活动方案的制定需要充分考虑参与者的需求和意见，以及各方面的资源和条件。活动方案是活动顺利进行的重要保障，只有制定了完备的方案，才能使活动取得理想的效果。

预防近视活动方案

2、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

ppt。

一、谜语导入。

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

二、了解眼睛的用途。

1、提问两个幼儿做盲人画像游戏。

2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、近视的危害。

1、出示图片，看看图片中的小朋友怎么了?

2、给幼儿讲解近视的危害。

四、近视的原因。

1、遗传因素。

2、错误的用眼习惯。

五、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的.办法。

(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

(2)小朋友头趴在桌子上画画。

提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

六、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

1、教师示范眼睛保健操。

2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

七活动延伸。

小朋友将自己美丽，漂亮的双眼画在纸上。

学校预防近视活动方案

通过举办校园英语节，激发学生对英语的兴趣和爱好，提高学生的听，说，读，写的.能力，以丰富多彩的英语活动为载体，营造良好的英语学习的氛围，丰富校园文化生活，让学生在英语活动中体会到学英语，用英语的快乐。今年的英语节内容定位为“走进英国”。师生们将以独特的视点，全方位地感受英国文化的魅力、了解英国风情、英国名人、英国景观和英国文学等。

moreenglish,morefun.多些英语，多些快乐。

20xx年4月6日---30日。

组长：xx。

成员：xx、各班班主任。

特邀：音、体、美、电教老师等。

英语节活动是学校教育教学活动的一部分，感谢全体教师积极参与，协同管理。

英语节开幕时间：20xx年4月6日。

地点：学校操场。

1.召开英语节动员会，宣布活动方案，布置具体工作。

2.宣传英语节，鼓励全校同学积极参与。

3.各年级布置、评选优秀英语节作品。（英语任课老师）。

本届英语节主要有以下活动：

1.技能之赛（如：学生英语书写、写作、卡片、小报等制作评比）；

3.体验之行（如：英语歌曲、美文、剧本展演活动、教师课堂展示活动、聆听专家讲座等）。

三大版块活动，为每一个学生提供了锻炼自我、展示自我、张扬个性的舞台，丰富多彩的活动，激发了兴趣，增长了知识，开阔了视野，历练了英语，挖掘了潜能，同学们尽情享受着英语带来的快乐。

活动（一）：开幕式。

4月6日：英语节开幕仪式。

对象：全体学生。

地点：外操场（若下雨，则在教室收看电视直播）。

1.校长致开幕词并向学生宣传本届英语节开幕及活动内容。

2.英语老师代表讲话及宣布口号。（顾）。

活动（二）：英文书写比赛。

对象：3-6年级学生（每班挑选5名学生到四楼会议室参赛。）。

内容：比赛前由教师确定（王）。

时间:4月14日。

要求：书写教科书上或课外阅读内容均可。三年级书写字母和单词；四年级书写句子；五、六年级书写对话或短文。

1.各个人项目比赛选出一等奖4名，二等奖6名，三等奖10名。给每个获奖选手颁发获奖证书和奖品。

2.根据班级团体总分，以年级为单位，评出团体二、三等奖，颁发获奖证书。

做好英语节期间各类资料收集与活动总结工作！（照片、录像等资料）。

预防近视学校活动总结近视防控进校园活动方案

一、了解近视的影响和不便。

二、学会爱护眼睛，预防近视。

过程：

一、谜语导入。

上边毛，下边毛，中间一颗葡萄。

二、了解眼睛。

1、眼睛是心灵的窗户，生活离不开眼睛。

2、通过数据，感受近视已是非常严重的问题。

三、了解近视带来不便和影响。

1、戴上眼镜，出入温差较大的环境(如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间)，镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。

2、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔。

3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。

4、今后的前途受到限制：高考升学受到限制。

5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。

四、造成近视的原因。

1、遗传因素。

2、作业负担过重或采光照明不足。

3、不良的用眼习惯。

4、营养因素。

五、怎样预防近视。

预防近视做到“三要”、“四不看”。

一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。

二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。

三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。

一不看：不在直射的强光下看书。

二不看：不躺卧看书。

三不看：不在光线暗的地方看书四不看：不走路看书。

六、小结。

为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起——爱眼护眼。

预防近视活动方案

使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视发生率。

一、为什么躺着看书容易发生近视？

人们都知道，人的眼睛应该经常保持水平状态，特别是在看近的时候更要如此，这样可减少眼睛的疲劳。当躺在床上看书时，两只眼睛看书不容易呈水平状态与书本距离远近不一致，字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位，使两眼视线左右不一致。加之书面上的照明度往往明暗不匀，这些都会加强眼睛调节的紧张状态。况且躺着看书容易把书本凑近眼睛，就加重了眼睛的负担，日久天长就会形成近视眼。

