实用的技能和知识。例如，在志愿服务中，我学会了如何与人沟通、如何处理突发事件等实用技能。在文化交流中，我也学会了如何了解不同文化之间的差异和共性，也更加明白了自己的文化自信和认同。

在实践中，我也发现了自己的成长和变化。例如，在志愿服务中，我变得更加自信和勇敢，也更加明白了自己的责任和担当。在文化交流中，我更加深入地了解了不同文化之间的差异和共性，也更加明白了自己的文化自信和认同。

总之，思修实践让我更加深入地了解了思想道德修养的重要性，也更加明白了自己的价值和意义。在实践中，我不仅学到了很多实用的技能和知识，也发现了自己的成长和变化。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加注重思想道德修养，也会更加努力地提高自己的思想道德水平。

大一思修实践心得体会

中华民族曾以"道德文明古国"著称于世，"自强不息，厚德载物"的民族文化精神有着深厚的意蕴。爱国主义文化构成了我们这个伟大而坚强的民族的灵魂。回首五千年中华文明史，我们有理由为我们民族的文明史感到骄傲!

爱国情素的形成是一个复杂而漫长的过程，从远古时代开始，先辈们生于斯，长于斯，利用他们的智慧和勤劳了解，熟悉着祖国的地理环境，并不断受惠，于祖国的物质资源，创造文化，积累文明。他们一代又一代享受着祖国文化的熏陶，又为促进她的文明奋斗着，久而久之，自然而然地对祖国产生了爱恋之情，并通过深化提炼，升华而逐渐形成和发展，成对民族对祖国真挚而深厚的爱。

在历史长河中，而对异族的入侵，中国人民进行了英勇的反抗和奋争。涌现出岳飞、文天祥、郑成功等数可敬可爱的民族英雄，留下无数可歌可泣的爱国主义业绩。在近百年来的中国近代史上，爱国主义始终都是中华民族道德文化精神的主题和核心要义。在任何一个独立自己的民族国家里，爱国主义都被看作是一项首要的公民美德，对于我们这个在近百年来历经多次民族苦难的国家来说，爱国主义更是支撑伟大中国人民为寻求民族独立和国家解放而顽强奋斗的巨大精神力量。

中法战争、甲午战争，每一次战争都使中国一步步陷入半殖民地的历史深渊。同时，每一次战争也使中国人产生震惊和民族危机感，爱国主义的精神日益增强。"救亡图存"之声成为时代的最强音，近代中国出现的一切问题无不与这一主题，息息相关。无论是郑观应等提倡的"实业救国"，蔡元培等倡导的"教育救国"，都是爱国主义精神的体现。从林则徐"苟利国家生死以，岂因祝福避趋之"。到秋瑾的"拼将十万头颅血，敢把乾坤力挽回"。英雄的中华儿女为了民族的独立和尊严，为了祖国的强大。前赴后继。英勇奋斗。"自强不息，厚德载物"的民族精神一次又一次地得到生动的诠释，有如烈火中腾飞的凤凰，历经无数次烈火粹炼，焕发出更加绚丽夺目的光辉!

一次次的爱国行动，共同构成了一幅中华民族"捐躯赴国难，视死息如归"的史诗般的历史画卷，也凝聚和闪耀着我们民族自强、自立、自尊、自爱的公民美德。我们有理由为祖国骄傲!

个人无法选择自己的祖国，如同个人无法选择自己的父母，罗尔斯说，对于国家，我们只能"因生而入其中，因死而出其外"。它意味着作为国家的一员我们应该自觉意识到自我同国家之间"同呼吸，共命运"的生命同体关系，并基于这种生命同体的伦理关联意识和感情，自觉承诺"我们之为人民"对自己的祖国，民族，同胞的道义责任。列宁说："爱国主义就是千百年来固定下来的，对自己祖国的一种最深厚的感情"。这种爱国主义的情感主要表现为对自己祖国和民族的深沉热爱，包括对民族国家的语言、民族优良文化传统、国土、同胞的真挚热爱，对祖国的前途命运，国家事业及其富强与文明始终如一的关切和保护。

要保护祖国优良文化传统，增强民族自尊心，自豪感，就必须反对民族虚无主义。近代史上，面对列强的分割，面对祖国的落后，部分激进分子主张一切采取"拿来主义"，甚至走向民族虚无主义的极端，民族虚无主义既否定我们的民族精神和独立品格，也彻底否定了中华民族几千年来备受推崇的爱国主义精神这是一种偃息民族自尊心的观点。我们民族有五千年的文明史，而且一度领导世界潮流，直到中国已走向衰落的20世纪。

罗素对中华民族悠久历史和文化做出高度的评价："中国的文明是世界上几大古国文明唯一幸存和延续下来的文明。自孔子时代以来，埃及、巴比伦、波斯、马其顿和罗马帝国的文明都相继消之，但中国文明却通过持续不断的改良，得以继续下来。"又说："凭心而论，我认为中华民族是我们遇见的世界上最优秀的民族之一"。他还断言："他们将在科学上创造世人瞩目的成就"。他们很可能超越我们，因为他们具有勤劳向上的精神，具有民族复兴的热情。

我们要正确认识自己的历史文化。区分精华和糟粕，使中华民族几千年来创造的文明成果，在社会主义现代化建设中获得新的生命，放出新的`光彩。

只有维护好祖国的尊严，不再蒙受"华人与狗不得入内"的羞辱;只有维护好祖国的独立完整和安定，才能维护好每一个公民生活和工作的自主、自由和安定;只有首先维护好发展好国家的根本利益，使祖国永远立于世界强大民族之林，才能维护好，发展好我们每一个公民的切身利益，实现我们追寻幸福的理想。因此，热爱祖国绝不仅仅是一种爱国情感的表达，或是一种伦理姿态的表现，更根本也更重要的是一种自觉的公民美德行动!

当今世界，科学技术突飞猛进，知识经济已见端倪，全球化已是大势所趋。但我们的爱国主义传统并未因为国家的安定科技的日新月异而消失，而是以新的形式存在和表达。在灾难面前，全国各族人民坚持一方有难，八方支援，举国上下患难与共，前方后方同心协力，海内海外和衷共济，各地区各部门各方面以灾情为最高命令，以救灾为神圣使命，紧急行动，守望相助，倾力支持，无私奉献凝聚起抗震救灾的强大合力，显示了中华民族的伟大力量。

如在5.12汶川地震中，面对极其惨烈的灾难面对极其严峻的困难，广大军民临危不惧，奋不顾身，舍生忘死，哪里灾情危急就向哪里冲去，哪里有生死考验就向哪里挺进，哪里有受灾群众就向哪里集结，展现了中国人民战胜一切艰难险阻的大无畏精神，也展现了我们民族在新时代下的强大凝聚力和伟大的爱国主义。

让我们一起为我们伟大的祖国伟大的中华民族为伟大的爱国主义精神骄傲!让我们一起衷心祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛，万代千秋。让我们以我们的赤子之心，用我的智慧和热情，用实际行动承担起我们之为中国人的责任。