二、为什么望远能预防近视？

近时眼内的睫状肌高度紧张，需要调节，时间越久，距离越近，则眼睛越疲劳。相反，当眼睛看远5米以外时，睫状肌处于放松状态，不需要调节，眼球血液循环畅通，眼睛就得到了休息，大脑也得到了休息。所以说，望远能预防近视的说法是有道理的。

三、为什么不应在强烈的阳光及微弱的暗光下看书？

因为强烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在强烈的阳光下看书大大的超过了人眼的生理要求，加上阳光内紫外线对眼也有刺激作用，所以容易疲劳而易得近视。相反，如果照明度太暗，不能达到人眼的生理要求，也会增加眼的调节，造成疲劳发生近视。

认真做好眼保健操，晚上做完作业后可做一次；加强体育锻炼，讲究合理营养，多吃蔬菜、水果和粗粮，限制动物性脂肪的摄入；眼疲劳时可用缓解眼疲劳的眼药水滴眼，定期检查视力，视力下降，要及时采取措施进行矫治。

五、班主任小结：

通过本课学习,使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，在深刻理解的基础上，付诸于行动，增强学生眼保健的意识，从而达到预防近视眼、降低视力不良率的目的。

预防近视活动方案

1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起。

3.知道眼睛独特的作用和功能，感受眼睛的重要性。

ppt、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等。

活动前互动:请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌:拍手拍手拍拍手，手举高,手放下;手打开，转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇;这是我的小眼睛,眨一眨;这是我的小腰,扭一扭;这是我的小小脚,踏一踏。

一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿了解眼睛的重要性。

幼儿上台蒙眼尝试贴鼻子三次后，小朋友们说一说:为什么贴了三次还是没有把鼻子贴到合适的位置上呢?(幼儿自由发言)。

师:原来是因为眼睛被蒙起来,看不见了。

2、闭上眼睛5秒后再睁开眼睛,谈谈感受。(指名回答)。

二、引导幼儿学习保护眼睛的方法。

1、分享交流,提升经验。

师:小朋友和你旁边的小伙伴说-说，你知道哪些保护眼睛的好方法。

2、幼儿汇报。

1)出示第-张ppt:小朋友用脏手揉眼睛。

小朋友的手上有很多细菌,如果直接用手揉，眼睛会受到感染生红眼病。

出示第二张ppt:应该用清水洗后，用干净的毛巾或者手绢擦。

2)出示第三张ppt:小朋友趴在地上画画。

引导幼儿说出正确的做法并出示相应的图片:看书或画画时不能距离纸张太近,应该坐端正。

3)出示第四张ppt:小朋友看电视时距离很近。

引导幼儿找出做的不好的地方，并说出正确的做法(出示相应图片)。

4)出示第五张ppt:小朋友们拿着竹竿追逐嬉戏。

如果眼睛受到伤害时，应该怎么做?(普及急救常识)师:除了前面说过的这些保护眼睛的方法，我们还可以做眼保健操来保护我们的眼睛。瞧,红袋鼠来教小朋友了，让我们一起给小眼睛做做操吧!

学校预防近视活动总结

眼睛是心灵的窗户，为增强儿童、青少年爱眼护眼意识,养成保护视力的习惯，湾里管理局第三小学积极开展“爱眼护眼”系列主题班会活动，向学生宣传一些保护眼睛的措施，号召同学们一起爱护眼睛保护我们的心灵窗户。

为了让每个学生清楚保护眼睛的重要性，我校面向全体学生宣传普及眼健康科学知识的同时，还积极组织学生观看爱眼健康大讲堂，切实提高了小学生主动保护视力的意识和能力。

为了进一步加强学生爱眼意识,促进身心健康成长，我校还组织学生家长利用周末的'时间，学习观看爱眼大讲堂，了解科学用眼知识，做好孩子们的近视防控工作，在假期里控制好电子设备的使用时间，引导孩子科学用眼。这些活动，进一步增强了学校、学生和家长重视眼健康的意识。

养成良好的用眼护眼习惯，是保护眼睛的前提。我校利用每天的眼保健操时间，指导学生规范眼操，放松双眼，争做“爱眼护眼小卫士”。

在我校开展的“爱眼护眼”讲座中，老师为同学们讲解眼部神经及肌肉的组成、形成近视的原因等知识，并不断告诉孩子们，无论是看书还是用电脑要每隔30至40分钟休息10至15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松并坚持做眼保健操。要多吃保护眼睛的食物补充营养。此次活动，增强了学生爱眼、护眼的意识，认识到养成良好用眼习惯的重要性。

此次活动的开展，使学生明白了保护好眼睛的重要性。让阳光照亮心灵的窗户，真正的精彩，是清晰的世界！

预防近视活动方案

使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2．培养学生的保护眼睛的好习惯。从我做起，从现在做起，同时也要关注眼睛健康。做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。活动重点：了解护眼知识，让每个学生都学会保护眼睛。活动难点：激发学生保护眼睛的意识。

三年级一班教室活动时间：20xx年9月15日活动准备：

1、搜集、整理有关护眼的材料。

2、ppt、视频。活动过程：

一、猜谜导入：一对黑珠藏两窝，猜不出时看看我。

话近视：同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。

二、七嘴八舌谈近视。

1、如果没有眼睛没有视力我们会怎么样？学生回答。

2、谈谈近视给我们生活带来哪些不便？（同学们畅所欲言）。

1、近视眼的原因。

2、近视眼的危害。

3、怎样科学的防近视？

第一、书写姿势要正确。

眼离书本一尺远，胸离课桌一拳远，手指尖离笔尖一寸远。

第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。

第三、读写时光线很重要，不在强光或弱光下看书，不要在走路或坐车的时候看书。

第四、每次看书时间不得超过40分钟。必须有间断性休息，可以采取远眺闭目、散步、做眼保健操等方式。看电视、玩电脑时间每次不得超过50分钟。电视与眼睛的距离要超过2米远。

第五、做好两操：做到姿势正，穴位准。

第六、合理膳食，均衡营养，忌过度油腻，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素a食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。油盐摄入量不要超标，每天食盐不得超过6克，油不得超过25克。

第七、保证睡眠，小学生保证9—10小时的睡眠。

第八、每天课外活动不得少于2小时。积极参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。

4、爱护眼睛，预防眼外伤。

5、爱护眼睛，防治眼病。

四、如何选择饮食防近视？

除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素a的食物以外，我们还可以吃一些水果，水果里面含有很多维生素c、d、e，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多种维生素的食品。

五、爱护眼睛拍手歌。

六、班会总结。

学校预防近视活动方案

每年12月25日，是基督庆祝耶稣基督诞生的庆祝日，称为圣诞节。近年来，越来越多的中国年轻人热衷于过圣诞节，而在大学校园里，那是一个以年轻人为主体的地方，圣诞节已经悄然称为他们特别看重的节日之一。随着一年一度的圣诞节即将到来，相信在这个洋溢着青春活力和激情浪漫的大学校园里，无论是学生还是老师，男性还是女性，很多人都会对这个充满温馨而浪漫的节日饱感兴趣，都希望在那天能够度过一段美好的时光，留下一段美好的圣诞回忆，都热切期待会有一个特别而精彩的圣诞节活动在大学的校园里举行。

通过在圣诞节那天举行校园圣诞节活动，一方面可以把大家聚集起来，让所有人能够在一个热闹温馨的气氛当中欢度圣诞节，另一方面也是为了能让同学们回忆过去的美好生活，丰富同学们的课余生活。在活动期间，通过各种小游戏来加强同学之间的交流，增进同学之间的感情，活跃校园气氛。同时让大家在圣诞之夜在体验西方文化的同时放松心情。

最有意义的是通过低价的门票为偏远地区做些贡献，使同学们感受爱的温暖。

激情平安夜，情浓圣诞节。

本次圣诞节平安夜活动是一场出售门票、各系团支部分工协作的游园式晚会。

a、影响广泛。此次活动是元旦前的晚会活动，持续时间较长，学生参与程度高。

b、具有新意。活动形式多样，节目缤纷多彩，迎合年轻人的口味以及符合活动的主题。并且融合了公益活动。

c、简单易行。本次圣诞节校园晚会活动成本较低，多人参与，难度不高，而且效果明显深远。

20xx年12月24日晚18：00。

七、活动对象：xx学院全体师生（因本次活动需支付门票费用，故是否参加得看个人）。

八、前期准备：

第一项目组：节目组（文艺部负责）任务：

a、完成节目收集、筛选及后期的排练、彩排工作（包括收集互动游戏）。

b、两位主持人的选择、形象设计及台词审核。

f、制作晚会流程表。

第二项目组：宣传服务组（宣传部负责）任务：

a、利用海报、横幅、广播、qq等方式开展宣传b、

2、12月16日早读进班宣传。

第三项目组：采购组（生活部、女生部负责）任务：

第四项目组：场地布置组（文艺部安排、社团部协助）任务：

第五项目组：校外联络组（外联部和校友联络部负责）任务：

a、负责晚会的各种费用的拉赞工作。

第六项目组：机动组（纪检部、社会实践部、体育部负责）任务：

a、晚会期间，负责现场纪律维持、会场后勤保障以及处理紧急情况。

b、晚会表演处话筒的传递。

a、负责清理晚会的布置。

b、负责晚会场地的清扫。

学校预防近视活动方案

随着世界各国经济的迅速发展和生产力水平不断提高提高，人类对环境的影响越来越大环境问题已日益突出和尖锐化。严重的生态破坏和环境污染问题已成为当代人类社会面临的重大问题。同时新学年伊始,安徽师范大学正式将环保教育列为全校学生公共必修课程我校校长蒋玉珉向光明日报记者介绍,安徽师大一直通过公共基础课程渗透环保理念、组织社团活动参与环境保护等方式,致力把学生培养成环保理念的“践行者”和“播火人”,而让环保教育课程全面走进课堂,则是实现培养目标的重要载体。,作为当代大学生我们应该为环保做点实事，在我校建设绿色校园的号召下，由公共关系协会举办这次“校园环保行”活动。

二、活动目的：

1、增强我校学生参与环保的意识。

2、保护我们学校以及周边的的环境。

3、培养打学生养成爱护环境，保护环境的意识。

4、增强全校师生的环保意识。

三、活动意义：

通过这次活动提高我校学生的环保意识，积极响应学校建设绿色校园的号召。把环境保护的理念贯彻到我们日常生活中来，提高我校学生的综合素质，但是真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然我们现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，大自然会给人类应有的回报，让人类能在温暖的摇篮——草原上小憩;在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴。

四、活动流程：

1、活动时间：10月中旬到11月中旬。

2、活动地点：圆形报告厅、食堂门口、大学生活的中心。

3、具体活动：

流程一，首先，播放影片和图片，影片和图片内容紧扣环境保护的主题。内容有环境好的方面，同时重点放在不好的环境现象上。我们通过影片和图片的方式让大家在很轻松的环境下了解我们周围的环境现状。同时我们把环境好的一面与不好的一面结合群起来能给同学们以视觉上最大的冲击，让同学们深刻的认识到我们周围出现的环境问题和环境危机。让同学们深深的感到保护环境的重要性，从而在日常的生活中自觉的参加到保护环境的行动中来。备注：观看影片大约30-40分钟。影片观看结束后，现场的同学们要互动起来，即现场征集同学们关于环境保护的看法，以及日常中保护环境的方法。如：少使用一次性木筷，购物自备手提袋少用一次性塑料袋等。

流程三：放映一部以环保为主题的电影，电影预计时长为九十分钟以内，电影由办公室提供。本次活动中设置有奖竞猜活动由主此人提出问题然后由现场观众作答，大体方式拟定为两种方式，第一种是由主持人随机选一个幸运号码选中的回答问题，第二种是短信答题，是先给定他们一个号码。本次活动设置一二三奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名。

流程四：环保知识pk赛。

1、展示自我风采。每队通过不同的方式自我介绍，展示该代表队的风采。

2、比赛过程。共分为五个环节，分别为必答题、限时抢答题、灌篮高手、指定答题、风险题。现场有奖问答及抽奖活动，文艺表演。所设置奖项为：一等奖一名，二等奖二名，等奖三名，最佳风采奖，最佳组织奖，最佳人气个人奖，观众参与奖。

四、经费预算。

学校预防近视活动简报

幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让幼儿知道保护眼睛的重要性，养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯，在“全国爱眼日”来临之际，我园结合今年的主题“目”浴阳光预防近视，开展了“爱护眼睛预防近视”的主题教育活动。

活动中，班级老师为小朋友讲解了“爱眼护眼”小知识，她结合眼球模型为幼儿讲解了眼球的构造，通过ppt用生动有趣的图片向幼儿讲解了眼睛的作用及保护眼睛的重要性，用通俗易懂的语言帮助孩子了解近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防、饮食等一系列简单的保健知识，活动受到了孩子们的喜爱。同时，各班老师通过故事、儿歌、绘画、游戏、等多种形式，指导幼儿正确坐姿，让幼儿掌握了保护眼睛的基本知识。

为了家园同步协同教育，我园还利用家园联系栏、宣传栏、微信平台，向家长宣传爱眼护眼知识，加强家园联系共同保护好幼儿的眼睛健康。

此次活动的开展，让幼儿了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了幼儿爱眼护眼的意识，有效促进了幼儿的健康成长。从今天做起，让我们用明亮的眼睛迎接美好光明的未来!

幼儿园预防近视眼活动方案

1、引导幼儿知道眼睛的重要性。

2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5、加强幼儿的安全意识。

1、提问导入。

教师通过提问，导入活动主题：小朋友，刚刚我们升国旗时，你是用什么看国旗的呢？（幼儿回答：眼睛）

2、了解眼睛的重要性。

请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。教师继续引导幼儿对眼睛这一话题进行提问，引导幼儿深入地了解和思考眼睛的重要性。（小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。）

3、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

教师引导幼儿思考：爱护眼睛，我们应该做些什么？（幼儿自由回答，教师进行小结。）

教师：保护我们的眼睛，我们要做到三点：一是少看电脑和电视，注意休息，让眼部的肌肉有机会放松；二是不用脏手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃对保护视力有保护的食物，做个不挑食的好宝宝！

幼儿园预防近视活动方案

为了全面贯彻党的教育方针，以《学生近视眼防控工作方案》为依据，积极认真开展以“防近”为中心的卫生保健工作，切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。

（一）成立领导小组

成立“防近”工作领导小组，由校长任组长，体育教师和各班主任为小组成员，具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。

确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，并负责班级卫生的监督检查。

（二）加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作。

（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。

（2）“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。

（三）建立制度，加强宣传教育

（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播，对各年级学生进行教育，以增强学生的自己保护能力。

1、每学期卫生橱窗有“防近”角。

2、每学期进行一次防近知识广播。

3、每学期家长会要有“防近”内容。

4、期末工作总结要有“防近”内容。

（2）视力检查制度

每学期全校检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。

（3）明确品社学科作为要求落实本条例的学科，品社学科认真完成《眼保健》，各年级品社学科教师加强指导。

（4）眼保健操的检查评比制度

做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。

（5）学生座位的调整制度

各班主任每周调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。

（四）减轻学生的学习负担，增强学生的体质。

（1）保证学生的`课间休息时间，教师要按时下课，做到不拖堂。

（2）认真执行《学校卫生工作条例》中“学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，严格控制测验和考试次数。

（3）加强体育活动的锻炼，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。

预防近视的活动方案

1、让学生认识到眼睛作为人类感知一切美好事物的重要通道的重要作用，认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，增强护眼意识，掌握有效防近视的方法，养成良好的用眼习惯。

2、培养学生搜集、整理信息的能力，问卷调查、访问记录的能力。启迪学生善于观察、善于发现问题，拓展他们的思维空间，培养创新意识，点燃他们的创新火花。

3、通过活动培养学生的团队观念，学会分工与合作，共同完成任务，获得同甘共苦的体验。引导队员积极思考“为什么”，做勤于探索的“小发现者”，培养队员的观察力和分析力，提高创新精神和实践能力。

(一)创设情境，导入。

1、播放配乐短片引入。

2、关于眼睛，你有什么认识?你都用眼睛做什么?

3、学生做一个体验游戏进一步感受眼睛的重要性。

4、出示“学校学生视力状况调查汇总表”，生谈感想。

5、了解近视的危害。

(1)播放采访“近视患者”的视频。

(2)出示“小资料”：

《近视的危害》。

近视对于青少年学生的危害很大，首先表现为学习效率下降，注意力的深度和广度受限。近视学生在紧张的脑力劳动后，会更容易产生疲劳、头痛、眼花和其他神经官能症的表现。许多青少年因为近视而失去了投身航天、航空、潜海、精密仪器制造等领域的机会，使自己的理想不能实现。每年高考受到报考志愿限制的，有60%-70%是因近视而引起的。近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱落而致盲。据20xx年9月26日《光明日报》报道，中国青少年近视发病率高达50%-60%，全国戴眼镜的人数超过3个亿。中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小结：正因为了解了近视的危害不可小视，我们才开展《保护我们的眼睛》综合实践活动，让大家重视保护眼睛，远离近视。

(二)确定主题。

同学们，关于怎样保护我的眼睛这个课题，课前已布置大家讨论了要研究的问题，都有哪些呢?(教师依学生的汇报把本次实践活动分为“眼睛的构造、近视的原因、怎样预防近视”这么三个子课题。板书)。

(三)活动过程。

1、教师指定三个子课题的座位，学生带上搜集的相关资料坐到自己选定的小组位置。

2、各小组推选组长，宣布组长职责并领回表格。

3、出示“子课题研究小提示”：

(1)各组组长要组织本小组成员人人参与讨论、研究、汇报，力求调查结果的科学性和全面性。

(2)小组活动时，各成员要积极参与，踊跃发言。

(3)各小组组长和成员之间要分工合作，完成记录(记录可据汇报需要酌情简要概括)。

(4)遇到资料重复的或有争议的可以提出来或跟老师商讨。

4、各小组分工合作，讨论汇总资料，完成表格，教师深入各组了解情况，指导。

总结交流，成果展示。

1、“眼睛的构造”小组：

(1)组长：我们的结论是：人的眼睛是由眼球、视神经、视路及眼附属器组成。其中眼球，位于眼眶内;眼睑就是我们平时所说的眼皮，他就像照相机的镜头盖一样保护着我们的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

(2)组员：人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人眼球的前后径平均为24毫米，垂直径平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。展示视频资料，帮助更形象地了解眼睛的构造。

2、“近视的原因”小组：

组长：我们组通过采访近视学生家长、查资料及请教医生的方法了解到产生近视的原因主要有：

(1)读书、写字坐姿不端正，眼睛离书太近。

(2)长时间或近距离看电视或电脑。

(3)看书习惯不好，躺着看书、在光线不明的地方看书或边走边看书。

(4)挑食、睡眠不足等导致视力下降。

3、教师介绍：

(1)卫生部近视重点实验室主任褚仁远教授对近视青少年进行调查后发现《青少年“95%的近视缘于错误握笔”》。介绍常见的八种错误执笔有及学生当中一些同学错误的执笔姿势。

(2)调查还发现：正视儿童较多采用拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉。(师示范或看图片)这样手指会遮挡视线，导致看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率。

(3)结合插图介绍正确的执笔方法。

4、“怎样预防近视”小组：

(1)组长播放采访医院的眼科医生的录音。

(1)注意用眼卫生，坚持做眼保健操;。

(2)劳逸结合，保证睡眠充足;。

(3)注意营养，加强锻炼，增强体质;。

(4)严格控制看电视、上网游戏和用手机的时间，不疲劳用眼。

(5)定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正。

5、学生说说自己平时哪些方面没按医生的要求去做。

6、播放学生平时做眼保健操录像，认识不足，请平时做眼保健操的学生做示范，讲解按摸要领。

7、小结：同学们，人有90￥的外界信息要靠眼睛获得，拥有一双健康明亮的眼睛才能更好的`学习、生活与工作。所以，保护眼睛，刻不容缓!让我们都动起手来人人制定护眼计划吧。

学生谈自己的护眼计划：

生1：我的护眼计划是：

(1)每天认真做眼保健操。

(2)均衡饮食。

(3)保证充足的睡眠。

(4)养成良好的读书写字习惯。

(5)严格控制看电视及用手机和上网的时间。)。

生2：这是我们收集的护眼口诀。(出示“愛眼口訣”：保护眼睛真重要，小朋友们要记牢;读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着，千万不要把书瞧;眼保健操天天做，一日两次不可少;勤洗手，讲卫生，用眼习惯很重要;电视、手机和电脑，时间千万控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班伤眼可不少;饮食营养要均衡，身体健康学习好。)。

师：相信你们能按计划执行，用实际行动保护眼睛。让健康明亮的眼睛照亮你们每个人光辉灿烂的未来!

学校预防近视活动计划

一是坚持预防为主、防治结合。

防近工作防在前，防在先，防控的手段和途径是指导、宣传和教育，为此我校和教师逐级明确责任，层层有人抓，事事有人干并就此进行考核，从上到下都能对学生的用眼负责。

二是坚持开展活动。

学校首先抓宣传活动，免费发放防近宣传材料、宣传手册，发放《国际对数近视表》宣传板。其次是开展学校健康教育课堂教学大赛活动，在提高教学效果上狠下工夫。再次是开展校园用眼常识实践活动，发动学校充分利用网络、电子屏幕、校园电视台、广播、板报等渠道全方位、经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识。每年6月6日爱眼日，各学校通过开展丰富多彩的防近活动，如：“防近健康报”展评、绘画展、主题班队会、读写姿势、眼保健操比赛等活动，使学生在愉悦的气氛中学习了知识，受到了教育，自觉养成好的用眼卫生行为习惯。最后是大力开展阳光体育运动和等高望远活动，全面落实了每天锻炼一小时的要求，提高了学生的体质健康水平，让学生在运动中明亮双眼，有效提高防控效果。

三是坚持群防群控。

我们在调查中发现形成学生近视的主要原因，一方面是校内采光不足，学生在校学习负担重，用眼时间过长，学生没有养成良好的读写姿势和用眼习惯，另一方面除了遗传因素之外，学生在长时间看电视、玩游戏、用电脑，做作业、看书，家长不重视学生用眼卫生，对学生的不正确用眼监管不够。因此仅仅抓好校内防近工作还远远不够，必须动员家长重视并参与防近工作。在这方面，除了把学生视力检测结果反馈家长外，还通过发放“致学生家长的一封信”和召开家长会的形式，开展对家长防近科普知识教育，以使家校联合，携手共同做好防近工作。

四是坚持以点带面。

我们在全校进行了学生视力监测。每年分两次进行监测，并建立了学生体检数据，学校等网络化上报系统，对发病的原因及影响因素进行个体、群体分析，有效地掌握学生近视眼的发病规律，实行学生近视患病情况年度监测公告制度。这样既实现了监督、监控和指导的目的，又使整体工作在先进带动后进改进，全方位加强落实。与此同时积极配合卫生部门，准确甄别出视力不良学生的真性近视和假性近视，为教育和卫生部门制定政策，为近视眼学生的积极防治提供可靠地依据。

五是坚持开展培训。

依托卫生部门的资源优势，定期组织校医、保健教师进行爱眼、护眼专题讲座和相关培训。组织全体教师学习与防近工作相关的法规、制度，科学知识和防近技能，召开班主任教师座谈会，学习交流好分享防近的做法和经验，并坚持数年，促进了校医、保健教师、班主任教师防近专业能力提高。

六是坚持抓好关键环节。

2、将每天两次眼保健操时间纳入课表并确保落实，从而有效缓解学生视力疲劳，达到防近目的;3、对于轻度、中度、重度近视的学生采取不同的方法进行矫治，密切关注4.9和5.0这些临界视力的学生，重点矫治轻度近视(4.95.0)，力争轻度近视早恢复，中度近视要好转，确保重度近视不发展;4、确定不同的防治重点，用不同的方法抓不同的群体。低年级要教会学生正确的读写姿势、培养学生良好的用眼卫生行为习惯，高年级，尤其是小学四、五年级和中学生要减轻课业负担，减少作业量，控制患病率上升。

为了有效控制近视率的上升，我校制订了学生视力健康行为规范：

1、注意读写姿势。

看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的'姿势要端正，头要放正，背要挺直。

2、不要长时间用眼阅读或书写。

一般说，读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。

3、注意看书、写字的光线。

看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

4、不要在车上看书。

因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。

5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。

6、多吃些含维生素a较丰富的食、各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

7、定期视力检查。

最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。

由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。防控中小学生近视是提高中华民族素质的重要方面，眼明心才亮，眼健才能拥有光明未来。

今后，我们将进一步加强教育，认真细致扎实做好青少年防近工作，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防近宣传力度，不辜负孩子们爱眼、护眼，拥有一双明亮双眼的美好希望，为他们的健康做出贡献!

幼儿园预防近视活动方案

近20年来，我国学生体质状况呈逐年下降趋势，尤其是学生近视、肥胖率日趋增高，势必影响到我国民族健康素质和国家竞争力的提高。已引起党中央、国务院的高度重视。至此，5月7日，中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。强调要通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降，不断提高青少年乃至全民族的健康素质。

为积极配合教育部贯彻落实《意见》精神，作为从事青少年健康素质专业的权威机构、山东中医药大学中鲁医院、山东中医药研究院、北京少眼康近视眼研究所、易视康青少年近视服务机构强强联合，充分发挥各自优势，在全国开展“百万学生爱眼行”大型爱眼科普活动，大力“弘扬爱眼文化、传播防近知识、倡导健康视觉”，关注学生视力、服务学生健康，为全面提高我国学生健康水平做出贡献。

为贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[]7号文件）文指示精神，提高我校学生综合素质、切实有效地降低我校学生近视发病率。经研究确定，在全校开展学生近视防治科普宣传活动。为保障科普宣传活动稳妥有序的开展，首批先在部分班级开展试点工作，待试点成功后全校推广。这一活动的开展，对于降低我校学生近视率，改善我校学生健康状况，提高国民身体素质具有重要意义。望各班级按照《学生近视防治科普宣传活动实施方案》的要求认真组织实施，注意总结实施过程中的经验及时报告校教务处。

针对青少年近视防治论坛讨论成果、易视康眼视光青少年近视服务机构和贾锐锋、王江桥、伊成运教授等多位著名专家学者提出的'降低近视率的三个关键和响应袁贵仁副部长在xx大期间代表教育部提出的“近视防治要教育部门、社会机构和家庭联合行动”号召而制定的：

一、降低近视新发率预防和预测是关键：

预防的核心保障是科普

预测的核心保障是建立视光档案

二、降低近视率治“假”是关键：

治“假”的关键是有效的方法和系统的防护

三、减小近视眼的伤害控制屈光度加深是关键：

控制屈光度加深预防和治“假”是关键

学生近视防治工作必须科学的分清责任，各负其责才能抓好抓实：近视防治的工作重点在家庭；学校做好科普工作和组织协调工作；专业机构协助学校对家长、学生科普。近视防治科普宣传方案就是根据降低近视率的三个关键和家庭、学校、专业机构合理分工、各负其责的原则来制定的。

内容包括：开展系统的用眼行为规范指导；开展《爱眼科普大课堂》专家讲座；对在校学生进行常规爱眼检查并建立个人视光档案；开展《视觉综合评估》；根据普查结果为学生制定个特别化的视觉干预综合方案。

通过实施近视防治科普宣传活动，使每个学生、家长和教育工作者了解近视眼发病的原因，养成科学的用眼习惯，建立正确的近视防控理念。最终达到让未近视的学生远离近视，让刚近视的学生告别近视，让已近视的学生减缓近视的目标。降低我校学生的近视率，增强青少年的体质健康。

活动开展范围：部分班先选择工作基础好的班做试点。在总结试点班级成功经验的基础上，在全校范围内推广。近视防治科普活动的试点期从xx年9月开始，进行阶段性小结，xx年11月后视工作进展情况深入开展。

1、开展近视防治工作、降低学生近视率是学校一项长期的基本任务。因此，各年级各班级要高度重视此项工作，要站在全局的高度，切实加强领导，精心组织，认真准备，及时研究解决工作中的问题和困难，保证此项工作的顺利进行。

2、要深入广泛宣传和动员学生、家长、老师，大力营造学生在科普活动开展中的舆论氛围，增强学生自己保健意识，提高家长和学生配合活动开展工作的主动性和自觉性。

由易视康青少年近视服务机构负责组织建立“学生近视防治科普中心”，并承担以下工作：

1、免费开展《爱眼科普大课堂》专家讲座。

2、免费开展系统的用眼行为规范指导。

预防近视专题宣传活动方案

1、学会保护眼睛的方法，懂得爱护眼睛。

2、尝试理解、体会有视力障碍的人的感受。

3、了解有关眼睛的常识。

幼儿用书、电子大书、眼罩、鼓槌、鼓。

一、猜谜导入。

师：上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。猜猜这是什么?(眼睛)。

二、了解眼睛的颜色。

请幼儿相互看看对方的眼睛，说说对方的眼睛是什么颜色。

教师让幼儿回忆爸爸妈妈眼睛的颜色。

展示电子大书，了解眼睛的不同颜色。

师：每个人都有一双漂亮眼睛，世界上各个地区的人眼睛的颜色都不一样，有的是棕色的，有的是蓝色的，有的是绿色的，而我们中国人大多数是黑色的。

三、了解关于眼睛的有关常识。

师：除了眼睛的颜色会有不同，你还发现什么有关眼睛的有趣的事情?

请幼儿阅读幼儿用书《用眼睛看一看》。

请幼儿说说自己的.发现，鼓励幼儿提问。如有的人要戴眼镜、有人会有对眼、人伤心时会流泪等等。

四、学会保护眼睛。

1、体验盲人击鼓。

请个别幼儿蒙住眼睛，手拿鼓槌转三圈后，向前走1米左右，然后用鼓槌击鼓。

请幼儿交流游戏的体验，感受眼睛看不见东西的不便。

2、交流讨论。

师：眼睛看不见的人很辛苦，我们要学会关心他们，不嘲笑他们。

师：我们的眼睛用处真大，所以我们要好好保护我们的眼睛。怎么样才能保护好我们的眼睛呢?(请幼儿回答，教师做好记录)。

教师小结：保护眼睛要注意：不用脏手揉眼睛、看电视不能离太近，看书不能离太近、不能躺在床上看书、不让强光照眼睛等等。

3、学习保护眼睛的儿歌《小眼睛》。

活动应变。

“盲人击鼓”游戏也可以改为“盲人贴五官”等游戏。

开展美术活动：如何保护我们的眼睛。